跳高技术

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浅谈背越式跳高技术教学中学生的“学法”
《田径》2021年第8期51-53,共3页李书晓 张继亮 
众所周知,体育教学过程包括"教"与"学"两个方面,没有学生的积极性,没有良好的学习方法,必定影响着教学质量的提高和教育目标的实现。同样,在背越式跳高技术教学过程中,要重视教学的方法和手段,更不能忽略了学生如何学的问题,这就是学生...
关键词：学法 体育教学过程 背越式跳高技术 教学质量的提高 学生的积极性 教学的方法 教学过程中 中学生 
浅析青少年跳高技术
《田径》2020年第1期20-21,共2页武宝宝 张欢 
青少年正处于身体发育阶段,参与体育锻炼能够使青少年身体素质得到全面提升。跳高是一项集弹跳、柔韧、爆发、协调于一体的运动项目,经常性参与跳高,既能提高体能素质,又能增强基本技术。学校体育教学在丰富学生参与活动多样性的同时,...
关键词：跳高技术 学校体育教学 体能素质 发育阶段 个体差异 青少年身体素质 学生参与活动 年龄段 
背越式跳高技术的力学分析及教学
《田径》2020年第1期24-26,共3页张梅 
背越式跳高已被人们所公认为目前最先进的跳高技术,从当前世界大赛看,优秀的跳高运动员使用的基本上都是背越式跳高技术,它的特点是:技术比较合理,能充分激发人的运动能力。因此这种先进的技术得到了普及,那么它的技术究竟优势在哪里呢...
关键词：跳高运动员 世界大赛 参考资料 跳高技术 教学和训练 背越式跳高 俯卧式跳高 力学分析 
背越式跳高技术动作要领
《田径》2019年第11期58-59,共2页孙胜男 王泽平 
一、助跑1.助跑的任务从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大地获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。2.助跑的技术要点开始采用直线助跑,双肩要下垂...
关键词：背越式跳高技术 动作要领 摆动幅度 
开展表象训练,助力中职跳高教学
《田径》2019年第1期59-60,共2页周敏 
背越式跳高技术难度高,对下肢力量、动作协调和情绪控制等都有很高的要求,致使学生在学习背越式跳高过程中普遍存在恐惧心理。因此,在中职跳高教学中引入表象训练,帮助学生克服恐惧心理,通过反复重演、想象整个背越式跳高动作,促进学生...
关键词：跳高教学 视觉表象 动觉表象 表象训练 背越式跳高技术 运动动力定型 弧线助跑 跳高成绩 
对“背越式跳高”教学设计的研究被引量：1
《田径》2016年第8期23-25,共3页刘至峰 
一、课程分析 当今背越式跳高技术已被普遍采用。学习背越式跳高一方面是为了运动知识的有效更新，提高运动水平；另一方面是调动学生的参与意识，运用多种多样的锻炼手段，发展学生的身体素质和弹跳能力，不能单纯过分地追求技术细节...
关键词：背越式跳高技术 教学设计 社会适应能力 运动水平 锻炼手段 课程分析 参与意识 弹跳能力 
跳高专项身体训练的方法与手段被引量：3
《田径》2016年第4期16-17,共2页李照群 
跳高专项身体训练主要是发展与跳高有密切关系、能直接促进掌握跳高技术和提高成绩的身体素质。在进行专项身体训练时,不仅要注意方法与手段的选择,还要注意到运动员的个人特点,同时还要处理好一般身体训练与专项身体训练的关系。跳高...
关键词：身体训练 速度训练 跳高技术 助跑速度 过杆 专项力量训练 耐力训练 个人特点 背越式跳高 身体素质 
背越式跳高速度类训练方法被引量：2
《田径》2015年第11期33-33,共1页吴雯雯 
背越式跳高具有“快速”的技术特点，要求快速助跑、快速起跳和快速过杆。背越式跳高技术与跨越式和俯卧式相比，其最大的优越性是重心在横杆之下过杆以及能够充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果。所以助跑、助跑结合起跳技术的好坏，...
关键词：背越式跳高技术 训练方法 高速度 助跑速度 快速起跳 起跳效果 起跳技术 跨越式 
对背越式跳高摆动腿“起跳”机制及摆动腿训练研究被引量：2
《田径》2014年第7期17-19,共3页肖和伟 
1968年第19届墨西哥城奥运会迪·福斯贝里创造的＂背越式＂跳高至今已有几十载,当时2.24米的纪录已被2.45米打破,该项技术由创立到现在,人们一直在研究从外形到内在机制。在漫长研究的历史中,对背越式跳高的认识由起跳腿起跳过渡到以摆...
关键词：背越式跳高 起跳腿 助跑速度 跳高技术 蹬伸阶段 力量训练 跳高弧线助跑 直线助跑 起跳过程 福斯 
背越式跳高教学实践点滴谈
《田径》2014年第2期5-6,共2页马荣华 何晓涛 
背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目，现行的跳高教材中的教法，又比较简单不够详细，对初学者来说难以掌握正确的技术动作和练习方法。笔者经过多年的教学与训练实践，对背越式跳高技术有了一定的教学经验，下面就教学与训练...
关键词：背越式跳高技术 教学实践 技术动作 教学与训练 练习方法 训练实践 教学经验 初学者 
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