四气调神

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秋季养生九要诀
《养生月刊》2014年第10期910-913,共4页王彦 
《素问·四气调神大论》云：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。”即指出，人秋后，白昼渐短，夜来提前，晚间气凉...
关键词：秋季养生 要诀 四气调神 安宁 神气 阳气 秋天 
老人夏季养生要点
《养生月刊》2014年第6期484-487,共4页何迎春 
夏三月,从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异。阳极阴生,万物成实。正如《素问·四气调神大论》所说＂夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实＂。人在气交之中,故...
关键词：夏季养生 老人 四气调神 气交 
适春季之应 习养生之道
《养生月刊》2012年第5期388-391,共4页杨美荐 
春季是万物勃发的季节,适宜地起居作息、饮食调养,对一年精气神的充足、身体的健康、病痛的减轻都至关重要。换言之,春季是养生的关键季节。那么,春天时节我们的养生要注意什么呢？《黄帝内经》（下简称《内经》）中有针对四季养生的专...
关键词：养生之道 春季 《黄帝内经》 起居作息 饮食调养 四季养生 《内经》 四气调神 
金秋时节话养生
《养生月刊》2001年第3期135-136,共2页方小洁 
关键词：四气调神 
《黄帝内经》中的养生思想浅探
《养生月刊》2001年第2期74-75,共2页陈茂蒙 
关键词：养生思想 《黄帝内经》 四气调神 
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