训练负荷强度

作品数：19被引量：39H指数：4
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中跑运动员核心竞技能力训练负荷强度区间之探析
《西部皮革》2017年第20期39-40,共2页邓凯 
对于体能主导速度耐力中跑项目,在不同的训练阶段和训练水平上,对我国高校中跑运动员的核心竞技能力训练模式和训练情况进行了调查与分析,运用负荷区间理论对中跑运动员的专项训练负荷控制进行了实验,如何对负荷的有效性进行判别,在负...
关键词：中跑 核心竞技能力 专项体能训练 负荷区 
游泳运动员赛前大强度高原训练期间身体机能状态的研究被引量：1
《游泳》2013年第4期62-63,共2页余小燕 
为进一步探讨高原训练负荷强度的掌控和机能状态的评定，本文以3名国家游泳运动员（平均年龄15—16岁，均为国际健将）为研究对象，对其赛前3周2366米高原训练期间血乳酸（BLA）、血红蛋白（Hb）、白细胞（WBC）、血尿素（BUN）、肌酸...
关键词：训练负荷强度 游泳运动员 机能状态 训练期 高原 赛前 身体 平均年龄 
心率表监控中长跑运动员训练负荷强度的研究被引量：1
《现代交际》2013年第7期137-137,136,共2页陈艳英 
通过使用polar rs200型心率表,控制青少年中长跑运动员的训练负荷强度,可以对训练过程进行有效控制,有效提高青少年中长跑运动员训练的针对性,有助于运动员提高竞技水平。
关键词：心率表 中长跑 负荷强度 
中外耐力性项目训练负荷强度安排特征比较研究被引量：2
《肇庆学院学报》2011年第5期72-75,共4页肖斌 
通过中外教练员对耐力项目运动员负荷强度安排特征比较,并结合我国优秀女子马拉松运动员训练实践数据分析发现:优秀耐力运动员更倾向于采用大量低强度负荷构建牢固的耐力基础,在此基础上适当安排90%左右的负荷强度,即两极化训练,是最佳...
关键词：耐力项目 负荷强度 马拉松 运动员 两极化 训练模式 
青少年运动训练中的心率测定被引量：1
《少年体育训练》2011年第3期144-144,共1页黄绍平 
研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系（即成正比）掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动...
关键词：青少年运动员 心率测定 运动训练 训练负荷强度 心血管系统 最大吸氧量 运动员选材 研究资料 
耐力性项目训练负荷强度安排特征的研究被引量：4
《天津体育学院学报》2010年第4期290-292,296,共4页郭树涛 陈栎圯 王卫星 
国家科技支撑计划课题(项目编号2006BAK37B03)
通过对世界优秀耐力性项目运动员负荷安排特点的总结,并结合相关研究成果分析,发现:优秀耐力运动员更倾向于采用大量低强度负荷构建牢固的耐力基础,适当安排高强度负荷,较少利用"乳酸阈"强度的"两极化训练"模式。这样可以合理布局负荷节...
关键词：耐力 负荷强度 “两极化训练”模式 
CK与Hb联合监测训练负荷强度
《太原师范学院学报（自然科学版）》2008年第4期136-139,共4页刘昱欣 陆耀飞 
跟踪观测国家古典式摔跤队多哈亚运会重点参赛队员赛前一个月"2+1"模式大强度训练实况,采集血液指标,分析Hb、血清CK的变化规律及其对训练负荷强度和疲劳恢复的反映.结果显示:一次大强度训练后,CK升高(P<0.05),Hb变化无显著性(P>0.05);...
关键词：血液生化指标 古典式摔跤 机能状态 训练负荷 
爆发力训练负荷强度的生物力学分析被引量：13
《山东体育学院学报》2007年第5期82-83,87,共3页吴国梁 
在速度、力量型运动项目中,爆发力对运动成绩起着决定性的作用,因此如何增强爆发力则成为人们关注和研究的焦点。主要从生物力学角度,对当前几种确定爆发力训练强度的方法进行分析,并提出变负荷法以及由此导出的变负荷训练模式,以求为...
关键词：爆发力 训练负荷强度 生物力学 变负荷法 
高校业余运动训练负荷强度与恢复研究
《湛江师范学院学报》2006年第3期119-121,共3页王旭海 
通过对2所高校学生业余运动员的训练负荷强度、运动疲劳恢复和心率指标情况进行分析研究,结果表明:教师根据学生的心率指标和运动恢复情况,科学合理地安排训练负荷强度和疲劳恢复,可以减少学生受伤,有助于学生提高专项运动成绩,对倡导...
关键词：学生 运动训练 负荷 疲劳恢复 
快速力量训练负荷强度的生物力学确定方法述评被引量：5
《武汉体育学院学报》2005年第11期92-94,共3页李世明 
在快速力量训练中,负荷强度的确定包括负荷重量和动作速度两个方面。利用运动生物力学的方法定量地确定这两个指标的研究已取得了较大的进展,主要有利用最大输出冲量和最大输出功率两种方法来确定人体下肢伸肌群快速力量训练中的负荷强...
关键词：运动生物力学 快速力量 负荷强度 训练理论 
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