养生保健法

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相关期刊：《医药食疗保健》《大众中医药》《保健医苑》《家庭健康（医学科普）》更多>>
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热敷养生保健法
《老人世界》2023年第12期58-58,共1页郭旭光 
热敷疗法是中医外治法之一,非常适合家庭使用。方法是将毛巾浸入热水中,再将其拧干,放置于身体上,可以加快人体血液循环速度,增强抵抗力,对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。冬季来临,向您推荐几种热敷保健的方式:敷眼。热毛...
关键词：人体血液循环 中医外治法 气滞血瘀 热敷疗法 抵抗力 养生保健法 
我的动静结合养生保健法
《保健医苑》2023年第9期54-55,共2页胡文善 
我今年已步入杖朝之岁,看上去正所谓“扑头飞柳花,与人添鬓华”之相,伴随着年纪增长,我的养生保健的方法也由几十年来偏长于“动”而改变为动静结合,也可以说是形神的动静结合,并在严重的教训面前加强了对其“度”的把握。动,我必须控...
关键词：动静结合 养生保健 过犹不及 活动量 最大限度 形神 
鼻部养生保健法
《家庭医学（上半月）》2020年第11期48-49,共2页郭旭光 
我们日常所说的"鼻子",是指脸部正面所看到的鼻子部分,医学上称为"外鼻",中医则称为"明堂",是肺的外窍。鼻子作为人体与空气"打交道"的第一道关口,外与自然界相通,内与肺部相连,是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。《...
关键词：第一道防线 致病微生物 《内经》 
3大名人养生经
《饮食保健》2019年第2期22-23,共2页古如学 
现在很多人都注重养生保健,很多名人更是有自己独特的养生方法。今天我们介绍三个名人的养生方法,分别是秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法。
关键词：名人 养生经 养生保健法 养生方法 李嘉诚 
酵素你了解吗
《保健与生活》2018年第13期10-10,共1页裘影萍 
在一档养生节目中，一位女演员爆出她的养生“秘诀”：用酵素减肥。她的这一养生保健法在目前较为流行，尤其是一些年轻女性喜欢自制酵素用于减肥、养颜、排毒等。据业内人士介绍，由于养生保健的需求，酵素产品越来越受到消费者的喜爱。
关键词：酵素 养生保健法 业内人士 消费者 减肥 
中医养生将被纳入中小学教材
《中国家庭医生》2017年第7期57-57,共1页
中医养生保健即将迎来历史性变革。中医药基础知识、针灸、推拿、食物保健等中医养生保健法，将被纳入中小学教材，成为学生的必修课。
关键词：中医养生保健 中小学 教材 养生保健法 基础知识 食物保健 中医药 必修课 
春饮花茶益康寿
《开卷有益（求医问药）》2017年第4期63-64,共2页孟昭群 
《黄帝内经·四气调神大论》曰 ：春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。春天也是人体新陈代谢最活跃期，养生保健也伴随着新一年开始重新被计划，那春季有哪些行之有效的养生保健法？现介绍几款适合春季饮用的花茶，不仅好看、好闻...
关键词：花茶 养生保健法 人体新陈代谢 四气调神 黄帝内经 保健功效 营养成分 活跃期 
春天里的花样护肤品——桃花
《养生大世界》2017年第4期95-95,共1页吴大真 
吴教授：您好!经常看您在电视节目里介绍,以花养人的中医养生奥秘和花疗养生保健法。春天来了,想请问吴教授,在这个季节我们可以用什么花来养生呢？读者张女士张女士：您好!自古以来,桃花就是春天的象征。不过,您可千万别把桃花作为一...
关键词：桃花 护肤品 养生保健法 电视节目 中医养生 《本草》 便秘方 
中医教你冬季养生保健法
《家庭健康（医学科普）》2016年第12期21-21,共1页董明国 
冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以，人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。人体在冬季三个月，阴气盛，养生的基本原则应该是以“藏热量”为主。冬季万物皆“藏”，养生应顺应自...
关键词：养生保健法 冬季 中医 保健方法 自然界 动植物 收藏 
10大常用养生保健法被引量：1
《祝您健康》2016年第8期8-9,共2页张明 
国家中医药管理局今年发布了全国中医养生保健素养调查结果。中国公民中医养生保健素养水平为8．55％，即15～69岁的人群，每100个人中有近9人具备了基本的中医养生保健素养，
关键词：养生保健法 中医养生保健 国家中医药管理局 调查结果 素养 
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