三级跳远教学

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初中立定三级跳远教学的实效策略与实践研究
《田径》2025年第4期26-28,共3页戴朋 
立定三级跳远作为初中体育教学的一项重点内容,能够有效发展学生的下肢爆发力、弹跳力及上下肢的协调能力等,由于其技术动作复杂、教学难度大等因素,通常学生学习效果并不理想。本文对初中立定三级跳远教学中的常见问题进行了研究,并在...
关键词：初中立定三级跳远 策略 实践 
台阶和橡皮带等器械在三级跳远教学训练中的应用探究被引量：1
《田径》2023年第7期6-7,共2页段宇轩 
伴随新课改持续深入,针对人才也提出更高要求,强调人才的全面发展。此背景下,各学校在教育过程中,除应重视文化课的传授外,还应对学生身体素质的强化予以足够重视,体育教育备受关注。三级跳作为体育训练中的常见项目,教师可以以三级跳着...
关键词：台阶 橡皮带 三级跳远教学 
低视生在立定三级跳远教学中的思考
《当代体育》2022年第6期132-134,共3页廖成 
立定三级跳远不是正式的田径比赛项目,在田径运动中,立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一个训练手段,也是作为高校选拔体育人才的一个素质测试项目。立定三级跳远是一项高难度的运动,它对身体的跳跃力、协调性和灵活...
试议高中田径三级跳远教学的有效策略被引量：1
《田径》2022年第1期17-18,共2页孙园园 
三级跳远对于高中生来说是一项颇具挑战性的运动。本文从教学思路、课堂授课以及能力提升三个方面探讨了高中体育三级跳远教学的有效策略,即教学思路上要跳出传统的"沙坑模式",采取分层推进模式;课堂授课中要步步为营推进,为学生练习做...
关键词：高中 三级跳远 有效策略 
试分析中职体育专业立定三级跳远教学的有效方法
《当代体育》2021年第16期176-176,共1页蒋宏东 
近些年来,随着人们健身意识的不断增强,整个社会对于中职院校体育专业的教学要求也越来越高。以立定三级跳远为例,由于该课程的整体教学难度较大,对学生自身的平衡能力、协调能力以及弹跳能力等要求均相对较高,这就要求教师在开展立定...
三级跳远教学中学生易犯错误及纠正方法探析
《田径》2019年第10期46-47,共2页张更芳 
一、助跑步点不准错误成因:1.启动方式、节奏、跑法不固定。2.受风速、风向、体力等影响。纠正方法:1.做到"三固定"和"三修正",特别注意启动后第一步步长。2.正确使用标志物,争取在各种条件下进行练习。
关键词：易犯错误 启动方式 纠正方法 跑步 错误成因 三级跳远教学 方法探析 标志物 
三级跳远采用“学导式”教法的探讨
《广东教育（职教）》2019年第2期104-105,共2页刘天浚 
“学导式”教学法是在教师的指导下,学生进行自学自练的一种方法。它是“启发式”教学法中的一种教学方法。“学导式”教学法充分重视教学过程中“学”的因素,在发挥学生主动性的基础上,教师采用各种教学手段,创设条件,积极引导,使学生...
关键词：“学导式”教学法 三级跳远教学 学生主动性 教法 教学方法 学生主体作用 教学过程 教学手段 
立定三级跳远教学的有效方法探讨被引量：1
《文存阅刊》2018年第18期50-50,共1页曹志文 
广东省河源市和平县中学教育研究课题,课题编号:HPJY2017L002
本文依据《体育与健康课程标准》中水平四目标,在教学中坚持'健康第一'的指导思想,以学生发展为中心,运用多种教学手段调动学生学习的积极性,启发学生合作、探究意识。笔者主要阐述如何通过有效训练,使学生在立定三级跳中取得好成绩。
关键词：高中 立定三级跳远 有效方法 训练 
利用卧推凳,助力中职生三级跳远教学
《田径》2018年第4期23-24,共2页沈健辉 
练习三级跳远的重点是练习落地的反弹速度和高度，知道何时用力，怎样用力以及每一跳的动作技术和技巧。而卧推凳可以很好帮助中职生练习三级跳远，练习动作要领，它还可以有效地提高学生的下肢爆发力。因此，卧推凳是中职生提高三级跳...
关键词：三级跳远教学 中职生 利用 下肢爆发力 动作技术 动作要领 起跳角度 腾空高度 
三级跳远教学中的五种辅助教材
《田径》2015年第2期48-49,共2页余春玉 
江苏省教育科学"十二五"规划立项课题"高中生命化体育课堂的构建"阶段性成果;课题批准文号:T-c/2013/068
三级跳远是人体在快速助跑中,以单脚跳、跨步跳、跳跃三种形式,连续完成三次高强度跳跃的运动项目。其技术复杂,对身体素质的要求较高,唯有合理的技术和超强的体能才能保证取得好的成绩。在三级跳远教学中,若只围绕主教材进行单一的学...
关键词：辅助教材 单脚跳 运动项目 课堂气氛 厌学心理 跨步 身体素质 行进操 行进间 辅助练习 
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