高校篮球训练

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高校篮球训练中的运动损伤预防与康复体系构建
《拳击与格斗》2025年第7期113-115,共3页李幂璐 李华 任鹏 
本文从运动训练学视角出发,探讨构建“预防—干预—康复”三位一体损伤管理体系的方法。通过解析急停变向、跳跃落地等专项动作的生物力学风险,创新设计包含动态热身模式优化、保护性力量分级强化、动作姿态标准化矫正的四维预防体系。...
关键词：高校 篮球训练 运动损伤预防 阶梯式康复 本体感觉重建 
高校篮球训练中的营养补充与恢复策略研究
《当代体育科技》2025年第5期1-3,共3页尚继国 杨承武 
该文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对高校篮球训练中的营养补充与恢复进行分析。研究发现,高校篮球训练中的营养补充本质上涉及供能系统与营养的关联、营养素对机能修复的促进作用、营养对运动表现的调节机制以及营养的协同...
关键词：高校 篮球训练 营养补充 运动训练 
核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究
《当代体育科技》2025年第6期23-25,共3页和建华 
该文深入探讨了核心力量训练在高校篮球训练中的应用价值、方法及其实践效果。首先,阐述了核心力量的概念,并分析了其在增强身体稳定性、促进专项技术提升以及预防运动损伤等方面的重要作用。其次,介绍了高校篮球核心力量训练的传统器...
关键词：核心力量训练 篮球训练 专项技术 系统性训练 
高校篮球训练中核心力量训练的应用研究
《健与美》2025年第2期119-121,共3页林泽鹏 
核心力量训练在篮球训练中占据重要位置,是一项新型训练方式。但需要注意的是,当前实际情况则是一部分人对核心力量训练缺少一个统一概念,特别是在竞技体育中,不同运动所开展的核心力量训练也有所不同,篮球运动中的核心力量训练具有良...
关键词：核心力量训练 高校篮球 身体稳定性 协调性 运动表现 
游戏训练法在高校篮球训练中的应用研究
《当代体育科技》2025年第3期20-22,共3页徐鹏隆 
运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对游戏训练法在高校篮球训练中的应用进行系统性分析,旨在探讨其应用价值、现存难点及有效应用路径。游戏训练法在高校篮球训练中展现出显著的应用价值。具体而言,该方法能够激发训练兴趣与热情...
关键词：高校篮球 游戏训练法 教学方法 训练目标 
高校篮球训练中快攻防守转换策略探讨
《当代体育科技》2025年第1期43-46,共4页陈强 刘莉媛 
2023年陕西省体育局体育科研常规课题(项目名称:中学生体育赛事促进体教融合发展路径的研究,项目编号:2023725)。
高校篮球训练与中学篮球训练存在显著差异,因此不能简单沿用中学或职业联赛的训练模式。教练组需深入研究训练方法,明确快攻防守转换训练的具体策略,并识别影响训练质量的各项因素,以确保运动员能够形成良好的快攻防守转换意识和能力。...
关键词：高校 篮球 训练 快攻防守转换 
核心力量训练在高校篮球训练中的应用策略
《拳击与格斗》2024年第24期64-66,共3页刘鹿锋 
在高校篮球训练中,强化核心力量训练具有至关重要的意义。核心力量训练不仅能提升运动员的身体平衡能力与协调能力,而且能为他们在高强度对抗中确保技巧动作的稳定性提供支持。此外,核心力量还能够增强肌肉力量和爆发力,帮助运动员在竞...
关键词：核心力量训练 高校 篮球训练 应用策略 
核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究被引量：2
《湖北师范大学学报（自然科学版）》2024年第4期80-87,共8页赖焕春 
篮球运动是高校大学生最喜爱的体育运动之一,也是高校体育教学与训练的重要对象。在高校篮球训练中,由于核心力量的不足,导致经常出现动作变形、身体疲劳等情况,从而降低了学生的篮球技战术水平。为了更好地解决以上问题,采用实验法和...
关键词：核心力量训练 篮球训练 高校大学生 身体素质 
战术意识在高校篮球训练中的培养与应用
《当代体育科技》2024年第31期35-37,共3页贺建峰 
战术意识是运动员面对突发与复杂的情况下进行准确判断,并且迅速作出合理决策的能力。运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,对战术意识在高校篮球训练中的培养与应用进行分析,研究认为:战术意识在高校篮球训练中能够提升比赛表现、...
关键词：战术意识 高校 篮球训练 培养与应用 
高校篮球训练中的体能与技术结合策略研究
《拳击与格斗》2024年第20期109-111,共3页马媛 
在高校篮球训练过程中,对运动员体能与技能的培养同等重要。随着篮球运动的持续发展,探索体能与技能训练的融合路径,成为教练的主要研究方向。鉴于高校篮球运动员正处于成长的关键时期,体能与技能的同步增长对其长远发展意义重大。融合...
关键词：高校体育 篮球训练 体能与技术结合 
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