少年排球

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中国特色青少年排球赛事发展成效、现实困囿与纾解策略
《沈阳体育学院学报》2025年第2期101-108,共8页李鑫 张欣 李森 
国家社会科学基金重大项目(24&ZD208)。
《“十四五”体育发展规划》明确我国体育发展应坚持中国特色社会主义体育制度,并坚定不移地沿着中国特色体育发展道路前进。本研究采用专家访谈法和实地调研法,系统梳理中国青少年排球赛事体系的构成,并分析其在体育强国战略和加强青...
关键词：中国特色 青少年 排球 赛事体系 体教融合 
青少年排球数字化体能训练的策略研究
《当代体育科技》2025年第10期7-9,共3页李继厚 李艳娜 
中国成人教育协会专项课题(项目名称:核心素养视域下初中体育课程跨学科主题学习教学实践研究,项目编号:2024—JS210)。
在现代竞技体育领域,体能训练对于青少年排球运动员的竞技水平及运动表现具有决定性影响。传统训练模式在精准监测体能状况及训练效果方面存在局限,而数字化体能训练技术的应用为训练方式的优化提供了新路径。该文阐述了青少年排球数字...
关键词：排球 数字化 体能训练 训练策略 
青少年排球专项下肢力量训练的策略研究
《拳击与格斗》2025年第4期68-70,共3页董陆美 
排球运动是一项对下肢力量要求较高的运动。青少年时期是提高身体素质、精进运动技能的关键时期。本文旨在探讨青少年排球专项下肢力量训练的策略,通过科学的训练方法增强青少年的下肢力量,为其更好地从事排球运动打下坚实的基础。
关键词：青少年排球 下肢力量 训练策略 
青少年排球运动员的体能特点及训练方法探究
《拳击与格斗》2025年第3期65-67,共3页朱恩慧 
本文通过分析青少年排球运动员的体能特点,探讨了力量、灵敏性、柔韧性和耐力的训练方法。在青少年排球训练中,科学的训练应遵循适龄化、多样化、循序渐进和保护性原则,以确保体能和排球技术能够同步提高。在训练方法上,可以通过核心力...
关键词：青少年 排球运动员 体能特点 训练方法 
青少年排球运动员基本技术提升的策略研究
《拳击与格斗》2025年第2期50-52,共3页王广权 
排球运动在我国有着广泛的群众基础和深厚的竞技底蕴,尤其在我国青少年群体中,排球运动广受欢迎。随着排球事业的蓬勃发展,青少年排球运动员的训练水平也在不断提高,然而,在实际比赛中,部分青少年运动员仍存在技术不够熟练、战术意识不...
关键词：青少年 排球运动员 基本技术 提升策略 
体教融合背景下江苏省青少年排球后备人才培养研究
《当代体育科技》2025年第3期120-122,128,共4页吴韵涵 刘雨欣 
为贯彻落实体教融合的政策导向,促进青少年在文化学习与体育锻炼方面的平衡发展,该研究采用文献资料法、问卷调查法和访谈法,对江苏省青少年排球后备人才培养的现状进行了深入分析与评估。研究结果显示,江苏省在青少年排球后备人才培养...
关键词：青少年排球 体教融合 后备人才培养 人才选拔体系 
青少年排球运动员力量训练方法研究
《拳击与格斗》2024年第23期52-54,共3页姜金贤 
青少年时期是运动员身体素质发展的关键时期,因此,加强青少年排球运动员的力量素质训练,有助于为运动员未来的发展奠定坚实基础。本文旨在探讨适合青少年的排球专项力量训练方法,并为青少年排球运动员的力量训练提供科学依据和有效指导...
关键词：青少年 排球 专项力量训练 
青少年排球专项体能训练的实践探索
《拳击与格斗》2024年第22期34-36,共3页张伟平 
随着排球运动的不断发展,其对青少年排球运动员的体能要求也越来越高。从理论层面深入探索青少年排球专项体能训练,有助于挖掘其内在价值,为科学训练提供依据,以推动青少年排球事业迈向新高度,为培养优秀的排球后备人才开辟新路径。本...
关键词：青少年 排球专项 体能训练 实践策略 
青少年排球运动员核心力量训练策略研究
《拳击与格斗》2024年第22期49-51,共3页刘爽 
核心力量对于排球运动员进行高强度动作,如跳跃、发球和快速移动至关重要。本文首先定义了核心力量的基本概念,并分析了其在排球技术中的作用。接着,提出了基于排球专项技术的核心力量训练方法,强调了分阶段训练、周期化设计及结合体能...
关键词：排球训练 青少年 运动员 核心力量 策略研究 
青少年排球专项力量训练方法研究
《拳击与格斗》2024年第22期82-84,共3页姜金贤 
力量素质是排球运动员完成各种技术动作的基础,对于提高运动员的专项技能和竞技水平具有重要价值。青少年时期是运动员身体素质发展的关键时期,加强青少年排球运动员的力量素质训练,有助于为运动员未来的发展奠定坚实的基础。本文旨在...
关键词：青少年 排球 专项力量训练 
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