治疗师

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合理使用健身球
《心血管病防治知识》2019年第11期50-52,共3页许建泽 
他们有很多名字:瑞士球,理疗球,稳定球,或者简单的健身球。不管你怎么称呼它们,这些大而轻的充气球是拥有最多功能和最具支持性的设备之一。健身球的设计和功能都很简单,但它们可以用于各种家庭和健身房的锻炼。健身球结合哑铃和仰卧起...
关键词：物理治疗师 健身球 健身房 仰卧起坐 瑞士球 支持性 多功能 
不要让关节炎限制了你的锻炼
《心血管病防治知识》2018年第6期39-39,共1页叶子明 
运动被认为是除药物以外最有效的缓解关节炎疼痛和关节僵硬的方法了。根据网上发布的一组关于关节炎发病率和死亡率的数据显示,越来越多的关节炎患者从康复治疗师那里获得了关于保持锻炼的方法。研究者搜集了2002年至2014年全球的很多...
关键词：关节炎患者 锻炼 类风湿性关节炎 康复治疗师 运动知识 纤维肌痛症 关节僵硬 数据显示 
改善平衡:保持你身体平衡的活动
《心血管病防治知识》2017年第11期37-38,共2页李薏 
人们如果想要改善平衡性,降低跌倒风险,可能就会找物理治疗师来进行评估和安排特殊训练。但有的时候,通过其它类型的体育锻炼就能够解决问题。＂人们会惊奇地发现,增加一点点额外的体育活动就能够给平衡功能带来很大的改善。＂哈佛大学...
关键词：身体平衡 物理治疗师 特殊训练 体育锻炼 体育活动 哈佛大学 平衡性 
4种达到放松反应的方法
《心血管病防治知识》2017年第8期31-32,共2页安庆洋 
放松反应与压力反应是相反的。在放松反应的过程中,发生了一系列的生理变化。心跳和呼吸减慢,身体消耗较少的氧气,血液更容易在循环系统中流动。一些研究人员认为,血乳酸水平显著下降,一些研究人员认为血乳酸水平与焦虑发作有关。各种...
关键词：放松反应 血乳酸水平 焦虑发作 压力反应 治疗师 广泛性焦虑症 慢性疼痛 强迫症 自然美景 治疗工具 
多往好处想
《心血管病防治知识》2017年第5期23-25,共3页杨世杰 
每个人有时候都会有些负面的想法。一般情况下并不会导致什么问题,但如果负面思维变得经常出现,让你时常感觉紧张和愤怒,这个时候,你就需要转换一下你的思维模式了。认知行为治疗（CBT）有一定疗效。哈佛大学附属麻省总医院认知行为治...
关键词：麻省总医院 认知行为治疗 里奇 治疗师 项目主任 焦虑症患者 国际期刊 认知行为疗法 神经精神病学 强迫性障碍 
坚持运动疗法是正确的
《心血管病防治知识》2017年第3期34-35,共2页李楚芬 
新的一年要有新的目标。但如果今年你只是最后决定要开始运动锻炼或坚持锻炼,那么你就需要一些策略来支持你的良好意图。哈佛附属布莱根妇女医院的一位物理治疗师蕾切尔·威尔森说：＂研究表明,由于许多如为了进食健康的饮食或繁琐的家...
关键词：物理治疗师 威尔森 运动疗法 布莱 目标设定 锻炼时间 锻炼形式 锻炼项目 运动强度 你喜欢 
尽快解决家中这些设施的安全状况以防止跌倒
《心血管病防治知识》2017年第3期36-37,共2页端木春 
家是心灵的归宿,然而不幸的是大约一半的跌到事件发生在家里。哈佛大学附属布莱根妇女医院的一位物理治疗师乌力·凯尔说：＂老年人在家里的时间更多,他们认识不到家里的东西会使他们失去他们平衡而跌倒＂。家中简单的改变就可以帮助你...
关键词：物理治疗师 髋骨骨折 布莱 照明条件 视力不良 夜间照明 双面胶带 夜灯 淋浴间 运动控制 
针对老年人的室内自行车锻炼
《心血管病防治知识》2017年第3期28-29,共2页孙小伟 
目前,高科技的固定自行车可以高速骑行,需要教练指导骑行者何时滑行、冲刺和加速。在各种训练项目中最热门的趋势是固定旧有的自行车。旧轮子的新用法是心脏超负荷的运动称为室内自行车或动感单车（其商标名称）。最先兴起是在19世纪90...
关键词：自行车运动 商标名称 训练项目 物理治疗师 豪斯 技术水平 关节疼痛 康复治疗师 雅各布 平衡感 
职业疗法(代替疗法)是否能提高生活质量?
《心血管病防治知识》2016年第9期62-63,共2页张晓桐 
职业疗法（代替疗法）（OT）是已知的中风或手术后患者康复治疗的一部分：它有助于患者重新学习日程的活动并通过调整不同的方法来完成。但是职业疗法无法改变人们衰老所伴随的生理变化,如手关节炎、髋关节或膝关节问题所致的疼痛和活...
关键词：职业疗法 手关节炎 马萨诸塞州 治疗师 综合医院 康复治疗 生活质量 初级保健医师 骨科医生 辅助器械 
尽快开始进行增加力量的锻炼
《心血管病防治知识》2016年第7期52-53,共2页卓越 
肌肉体积会随着年龄的增长而逐渐减少,因此要把力量锻炼作为你的整体运动养生非常重要的一部分。由于许多人认为进行有效的力量锻炼需要购买昂贵的健身器材或抬举重物,但是有很多力量锻炼的方法可以在家里或工作场所需要很少的或根本不...
关键词：力量锻炼 物理治疗师 健身器材 整体运动 起始位置 力量训练 锻炼项目 平衡训练 等强度 前伏 
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