养生宝典

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秋季养生宝典
《家庭医药（快乐养生）》2021年第9期10-13,共4页本刊编辑部 朱玲萃 
立秋过后,秋意渐浓,天气慢慢由热转凉,人们也需要根据季节更替及时调整自己的养生策略。一说到秋季养生,很多人都知道要养肺、秋冻、防秋燥,但具体怎么养?秋冻怎么冻?如何滋阴润燥?……本期特别策划,就为大家献上——。
关键词：滋阴润燥 秋燥 养肺 季节更替 秋季养生 
春末夏初送您一套养生宝典
《家庭科学》2021年第5期38-38,共1页范德辉 
农历四月至端午节期间,天气总是一时暖一时寒,因此老一辈总是叮嘱说:“未食五月粽,棉胎晤好入栊(衣被柜)”。此时的身体养护调摄,需从衣、食、住、行着手。衣首防风邪勤洗常换《黄帝内经》有云:“虚邪贼风,避之有时”,又“风者,百病之...
关键词：主要致病因素 虚邪贼风 《黄帝内经》 春末夏初 风邪 端午节 外感 防风 
秋季养生之节气养生宝典
《健康大视野》2017年第15期46-67,共22页
“秋者阴气始下，故万物收。”意思是说秋天阳气渐收，而阴气逐渐强大起来；万物成熟，到了收获之季。从气候特点寨看，秋季由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。
关键词：秋季养生 养生宝 节气 气候特点 阴气 
养生宝典《红楼梦》
《中南药学（用药与健康）》2017年第6期66-66,共1页晶玲 
《红楼梦》是我国传世的＂四大名著＂之一。从一定意义上说,《红楼梦》不但是一部文学名著,还是一部养生宝典。常言道：药补不如食补。因为人们的日常生活离不开每日三餐,能够合理地调配饮食,则更有利于滋补养生。在《红楼梦》中,从简...
关键词：《红楼梦》 养生宝 养生佳品 豆腐皮 
日本百岁医生的养生宝典
《健康之路》2015年第6期34-35,共2页佚名 
'灯光可不可以打亮一点,那样大家才可以看清楚我年轻的脸。'这是现年103岁的日本国宝级医师日野原重明演讲前的开场白。如今,人活百岁已不再是梦,百岁老人们一个世纪的人生智慧和丰富阅历,可以为我们上堂生动的岁月之课。日野原重明就...
关键词：重明 百岁老人 风趣幽默 国宝级 生死离别 二字 成人病 老年心理 畅销书作家 飾行 
养生宝典《红楼梦》及养生达人曹雪芹
《科学养生》2015年第5期8-9,共2页文武 
《红楼梦》是清代作家曹雪芹创作的章回体长篇小说,是我国传世的“四大名著”之一。从一定意义上说,《红楼梦》不但是一部文学名著,还是一部养生宝典,曹雪芹不但是一位文学大师,还是一位养生达人。常言道：药补不如食补。因为人们的日...
关键词：四大名著 黛玉 牛乳蒸羊羔 文学大师 贾母 贾府 晴雯 文学名著 老君眉 糯米粥 
养生宝典之女性篇
《现代妇女》2012年第5期46-46,共1页贾孝荣 
关于养生，自古达官贵人都在追寻长生不老的方法，百姓中也不乏想要修仙得道的信徒，虽然终不能长生于世，但至少他们活得健康。
关键词：养生 女性 保健知识 个人卫生 
心态最重要女人的养生宝典
《健康伴侣》2012年第2期4-4,共1页张含雨 
女性如何维持身体的美丽和健康呢？如何养生，是方法的问题，但是对于女人来说，这种容易情绪化的可爱生物，除了学会调节自己的行为之外，更加要学习控制自己的心情。不要轻易地为外界的食物发飙、发痴、发怒等等，保持平和心态，外加...
关键词：养生宝 女人 心态 学习控制 情绪化 
养生宝典:《黄帝内经》是本什么书
《记者观察（下）》2010年第9期48-48,共1页
当前，“养生文化”大行其道，涌现了数不胜数的“专家、名家”，派生出了很多养生指南书籍。但不难发现，他们都是靠着《黄帝内经》这本书来打遍天下的。那么，作为养生宝典的《黄帝内经》到底是本什么书呢？
关键词：养生文化 《黄帝内经》 养生宝典 书介绍 
养生宝典:夏日如何防治颈椎病?
《人事天地（人才资讯）》2010年第25期75-75,共1页
夏日不仅给我们带来了炎热的烦恼，更带来了颈椎病上的隐患。炎炎夏日如何才能有效预防颈椎病呢？
关键词：颈椎病 防治 养生 
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