饮食习惯

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大学生生活方式与健康状况调查
《交叉科学快报》2025年第1期70-76,共7页陈佳瑶 司念 程丽美 陈浩然 邢盼盼 卢硕 
本研究旨在关注大学生群体的身心健康,并试图探究影响健康状况的因素,为高校制定健康干预措施提供参考。方法:本研究采用调查问卷方法进行数据收集和分析。对受访者的一般资料(性别、年级、专业类型)进行描述性统计分析,不同特征组间使...
关键词：大学生 健康问题 心理健康 饮食习惯 学业 
基于外卖食品消费现状的大学生心理健康教育研究
《中国食品》2025年第2期15-17,共3页朱文静 张忆琳 姜雨欣 崔奕昂 
2024年陕西省级大学生创新创业训练计划项目“心灵支援站”(S202413125040);陕西服装工程学院1112工程“校级品牌专业”(2024ZY008)。
在现代高校中,外卖食品已融入学生的日常生活,但高频外卖消费所带来的健康问题也不容忽视。饮食习惯的改变不仅影响身体健康,还与心理状态密切相关。大学生作为心理健康问题的高发人群,饮食行为对其情绪调节、自我管理能力及压力应对方...
关键词：自我管理能力 饮食习惯 饮食行为 实践路径 教育干预 压力应对方式 内外联动 消费模式 
有效管理压力 远离神经衰弱
《老年健康》2024年第6期27-27,共1页孟敏敏 
在现代快节奏的生活中,许多人常常感受到压力和焦虑,这些负面情绪可能会导致神经衰弱。神经衰弱是一种身心疲的状态,会影响心理健康和生活质量。通过一些简单的方法和习惯,可以预防神经衰弱,保持精神焕发。保持健康的生活方式良好的饮...
关键词：负面情绪 神经衰弱 饮食习惯 健康的生活方式 心理健康 身心健康 快节奏 压力 
饮食习惯对青少年心理健康的影响分析——评《第一口:饮食习惯的真相》被引量：3
《食品安全质量检测学报》2022年第7期2373-2373,共1页王钦田 余芳 
饮食习惯对人们的身体健康与心理健康都具有一定程度的影响。青少年阶段处于发展成长、各种行为习惯和心理品质塑造的关键时期,因此,研究饮食习惯对青少年心理健康的影响具有重要价值,良好的饮食习惯能通过良好的饮食选择行为促进人们...
关键词：饮食习惯 青少年心理健康 健康饮食 行为习惯 促进心理健康 品质塑造 真相 身体健康 
在科学课教学中渗透健康教育的思考
《小学科学》2021年第4期14-15,共2页徐桂梅 
“健康第一”的指导思想是对学校教育提出的整体要求。渗透健康教育是人类生存和发展之本。在小学科学教学中,应抓住机会充分利用各种方法和途径向学生渗透健康教育。那么,如何在小学科学教学中渗透健康教育呢?健康包括身心健康,而身体...
关键词：小学科学教学 科学课教学 饮食习惯 教育的重要性 指导思想 心理健康 人类生存和发展 渗透 
日常饮食与大学生心理健康——评《大学生心理健康》
《食品科技》2020年第11期322-323,共2页李秀锦 
在大学的黄金时代,对于大学生而言既是学习专业知识的重要时段,同样也是形成健康心理和良好饮食习惯的关键阶段。大学生除了要关注自己的日常饮食之外,还需要关注自我,关注自己的心理健康,努力让自己拥有健康的体魄和蓬勃的朝气,以成为...
关键词：心理素质要求 国家栋梁 日常饮食 大学生心理健康 良好饮食习惯 专业知识 健康的体魄 关注自我 
生吃果蔬有利于心理健康
《保健与生活》2019年第15期49-49,共1页赵乾铮 
新西兰科学家近日发现,生吃水果、蔬菜有利于心理健康。研究由新西兰奥塔哥大学组织开展,涉及新西兰及美国的400多名18~25岁年轻人。饮食习惯方面,该年龄段人群的水果、蔬菜摄入量通常低于其他年龄段,同时,在这个年龄段患上心理疾病的...
关键词：心理健康 生吃 果蔬 新西兰 饮食习惯 心理疾病 科学家 年龄 
如何养育健康宝宝
《东方药膳》2019年第4期60-61,共2页林芸 
父母更专业,宝宝才能更健康。健康是身体健康和心理健康。身体健康要从吃喝拉撒睡讲起,心理健康涉及到父母的教育方式以及孩子的生活环境。吃是一门艺术,良好的饮食习惯是宝宝健康的基石。对于宝宝来说,自身的意识未完全成熟,所以父母...
关键词：健康宝宝 养育 心理健康 身体健康 教育方式 饮食习惯 
女性能通过饮食改善情绪
《婚姻与家庭（婚姻情感版）》2018年第12期4-4,共1页
女性心情不好时喜欢大吃大喝，其实是有道理的。法国专家在探索男性和女性的饮食习惯，并将其与各自心理健康状况相比较后发现．即使营养缺乏，男性也更容易保持快乐心情，而女性则需要健康且均衡的饮食来保持良好情绪。
关键词：饮食习惯 良好情绪 心理健康状况 性能 法国专家 营养缺乏 女性 心情 
生气10分钟等于3000米赛跑
《饮食保健》2018年第21期58-59,共2页佳林 
“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
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