提神

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秋乏犯困,试试提神方
《养生保健指南》2024年第9期26-26,共1页张玉龙 
俗话说“春困秋乏夏打”,缓解“秋乏”,应饮食清淡,适当进食具有滋阴润燥作用的蔬菜、水果,萃素搭配,多食用鱼类、禽蛋、瘦肉以及山药、红枣、莲藕、芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、梨、莲子、萝卜、银耳、葡萄等。以下分享几款具有提神解...
关键词：乳制品 牛大力 滋阴润燥 食用鱼类 禽蛋 莲子 红枣 
六个角落养六种花卉
《养生保健指南》2024年第3期32-32,共1页陈树 
客厅养常春藤吸烟雾常春藤不仅能对付从室外带回来的细菌、小虫子等,还能吸收烟雾。.卧室养仙人掌供氧仙人掌肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,能制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。书桌上放薄荷提神薄荷有着提神醒脑的效果,最适...
关键词：常春藤 肉质茎 负离子浓度 仙人掌 提神醒脑 薄荷 花卉 烟雾 
中医营养师专供的“消暑养生汤粥”
《养生保健指南》2021年第9期68-68,共1页
陕西省中医医院临床营养师尹薇为大家精心调配了几款"消暑养生汤粥",分别有健脾祛湿、利水消肿、养胃消暑、提神醒脑、生津止渴、清心润燥、利尿化痰等功效,这些组方没有明显的禁忌人群,适合大众服用且制作简单。
关键词：养生汤 提神醒脑 健脾祛湿 利水消肿 中医医院 粥 中医营养 
爱喝茶,大脑老得慢
《养生保健指南》2020年第2期10-10,共1页萧忠彦 
茶水是清油解腻、提神醒脑的好饮品,但喝茶的健康功效远不止这些。新加坡国立大学杨潞龄医学院心理医学系的一项小规模研究发现,经常喝茶可以提高大脑连通性,延缓大脑衰老。为确定喝茶是否可以促使大脑中的沟通线路组织得更加有效,研究...
关键词：健康功效 提神醒脑 新加坡国立大学 医学系 喝茶 清油 大脑 饮品 
5种简单易学的刮痧法
《养生保健指南》2019年第11期46-47,共2页刘雅芝 
刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。下面教你5种简单易学的刮痧方法,一起来看看吧。刮头部,提神醒脑中医认为:“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方,头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功...
关键词：脑神经功能 提神醒脑 刮痧 自然疗法 百会穴 经脉 脑血管 中国的传统 
咖啡的十个妙用
《养生保健指南》2017年第9期90-90,共1页陈子韩 
早餐，一杯咖啡能提神醒脑；闲暇时，一杯咖啡惬意无限。除了可饮用外，它还有很多你想不到的用途。
关键词：咖啡 妙用 提神醒脑 
四类人禁用风油精
《养生保健指南》2015年第9期63-63,共1页陈杉 
风油精由薄荷脑、桉叶油、丁香酚、樟脑、香油精等组成，有提神醒脑、驱蚊止痒之功，为夏日居家旅行必备药物。除了驱赶蚊虫，风油精还有去痱子、解暑、治脚气、治烫伤等功效，用处虽然很多，但不是人人适合，以下四类人禁止使用。
关键词：风油精 禁用 提神醒脑 薄荷脑 桉叶油 丁香酚 香油精 
咖啡也是一味好“中药”
《养生保健指南》2015年第7期78-78,共1页赵艳 
从中医角度来讲，咖啡具有特殊的芳香与苦味，中医认为，芳香类物质多有提神醒脑的功能，苦味多入心经，常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用，非常适合上班族。
关键词：咖啡 中药 中医角度 提神醒脑 消除疲劳 芳香类 上班族 苦味 
拍拍打打好养生——凉水拍拍脸，美容又提神
《养生保健指南》2015年第2期83-83,共1页薛永东 
一日之计在于晨。精神焕发的展间状态让你全天有一个美好的开始。可是，很多人起床后总是睡眼惺忪的样子。如果以这种状态开始一天的工作和生活，一天都会变得很沉闷。有没有办法在早展起来就能精神振奋呢？很多人在工作很繁重、头脑昏...
关键词：凉水 养生 美容 感觉思维 精神 起床后 状态 
解乏提神有妙招
《养生保健指南》2014年第8期20-21,共2页君自强 
美国《预防》杂志近日刊文，介绍了几种天然方式，帮你不用借助喝咖啡、吸烟等．也能迅速解乏提神。 嚼块口香糖。口香糖不仅能清新口气，还能清醒大脑。英国2012年的一项研究显示，嚼口香糖15分钟，可以加快心跳，增加脑部血流量，同...
关键词：解乏 嚼口香糖 脑部血流量 自律神经 研究人员 喝咖啡 薄荷味 
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