饮食不当

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饮食不当“吃掉”免疫力
《养生保健指南》2023年第6期36-36,共1页赵炎 
作为人体抵御病毒的第一道防线,免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。一些习以为常的饮食习惯,不仅危害肠胃健康,还可能对免疫力造成损害。1.不吃早餐长期不吃早餐会导致营养不良、免疫力下降及过早衰老等问题。
关键词：第一道防线 饮食习惯 免疫力 免疫系统 不吃早餐 营养不良 过早衰老 习以为常 
老年人总是腹胀怎么办
《养生保健指南》2019年第3期49-49,共1页常磊 
老人比年轻人更容易腹胀,因为老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,消化食物的能力降低。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、...
关键词：老年人 腹胀 产气食物 饮食不当 肠道细菌 分泌量 低聚糖 肠液 
夏天胃不好 备盒保济丸
《养生保健指南》2016年第5期23-23,共1页杨文华 
入夏后，随着气温逐渐升高，雨水也会慢慢多起来。二者交织在一起，便形成了一种夏季特有的致病邪气——暑湿。人们在避暑、纳凉时，或饮食不当常会引发恶心呕吐、厌食泛酸、肠胃不适、消化不良、腹痛吐泻等症状。这时需要具有解表、祛...
关键词：肠胃不适 保济丸 夏天 恶心呕吐 饮食不当 消化不良 中成药 
饮食不当易致“肝纤维化”
《养生保健指南》2016年第4期71-71,共1页胡林 
脂肪肝和酒精肝易引起肝纤维化，这主要和酗酒、饮食结构不健康有关。据了解，纤维化是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，导致肝内弥漫性细胞外基质过度沉淀的病理过程。它是肝硬化的前兆，和饮食关系较大，如果不及时治疗或...
关键词：肝纤维化 饮食不当 治疗不当 细胞外基质 饮食结构 异常增生 结缔组织 致病因子 
捏捏手，让病走——腹泻
《养生保健指南》2015年第8期82-82,共1页贺雨薇 
腹泻分为由饮食不当引起的腹泻、精神疲劳引起的腹泻、风寒型腹泻等等。在身体状态不佳、风寒未愈以及身体抵抗力低下的时候，不要食用动物肝脏等内脏系食物以及牡蛎等贝类海鲜是预防饮食不当导致腹泻问题的关键。
关键词：腹泻 饮食不当 身体状态 抵抗力低下 精神疲劳 动物肝脏 风寒型 
凉茶虽好不可滥用
《养生保健指南》2015年第6期30-30,共1页隋华 
凉茶虽有茶之名称，实际上是由一些中草药制成的，因此，其作用不只局限于清热生津，还有祛湿及解表发散等功效。凉茶主要成分是夏枯草、冬桑叶、野菊花、岗梅、车前草、水翁花、金银花、紫苏、薄荷、布渣叶等。由于夏季气候炎热潮湿，...
关键词：凉茶 滥用 亚健康状态 清热生津 饮食不当 睡眠不足 “上火” 中草药 
持续肠鸣腹痛要查查肠镜
《养生保健指南》2014年第11期51-51,共1页张献怀 
肠鸣，是腹中胃肠蠕动时发出的一种声音，腹部受凉、饮食不当及劳累等都可引起肠鸣。正常情况下肠鸣声比较低缓，当肠道传导失常或阻塞不通时，肠内会发出高亢的响声。如果单纯是肠鸣，不伴有其它不适症状，多为消化不良引起的肠道产气...
关键词：肠鸣 腹痛 肠镜 胃肠蠕动 腹部受凉 饮食不当 不适症状 消化不良 
不同的癌症各有“禁忌”
《养生保健指南》2013年第3期67-67,共1页宁玲 
饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右，所以有“管住你的口就是管住健康”的说法。除了上述饮食原则之外，上海中医药大学的肿瘤防治专家倪红梅还分别介绍了各类肿瘤患者应该注意的食物。乳腺癌：女性追求养颜、抗衰老，喜...
关键词：癌症发生 上海中医药大学 禁忌 肿瘤患者 肿瘤防治 乳腺癌 饮食不当 饮食原则 
夏天容易损伤阳气的5种寒凉食物
《养生保健指南》2012年第7期5-5,共1页
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一凶素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。
关键词：损伤阳气 寒凉食物 天容 养生保健 饮食不当 
慢性病患者春节饮食提示
《养生保健指南》2012年第1期32-32,共1页
1．消化道疾病患者 慢性胃炎的病人主要是胃黏膜已有浅表性或萎缩性的炎症，如饮食不当，更易使黏膜损伤加重。饮食应当少食多餐，避免过饱；避免进食刺激性食物，如生冷、过烫、麻辣、油炸、腌腊、烟熏的食物；菜肴宜清淡少盐；
关键词：慢性病患者 节饮食 刺激性食物 消化道疾病 慢性胃炎 饮食不当 黏膜损伤 少食多餐 
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