青少年速滑运动员

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相关作者：于睿齐建国刘勇强陈阿娟李雨更多>>
相关机构：黑龙江省冰上训练中心东北师范大学哈尔滨工业大学哈尔滨师范大学更多>>
相关期刊：《天津体育学院学报》《冰雪运动》《文体用品与科技》《沈阳体育学院学报》更多>>
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青少年速滑运动员心理素质训练研究
《冰雪体育创新研究》2020年第18期13-14,共2页官卫星 
速滑是运动项目中一项极具观赏性的冰上体育运动,为了迎接各届奥运会与比赛,青少年速滑运动员的训练一直受到广泛重视。目前,心理素质问题已经成为了影响青少年速滑比赛水平的重要因素,不仅对训练结果与比赛成绩产生不利影响,甚至会影...
关键词：青少年运动员 速滑 心理素质 训练 
青少年速滑运动员心理训练的方法探究
《当代体育》2020年第17期170-170,172,共2页车兆利 
新时期,为了全面提高青少年速滑运动员综合素质,要加强运动员心理训练水平。通过科学的开展心理训练提高了运动员心理素质,利于发挥运动员潜能,从而促使运动员在竞技过程取得更好成绩。本文分析了青少年速滑运动员心理训练的意义,总结...
青少年速滑运动员力量训练科学化策略
《当代体育》2020年第17期126-126,128,共2页佟晶岚 
由于速滑是在气温较低的环境里比速度的一种周期性运动项目,所以速滑训练要把全面身体训练和专项身体训练、有氧代谢和无氧代谢的训练、心肺系统和肌肉系统的训练、动力性和静力性力量训练密切结合起来,实施综合性训练。力量对于速滑运...
青少年速滑运动员体能训练要点研究被引量：4
《体育风尚》2020年第2期73-73,共1页马铭蔚 齐建国 
体能训练是提升青少年速度滑冰运动水平的基础和关键,对青少年速滑运动员的培养有重要意义。青少年速度滑冰训练的科学化离不开教练员对体能训练的合理规划。认清体能训练对青少年速滑运动的重要意义,科学规划一般体能训练与专项体能训...
关键词：速度滑冰 体能训练 一般训练 专项训练 
青少年速滑运动员核心力量训练方法探讨被引量：4
《文体用品与科技》2020年第3期210-211,共2页李继锋 
速度滑冰竞技项目的技术动作都不是依靠某单一肌群就能完成的,它必须要动员许多肌肉群协调做功,其技术动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。核心力量对...
关键词：青少年 速滑运动员 核心力量 训练方法 
青少年速滑运动员心理素质训练研究
《文体用品与科技》2020年第1期205-206,共2页马铭蔚 齐建国 
速滑是一项极具竞技性与观赏性的冰上体育运动。伴随着2022年北京冬奥会的日益临近,我国不断加强青少年速滑运动员培养力度。然而,在青少年速滑运动员日常训练与比赛中,很多运动员暴露出心理素质低的问题,影响了训练质量与比赛水平。本...
关键词：青少年 速滑 运动训练 心理素质 
青少年速滑运动员肌肉放松能力的培养被引量：7
《冰雪运动》2018年第3期5-8,共4页王连军 金花 
肌肉放松能力具有促进肌肉新陈代谢和ATP合成、显著增强肌肉收缩力量、提高神经系统的功能以及保证速滑运动中身体协调提高关节灵活性,避免肌肉拉伤的作用,为提高速滑运动中肌肉放松能力,采用文献资料法等对肌肉放松能力在速度滑冰中的...
关键词：速度滑冰 运动员 肌肉放松能力 培养 
试论青少年速滑运动员速度力量耐力素质的训练
《最漫画·学校体音美》2018年第16期00075-00075,共1页崔丽丽 
二十一世纪以来,越来越多的体育项目被人们认识和重视,其中在对青少年的速滑运动的专项训练中,对青少年的力量、速度以及耐力进行训练是十分重要的,可以说力量、速度和耐力是提升运动员们的专项成绩和竞技战术水平的必要条件。因此,为...
关键词：速滑运动 素质训练 解决措施 
探究青少年速滑运动员核心力量训练方法
《神州》2017年第27期274-274,共1页董飞飞 
随着对人体自身认的逐步深化以及训练理念由以发展力量为主,到向如何使用力量为主的转变,使人们对核心力量训练功效的理解也越来越深刻,对运动员核心能力的训练也越来越重视.
关键词：青少年速滑运动员 力量训练方法 核心力量训练 训练理念 核心能力 
青少年速滑运动员心理训练的方法研究被引量：8
《冰雪运动》2017年第3期21-26,共6页宋丽 
速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯。采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对...
关键词：青少年速滑运动员 心理训练 训练方法 
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