吕青

作品数：38被引量：178H指数：7
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发文主题：决赛竞技能力躯干三级跳远指标体系更多>>
发文领域：文化科学医药卫生水利工程更多>>
发文期刊：《天津体育学院学报》《田径》《西安体育学院学报》《体育教学》更多>>
所获基金：北京市人才强教计划项目全国教育科学“十一五”教育部规划课题全国教育科学“十一五”规划课题北京市教委科技发展计划更多>>
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青少年小栏架训练组合方法
《体育教学》2019年第5期22-24,共3页毕长年 吕青 
小栏架作为一种常见的教学器材被广泛用于各种教学与训练中。小栏架对发展弹跳力、下肢肌肉的爆发力以及身体的协调性、稳定性和控制能力有着很好的效果。本文主要介绍如何设计小栏架训练以及小栏架训练的不同组合。
关键词：青少年 小栏架训练 方法组合 
冬奥会城市群高等院校冰雪项目发展调查报告被引量：3
《运动》2018年第11期8-9,共2页吕青 
北京市社会科学基金项目(项目编号:17YTB017)
本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对北京市与河北省6所高等院校体育专业的学生进行问卷调查。对比分析2地冰雪项目在项目开展、师资投入、经费分配、管理运行、人才资源、场地器材等方面的开展现状,找出2地高校...
关键词：冬奥会 冰雪项目 高等院校 调查报告 
京津高等院校冰雪项目发展及融合现状调查研究
《运动》2018年第9期51-52,共2页吕青 
北京市社会科学基金项目(编号:17YTB017)
本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对北京市与河北省6所高等院校体育专业的学生进行问卷调查,对比分析两地冰雪项目在项目开展、师资投入、场地器材等方面的开展的融合情况。基于对比发掘两地高校在培育冰雪人才...
关键词：冬奥会 冰雪项目 高等院校 融合发展 
网球移动步法的训练方法与影响因素被引量：4
《运动》2018年第2期36-37,共2页刘凯 吕青 
移动步法是网球基本功的重要内容之一,是掌握和运用技术的基础。在网球运动中,移动步法对每一次击球的质量有至关重要的作用。本文通过观察法、文献资料法、访谈法等研究方法及本人在北京市网球专业队带体能训练的经验,提供了一些训练方...
关键词：网球步法 训练方法 影响因素 
休闲体育专业课程设置研究被引量：1
《教师》2017年第36期86-87,共2页方思涵 吕青 周林清 
京津冀体育健身休闲发展协同创新中心(2011协同创新中心)阶段性研究成果(PXM2017_014206_000016)
随着我国经济的高速发展，社会对休闲健身活动的需求不断增长，对高校培养休闲体育人才提出了更高的要求。与国外相比，我国休闲体育发展较为落后，因此高校更应该担负起培养新时代休闲体育人才的重担。文章对京津冀地区部分高校进行了...
关键词：休闲体育 人才培养 课程设置 
不同训练负荷的躯干支柱力量训练对核心肌群影响的实验研究被引量：2
《运动》2017年第24期40-41,126,共3页吕青 
北京市教育委员会学科建设-重点学科-躯干支柱力量训练在中学身体素质课课练中的应用研究
躯干是介于上肢与下肢的中间环节部分,躯干支柱力量的水平决定并影响着身体姿态的稳定性和动力链传递的效能。合理安排躯干支柱力量训练可有效激活和动员臀部肌群参与运动,并对运动损伤的防范具有十分重要的作用。本研究以首都体育学院...
关键词：躯干 支柱力量 核心肌群 训练负荷 
北京冬奥会背景下冰雪运动发展的途径和措施被引量：14
《运动》2017年第21期5-6,共2页吕青 唐丹 
项目编号:科技创新服务能力建设-科研基地建设-京津冀体育健身休闲发展协同创新中心(pxm2017-014206-000016)
本文采用文献资料法等,对我国目前冰雪运动发展方向,以及北京冬奥会申办成功对我国冰雪运动发展带来哪些利好进行分析,并在此基础上,进一步探究我国冰雪运动发展的途径和措施。
关键词：冰雪运动 北京 冬奥会 途径 措施 
躯干支柱力量训练在初中身体素质课课练中的实验研究被引量：2
《运动》2017年第20期41-43,共3页吕青 蔡蕊 
北京市教育委员会学科建设-重点学科-躯干支柱力量训练在中学身体素质课课练中的应用研究
躯干是介于上肢与下肢的中间环节部分,躯干支柱力量的大小对身体姿态的稳定性和力量的传递效果起着重要作用。合理地安排躯干支柱力量训练可以有效地激活和动员臀部肌群参与运动,并对运动损伤的防范具有十分重要的作用。在中学的体育课...
关键词：躯干 支柱力量 初中生 课课练 
京津冀地区健身休闲人才协同培养的路径
《运动》2016年第23期149-150,共2页吕青 
科技创新服务能力建设-协同创新中心-京津冀体育健身休闲发展协同创新中心(2011协同创新中心)
基于"协同创新"、"全民健身"和"京津冀协同发展"的战略背景,由首都体育学院牵头,协同京津冀三地相关政府、高校和企业,共同构建体育健身休闲发展协同创新平台,以健身休闲学科发展与人才培养领域为突破口,探索与建立京津冀健身休闲人才...
关键词：京津冀地区 健身休闲 人才协同培养 
瑞士球在增加人体核心稳定性中的应用被引量：4
《运动》2016年第15期151-152,129,共3页吕青 
运用瑞士球训练能够有效提高核心力量和核心稳定性。近年来,瑞士球训练逐渐被业内专家和教练员认为是运动员进行核心稳定性训练和身体平衡能力训练的一个重要方法。瑞士球可以增加人体核心稳定性的原因,主要有以下两点:非稳定状态下的...
关键词：瑞士球 核心 稳定性 
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