意守

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太极拳“虚领顶劲”“气沉丹田”与脊柱核心稳定性训练的内在联系被引量：1
《中华养生保健》2024年第5期74-76,80,共4页周国庆 李华 
浙江障碍人群骨与关节疾病治疗及康复研究工程(ZJXL-CL-201612)。
“虚领顶劲”“气沉丹田”是太极拳身法要义中的重要概念,与脊柱核心稳定性训练具有紧密的内在关联性,但既往文献尚缺乏针对性的基于功能解剖学方面的探讨。本文旨在运用人体运动学基本原理,结合解剖生理予详细论述,明确了“虚领顶劲”...
关键词：虚领顶劲 气沉丹田 意守丹田 逆腹式呼吸 脊柱核心稳定性训练 
合谷三透针法治疗中风后全手肌张力增高的理论探讨
《中国民间疗法》2024年第6期22-24,38,共4页耿晨 王海荣 
中风后全手肌张力增高是目前临床研究的重点、难点之一,该病的治疗对提高中风后恢复期患者的生活质量具有重要意义。临床应用合谷三透针法治疗该病,效果显著。该文以中医理论、现代研究为基础,结合临床体会,探讨和分析合谷三透针法治疗...
关键词：合谷三透针法 中风 全手肌张力增高 意守病所 五体刺法 经络腧穴 王海荣 
老人养生也要注意守规矩约束自己
《家庭医学（上半月）》2022年第6期1-1,共1页
中国传统养生格言养生便善于习动,夙兴夜寐,振作精神,寻事去做,行之有常,并不困疲,日益精壮;但说静息将养,便日就多弱。故曰:“君子庄敬日强,安肆日偷。”清·钟錂《颜习斋先生言行录·学人第五》许多老人一退休,便觉得自己终于自由了,...
关键词：振作精神 朝九晚五 养生 守规矩 人际关系 
基于心率变异性探讨“意守”的自主神经系统调控效应被引量：3
《辽宁中医杂志》2022年第4期8-12,共5页董晶晶 胡庆川 魏玉龙 王莹 郭佳美 吕嘉轩 郑亦斌 房明明 
国家自然科学基金(81473746,82074514)
目的探讨慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)稳定期患者舌苔微生态多样性的特点。方法对30例COPD稳定期患者和10例健康人舌苔标本进行16S rRNA高通量测序,并对结果进行alpha多样性分析、beta多样性分析和线...
关键词：慢性阻塞性肺疾病 舌苔 微生态 菌群 肺病 
一个睡前养心小妙招
《保健与生活》2022年第7期57-57,共1页李忠 
古人云:“人生难得腹长温。阳气充足,则百病不生。”养生有个养心护阳妙法--水火既济功。可以在每天睡觉前,将两手搓热,然后将手掌的劳宫穴对准关元穴,意守此处,慢慢入睡即可。劳宫穴是心包经的大穴,属火;关元穴是小肠经的募穴,也属火。
关键词：劳宫穴 关元穴 小肠经 心包经 意守 募穴 养心 水火既济 
谈谈内养功“打通任督二脉”——意守丹田被引量：1
《现代养生》2021年第21期12-14,共3页韩健 
在2018年的全国中医药大会上,政府明确提出了,要大力发展中医的非药物疗法。对百姓来说,运用非药物疗法,一方面减少损伤,另外一方面节省费用。所谓中医的非药物疗法,就是中医里一切不用药物的治疗手段。实际上传统中医的非药物疗法多种...
关键词：非药物疗法 恬淡虚无 内养功 任督二脉 推拿 传统中医 《黄帝内经》 中医药 
意守气沉丹田被引量：1
《少林与太极》2021年第7期68-70,共3页詹慕 
一、何为丹田?丹田的正确区域部位在哪?丹田一词,源于上古医学气功中的守穴,即所谓"恬澹虚无,精神内守,病安从来?"丹田也是道教修炼内丹中精气神的术语。道学称为"丹田",禅学称为"守神"。我认为从现代医学、养生学、气功学、中华武学和...
关键词：气沉丹田 科学定义 气功学 精神内守 养生学 精气神 现代医学 运动学 
基于听觉事件相关电位MMN探究意守效应差异被引量：1
《中国医药导报》2020年第30期12-15,共4页郭佳美 王莹 胡庆川 吕嘉轩 郭郁 魏泽仁 张佳蕾 魏玉龙 
国家自然科学基金面上项目(81674043)。
目的探究意守对事件相关电位失匹配负波(MMN)产生的效应差异。方法2019年3月招募北京中医药大学东方学院72名在校大学生为研究对象,根据有无练功经验分为有经验组(A组)36名,无经验组(B组)36名,运用事件相关电位技术进行脑电监测,比较两...
关键词：气功 意守 事件相关电位 失匹配负波 认知 
运用不同意识意守劳宫穴前后太赫兹波光谱变化的研究被引量：3
《中华中医药杂志》2020年第3期1145-1148,共4页章文春 张舟南 邱烈泽 
国家自然科学基金项目(No.81660732);江西省自然科学基金-面上项目(No.20171BAB205078);中国医学气功学会基金项目(No.YXQG2015013);江西中医药大学2018年度校级研究生创新专项资金项目(No.JZYC18S32);江西省2018年双一流学科(中医学学科)建设项目(No.JXSYLXK-ZHYI035)。
目的:研究运用不同意识意守劳宫穴前后太赫兹波光谱的变化;方法:运用太赫兹光谱技术,对12名志愿者运用不同意识意守前后的右手劳宫穴分别进行太赫兹波检测。结果:劳宫穴意守后(意识为想象劳宫穴发热)太赫兹波辐射量显著大于劳宫穴意守...
关键词：意识 太赫兹波 人体之气 穴位 
传统华佗五禽戏(十六)
《保健与生活》2020年第3期26-27,共2页哈磊 
五、鸟(鹤)戏。鹤属鸟类,颈、嘴、腿细长,叫声高而清脆,为吉祥、高雅、长寿的象征。鹤性情高洁,形态美丽,是长寿之仙禽,有“一品鹤”之美誉。鹤形练皮毛(肌肤),属金,主肺,意守气海。肺主一身之气,常练鹤戏,单腿独立,稳若泰山,可增强腿...
关键词：人体新陈代谢 意守 吐故纳新 延缓衰老 气海 经脉 稳若泰山 
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