推铅球

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软式铅球在中小学原地推铅球技术教学中的应用被引量：1
《中国学校体育》2020年第7期49-49,共1页路宝祥 王献英 
推铅球作为田径项目开展至今已有100多年历史,曾经在中小学体育课堂的田径教学中广泛开展,近年来由于学生体育课安全因素的考量,一些学校将其从日常教学内容中删除。为促使更多青少年接触到铅球项目,国际田联本着参与性、教育性、安全...
关键词：田径项目 田径教学 推铅球 铅球项目 田径运动项目 国际田联 中小学 学生体育课 
体育高考营养补充“组合拳”
《中国学校体育》2019年第4期71-71,共1页谢万朋 
一、体育高考的重点测试项目从2018年全国各地体育高考的项目上来看,偏重个人身体素质的素质测试项目比偏重专项技巧的专项测试项目所占比重要大。在统计的30个省、自治区、直辖市中,有10个地区的体育高考项目全部为素质测试项目,其他2...
关键词：体育高考 营养补充 组合拳 测试项目 身体素质 100M跑 800M跑 原地推铅球 
有效 实效 高效:体育课使用好场地的三点要求
《中国学校体育》2015年第S1期133-,共1页郑晴 
在上体育课时,场地使用存在着诸多困难。有时为争一个篮球场甚至需要提前排队,使得规定的教材难以完成,体育教研组出现不和谐的场面。关于学校体育教研组及体育教师该如何利用好体育课的场地,笔者有几点思考与同仁交流探讨。一、根据体...
关键词：体育与健康 上课内容 学校体育 教导处 推铅球 乒乓球台 测试工作 行进间 滑步 身体素质 
自制训练器材 巧练专项素质
《中国学校体育》2014年第S1期133-133,共1页龙静 张银 丁伟 
推铅球作为考察学生投掷能力的项目在高考中已沿袭多年,但如何通过训练有效促进专项技术的形成并提高运动成绩,多年来一直是困扰广大教练员和体育专业考生的一大难题,笔者在多年训练实践中,尝试用变通使用及自制练习器材等方法,在促进...
关键词：专项技术 推铅球 力量练习 运动成绩 运动项目 运动生理学 训练器材 训练实践 出手角度 专项素质 
植入式专项训练法在学校课余训练中的应用
《中国学校体育》2013年第S2期88-88,共1页马光明 崔瑞平 
一、学校课余训练存在的问题(一)学生业余训练时间有限,体技能训练常常是来也匆匆、去也匆匆,训练效果大打折扣。(二)基层学校教练专业知识有限,体技能训练手段的选择与应用多数哗众取宠,训练成果不能较快较好地转化到专项跑的能力和专...
关键词：课余训练 训练法 专项训练 业余训练 植入式 训练效果 技能训练 推铅球 专业知识 力量训练 
体考投掷类项目的营养补充
《中国学校体育》2013年第5期80-80,共1页刘至峰 
投掷类项目属于田赛项目，其中包括了铁饼、铅球、标枪、链球，虽然技术上有所差异，但能量供应上基本相同，都属于对肌肉力量和爆发力要求较高的运动项目。以推铅球为例，推铅球是一个以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提...
关键词：投掷类项目 营养补充 动作速度 肌肉力量 推铅球 田赛项目 能量供应 运动项目 
原地推铅球的技术要领与训练方法被引量：1
《中国学校体育》2012年第S1期118-118,共1页邓君 
原地推铅球是历年来体育高考必考身体素质项目之一,是检测考生是否具备良好爆发力、协调能力的测试项目。原地推铅球投掷的远度主要取决于器械出手的初速度和出手角度。当今原地推铅球技术正朝着加快动作速度的方向发展。
关键词：推铅球技术 训练方法 技术要领 身体素质 动作速度 用力顺序 体育高考 投掷成绩 出手角度 铅球投掷 
铅球训练八步走
《中国学校体育》2011年第4期61-61,共1页杨柳叶 
原地侧向推铅球,除了进行常规的专门性准备活动（如踢腿、拉伸、腰部的扭转等动作）之外,笔者还将其动作分步进行训练,并且针对每一个部分进行了针对性的练习,以下是各个部分的训练内容;时间是按照一个训练课时安排的，大约是2小时。
关键词：铅球训练 专门性准备活动 训练内容 课时安排 推铅球 动作 原地 踢腿 
对体育考生铅球项目中“掉肘”错误动作的再分析
《中国学校体育》2011年第4期57-57,共1页徐大勇 
原地推铅球是一项看似简单,又对体育考生技术要求较高的考试项目,如果采取合理正确的技术动作,成绩会较为理想,但在动作技术环节中任何一点出现问题,就会在很大程度上影响考生的成绩。其中,＂掉肘＂错误动作是广大考生普遍易犯的错误。...
关键词：体育考生 原地推铅球 错误动作 技术动作 考试项目 动作技术 成绩 
高考体育训练与营养对策
《中国学校体育》2010年第12期78-78,共1页张金树 
每年的体育高考，牵动着家长的心，也决定着学子的命运，作为体育专业考生，体育高考绩直接决定了他们能否顺利升人理想的大学，因此一年一度的体育高考受到了考生们的特别重视。各省体育高考的项目有地区性差异，但总体项目不外乎分为...
关键词：体育高考 体育训练 原地推铅球 营养 专项技术 身体素质 地区性差异 体育专业 
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