床上锻炼

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床上锻炼十法
《东方药膳》2018年第4期56-56,共1页徐建华 
在床上度日的老人或病残者，可以根据其身体条件，选炼对全身各部按摩拍打法，可以防止肌肉萎缩，增强抗病能力而达到健身益寿的目的。
关键词：床上锻炼 十法 肌肉萎缩 健身益寿 抗病能力 拍打法 
78岁老人姚卫东笑谈“诗书养生”
《中老年保健》2018年第1期56-57,共2页许笑天 
张口作诗．诗中藏头燕尾：挥笔书法，字里游龙戏凤.年近八旬老翁，心似几岁孩童.晚间读书入眠．晨起床上锻炼。精神矍铄面世，笑面言谈春风。这就是“诗书养生”大家．中国将军文化艺术协会副秘书长、中国将军书画院副院长姚卫东的写照。
关键词：养生 老人 八旬老翁 床上锻炼 文化艺术 秘书长 副院长 中国 
低血压老人的床上锻炼法
《老同志之友（下半月）》2012年第10期56-57,共2页源康 
老年人的低血压怎么保健？老年人的低血压情况很常见，多做些简便易行的床上身体练习，有助于增强心血管系统的功能，改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，有利于血压回升。
关键词：血压 锻炼 老人 心血管系统 身体练习 大脑皮层 老年人 
老年人床上锻炼十法
《家庭科技》2011年第4期28-28,共1页林恺俊 
老年人根据自身条件在床上对全身各部位按摩拍打,可以防止肌肉萎缩,增强抗病能力,达到健身益寿之目的。
关键词：老年人 锻炼 肌肉萎缩 抗病能力 
卧床便秘患者加强床上锻炼的疗效观察
《中国临床护理》2011年第1期13-14,共2页于海燕 王宁红 
目的评价加强床上锻炼对解除卧床患者便秘的效果。方法 136例卧床便秘患者按随机数字表法将其平分为A、B两组,每组再根据性别不同分为2个亚组(A1和A2组,B1和B2组)。A1和A2组为对照组,根据医嘱给予药物治疗;B1和B2组为实验组,根据医嘱给...
关键词：便秘 卧床休息 身体锻炼 
床上锻炼10要法
《现代养生》2010年第3期6-6,共1页王庭巧 
一些年老体衰者或伤残病人、中凤后遗症病人等必须在床上度日，有的是短期的，有的则是常年的。这种被动体位使人不能活动和运动，时间一长，会给机体健康带来无法逆转的损害。如皮肤松弛起皱、肌肉萎缩、听力视力减退、
关键词：床上锻炼 被动体位 机体健康 皮肤松弛 肌肉萎缩 视力减退 残病人 后遗症 
床上锻炼尤益老弱病残者
《少林与太极》2009年第19期53-53,共1页郭振东 
在床上度日的老人或者病残者,可以根据其身体条件,对全身各部按摩拍打,以防止肌肉萎缩,增强抗病力,达到健身益寿的目的。下面的方法不妨试试。一、运动手指双手互叉,手指用力伸开,快速握拳,一松一紧,直至手心发热,可以刺激末梢神经,使...
关键词：干洗脸 拇指肚 胸腺素 
早期床上锻炼在妇科腹腔镜术后的应用
《全科护理》2009年第12期1082-1083,共2页赖娟红 廖瑞熹 
关键词：妇科 腹腔镜 床上锻炼 护理 
早期床上锻炼在异位妊娠腹腔镜术后护理中的应用被引量：1
《现代预防医学》2008年第6期1168-1168,1171,共2页陈卓丹 邓伟雄 黄艳萍 
[目的]了解早期床上锻炼对促进异位妊娠腹腔镜手术后病人的胃肠功能恢复情况,以探讨缩短术后排气时间、病人离床时间、住院日期。[方法]对异位妊娠腹腔镜手术病人进行上肢运动、下肢运动、翻身运动为主的床上锻炼,加强术后护理。[结果]7...
关键词：早期 床上锻炼 异位妊娠 腹腔镜 手术 
腿部锻炼:自己是自己的保健师(中)——床上锻炼七部曲
《中华养生保健》2007年第5期38-38,共1页李文祥 
1、抖动足跟100次。 2、左腿不动，抬起右脚，用脚趾脚掌从左脚背开始拍打，一直向上拍，拍打至大腿极限处，用两手抓住脚掌再往上拉，然后转足心向上，腿膝向下落，再落，再落，落平，与床相触；然后用左手大拇指按摩足心涌泉穴（图11...
关键词：腿部锻炼 床上锻炼 保健 拍打 涌泉穴 大拇指 左脚 大腿 
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