田径训练

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基于SSC模型提高小学生立定跳远下肢力量水平的训练方法
《中国学校体育》2024年第10期69-71,共3页孟超 朱慧兰 
SSC模型(Stretch-Shortening Cycle,拉长-收缩周期)结合了力学和神经生理学机制,其原理是肌肉在离心收缩阶段激活牵张反射,储存弹性势能,使随后的向心收缩阶段产生更大的力[1],目前,基于SSC模型的下肢力量训练在专业田径训练中被普及使...
关键词：下肢力量 体质健康测试 立定跳远 弹性势能 田径训练 测试指标 离心收缩 向心收缩 
运动员身体感知和教练员观察力的训练与培养
《中国学校体育》2020年第8期53-54,共2页肖素华 
田径是运动之母,队员在不同的年龄段接受不同程度要求的田径训练,让队员在运动中体验自己的身体状态,专注于自己的身体动作,对于队员的成长是有直接帮助的。一、身体感知与观察力在田径运动中的重要性田径运动训练主要依赖运动员通过日...
关键词：田径运动训练 身体动作 身体状态 田径训练 运动员 身体感知 观察力 身心变化 
中美学生课余田径训练比较与借鉴——学校体育教练员美国访学反思被引量：1
《中国学校体育》2018年第5期68-69,共2页罗志能 
美国犹他大学教练团队十分注重运动员训练成绩、生理指标等方面的数据收集与对比，他们认为教练员掌握运动员的状态，可有效提高运动员的运动成绩，数据的分析是最直接、有效的方法。我国学校体育教练员在年度计划中应该也有身体素质和...
关键词：体育教练员 田径训练 美国 学校 反思 借鉴 课余 学生 
对美国田径训练的分析及启示——赴美国犹他大学田径班学习后的反思
《中国学校体育》2018年第2期65-66,共2页刘斌 
一、对田径的投人程度犹他大学展示的学校体育发展隋况，相比国内现状，其橄榄球、篮球、棒球、田径、体操等运动项目开展程赛令人震晾。这样的现状不仅在于学校体育竞技水平的高低，更重要的在于社会对学校体育发展的认可度。具体体现...
关键词：田径训练 大学 美国 反思 学习 学校体育 体育发展 运动项目 
高中田径短跑运动员的“五步”选材被引量：2
《中国学校体育》2017年第4期67-68,共2页饶武峰 张厚学 
一、背景分析 1．夹缝生存 高中课余田径训练受家长及学校等各方面的因素制约，学生文化课学习的压力很大，学校和家长均有“训练不能耽误学习”的强烈要求。所以高中的田径训练，不可能像专业队伍和业余体校那样有充足的训练时间作...
关键词：田径训练 短跑运动员 高中 选材 文化课学习 业余体校 专业队伍 共性问题 
带训练队的“六个做到”
《中国学校体育》2016年第8期77-77,共1页黄显良 
要想把学校课余体育训练队伍带好，练出成绩并不容易。俗话说“火车跑得快，全靠车头带”，体育教师在训练队中起着至关重要的作用。笔者工作二十年，带队十几届，先后带过学校田径训练队、体育高考训练队，从刚参加工作毫无带队经验开...
关键词：课余体育训练 体育教师 田径训练 体育高考 训练过程 学校 学习 
高三田径训练的“五个强化”被引量：1
《中国学校体育》2015年第10期52-53,共2页纪正锋 
一、强化整体设计强化训练一般包括基本素质、技术强化训练，冬训强化训练，考前强化训练三个训练周期（见表1），教练员应针对考生的素质、专项特点等优化设计、改进细节、促优补差、提升专项、调适心理等系统地进行强化训练。抓好高...
关键词：田径训练 高三 强化训练 训练周期 优化设计 高考生 训练计划 目标明确 
对田径运动中学生发生运动损伤原因的调查分析
《中国学校体育》2015年第S1期128-129,共2页朱庆龙 
作为一名体育特长生,在田径训练或比赛当中经常会出现一些运动损伤。运动损伤是指在体育过程中发生的各种损伤,它是运动医学的重要组成部分,也是创伤外科的一个重要分支。在体育运动中发生运动损伤的原因有很多,如场地条件欠佳、准备活...
关键词：运动损伤 田径训练 体育过程 体育特长生 创伤外科 运动医学 运动疲劳 南康 场地条件 体育训练 
体育教育要“走心”
《中国学校体育》2015年第S1期82-,共1页贺文卉 
一、要有"爱心"爱心是教师工作中不可缺少的道德情操,也是教师工作的重点,没有爱就没有教育。对于学生的成长来说,教师的爱心如同阳光雨露,时时滋润着学生的心田。在体育课上,通常会选出六个体育小组长,但有一次班上调皮鬼小宝的入选,...
关键词：体育教育 阳光雨露 学习成绩 批评教育 个体差异 告诉我 田径训练 三心 思想教育 父母离异 
褪去铅华育根基——我的工作感悟
《中国学校体育》2015年第6期85-85,共1页贾利军 
笔者是一个目标感极强的人，每个阶段，总会给自己制订一份规划，并按照自己的目标，努力实施。一个学期的工作又要结束了’笔者也在思考自己的现状，工作17年来，业务、科研均有收获，但接下来该怎么发展，就是在这目行且思中开始了暑...
关键词：感悟 田径训练 铅 
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