24式太极拳

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太极拳对稳定型冠心病合并失眠症患者睡眠质量及心肺功能的影响
《广西中医药大学学报》2025年第2期13-16,共4页王丽 韦卓 赵新望 韦丽华 曹声威 唐耀平 
广西中医药适宜技术开发与推广项目(编号:GZSY22-41)。
[目的]观察24式太极拳对稳定型冠心病合并失眠症患者睡眠质量及心肺功能的影响。[方法]将80例稳定型冠心病合并失眠症患者按照随机数字表法分为研究组和对照组各40例。对照组予标准化的常规药物治疗及强化健康教育。研究组在对照组基础...
关键词：稳定型冠心病 失眠症 24式太极拳 睡眠质量 匹兹堡睡眠质量指数 心肺功能 
24式太极拳教学效果的研究——以江苏省徐州财经高等职业技术学校为例
《内江科技》2025年第4期141-142,共2页陈晨 
2020年,体育总局与教育部发布《关于深化体教融合的意见》,强调加强体育传统学校建设,推广“一校一品或多品”模式,整合中国传统体育项目入课堂。徐州财经高等职业技术学校选取24式太极拳作为教学内容,旨在贯彻体育强国精神,落实武术进...
关键词：太极拳 一校一品 体教融合 教学效果 
冯秀芳、高原:混元太极传真功
《中华武术》2025年第1期24-24,共1页
在这次中华武术大讲堂中,冯秀芳老师和高原老师讲授的内容是混元24式太极拳和混元太极尺棒。两位主讲老师互相配合,相得益彰,把混元太极拳的真功夫传授给了大家。冯秀芳老师主讲24式混元太极拳。她说:“我主要从精讲混元太极的拳理、拳...
关键词：反复练习 24式太极拳 主讲老师 中华武术 拳理 上下相随 内外合一 混元 
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》印发
《中医药管理杂志》2024年第21期176-176,共1页方碧陶 
《中国中医药报》2024年10月31日讯:日前,国家卫生健康委办公厅印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,中医药作为治疗手段纳入其中,并明确治疗具体方法。根据《指南》,肥胖症的中医药治疗遵循整体观念和辨证论治。肥胖症的中医辨证分型可...
关键词：24式太极拳 肥胖症 中国中医药报 脾虚湿阻证 易筋经 麻黄汤 功法 参苓白术散 
气滞血瘀体质女大学生参与24式太极拳锻炼效果的研究
《体育科技文献通报》2024年第7期245-247,260,共4页黄柳倩 温宗林 陈诗强 黄锦文 
2021年广西哲学社会科学规划研究项目(项目编号:21FTY012);2022年度广西高等教育本科教学改革研究项目(项目编号:2022JGA358);桂林航天工业学院博士、教授基金项目(项目编号:2023BJXM066);2023年度桂林航天工业学院本科教学改革研究项目(项目编号:2023JB25)。
目的:探讨16周24式太极拳锻炼对气滞血瘀体质女大学生身心健康的影响情况,为气滞血瘀体质者的主动健康锻炼提供实践经验和理论依据。方法:采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对23名18~21岁的受试者参与16周24...
关键词：气滞血瘀体质 女大学生 24式太极拳 
24式太极拳促进大学生体质健康的价值意蕴与实践路径研究
《中华武术》2024年第6期105-107,共3页郑越 孟献胜 袁秋宝 
喀什大学校级科研项目,项目编号:21KCSZY-011.“课程思政”背景下我校武术专业课中融入思政元素的教学探究;喀什大学校级科研项目,(课题编号:(2023)1827)。南疆大学生体质健康发展态势推动高校体育文化建设路径研究。
24式太极拳作为中华传统文化经典代表和太极文化直观载体,也是大学生传统体育课程训练项目之一,对提升大学生体质健康水平具有极高价值。24式太极拳以其连贯性动作和舒缓的运动节奏成为高校体育重点训练项目,具有重要的研究意义。本文...
关键词：24式太极拳 大学生 体质健康 价值 实践路径 
身感太极之美,共享健康之乐
《中外文化交流》2024年第2期73-75,共3页武冬 
2023年11月26日至12月3日,受中国文化和旅游部国际交流与合作局委托,中外文化交流中心组派北京体育大学中国武术学院国际武术发展研究中心教授武冬赴坦桑尼亚及毛里求斯举办讲座。历时8天的“中国故事”之太极拳系列讲座,从“跟我学24...
关键词：24式太极拳 中外文化交流 北京体育大学 中国武术 毛里求斯 跟我学 国际交流与合作 坦桑尼亚 
24式太极拳课程中蕴含思政育人的优势探讨
《当代体育科技》2024年第5期133-135,共3页卜婧 
传统文化背景下,作为武术文化智慧结晶的24式太极拳得到广泛推广及应用,在越来越多人关注和重视24式太极拳的过程中,太极拳的思政育人优势逐渐展现出来,为相关教师达成既定育人目标提供了重要支持,在思政育人板块开辟出一条新出路。该...
关键词：24式太极拳 思政 育人 优势 
24式太极拳对中老年人肺的呼吸功能的影响
《运动-休闲（大众体育）》2023年第19期25-27,共3页魏奕杨 
研究 24 式太极拳对于中老年人肺的各项呼吸功能的影响。方法:筛选出 50 名之前从未接触过太极拳运动的、60 岁的、已退休的中老年人,不限男女。实验开始前先测量,并且记录他们的各项呼吸功能指标。在经过了为期 5 个月的集体太极拳练习...
关键词：太极拳 中老年人 呼吸功能 呼吸肌力 肺弥散量 
高职院校24式太极拳课堂教法分析
《时代人物》2023年第17期262-265,共4页梁鸿 
太极拳是一种古老而深受欢迎的传统拳法,其独特的身体动作和内在的哲学思想吸引众多人士的关注。在现代社会中,随着人们对健康和身心平衡的重视,太极拳作为一种身心练习方法被广泛应用于健身、康复和精神调适等领域。将太极拳引入高职...
关键词：24式太极拳 高职院校 课堂教学 教法分析 
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