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《家庭科学》2025年第3期3-3,共1页
让你越吃越胖的蔬菜研究显示,在不同来源的碳水化合物中,淀粉类蔬菜(豌豆、玉米、土豆等)更胖人。美国哈佛大学、波士顿布里格姆妇女医院等机构的研究人员4年间观察了13万人的饮食,结果发现,精制谷物和淀粉类蔬菜的摄入量每增加100克/天...
关键词：淀粉类 碳水化合物含量 胰岛素 摄入量 蔬菜 波士顿 
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《家庭科学》2025年第2期3-3,共1页
责任心强的人爱存钱美国哥伦比亚大学的一项研究表明,责任心强的人更有动力存储资金规划未来;而那些比较随和的人很难存下钱,因为他们会优先考虑人际交往而不是物质财富。研究人员发现,之所以责任心与储蓄有关,是因为这类人会为长远考虑...
关键词：人际交往 抵御风险 责任心 规划未来 储蓄 资金 物质财富 
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《家庭科学》2024年第12期3-3,共1页
午饭吃得太快,下午情绪会变差加拿大多伦多大学研究人员调查发现,午餐花费时间越少,下午情绪越差。一些人为了节省时间会在快餐店就餐,这种环境不仅会加快吃饭速度,还会让人在不知不觉中变得不耐烦、紧张。建议放慢午餐速度,最好找个安...
关键词：快餐店 午餐 细嚼慢咽 健康人群 《中国居民膳食指南》 节省时间 情绪 
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《家庭科学》2024年第11期3-3,共1页
会赖床的人大脑更年轻研究表明,与一听到闹铃就起床的人相比,闹钟响后再小睡15~20分钟,对提升情绪状态、改善认知表现都有很好的帮助,适度“赖床”的人大脑平均年轻6岁。不过,这些优势在赖床超过40分钟时就消失了。躺在床上闭目养神时,...
关键词：氧气供应 血液循环 注入能量 情绪状态 小睡 改善认知 大脑 
“七三一”罪证档案史料中所见“地下国际情报站”
《炎黄春秋》2024年第11期57-60,共4页金士成 
黑龙江省艺术科学规划项目“文旅深度融合背景下七三一遗址管理规划发展路径研究”(立项编号:2022B006)阶段性研究成果。
1931年九一八事变后,日本帝国主义逐渐侵占我国东北地区。1933年,日本违背《日内瓦议定书》在哈尔滨秘密设立七三一部队,在不同时期对外称“关东军防疫部”“关东军防疫给水部”“石井部队”。七三一部队通过“特别移送”手段,强制使用...
关键词：七三一部队 人体实验 档案史料 朝鲜人 日内瓦议定书 关东军 
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《家庭科学》2024年第10期3-3,共1页
男性常做家务降低痴呆风险四川大学华西医院一项研究表明,勤做家务有助降低认知障碍的风险,尤其是男性。英国伯明翰阿斯顿大学研究也发现,相较于很少做家务的男性,勤劳的男性记忆更好。经常做家务能改善大脑血流量、锻炼手眼协调和记忆力。
关键词：手眼协调 英国伯明翰 认知障碍 四川大学华西医院 大脑血流量 阿斯顿大学 记忆力 做家务 
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《家庭科学》2024年第9期3-3,共1页
睡眠不好的人最好中午健身研究表明,午后适宜的健身活动可降低皮质醇和肾上腺素水平,并释放内啡肽,相对午睡可更好地唤醒大脑和身体,尤其是改善情绪和增强行动力。此外,还可让机体血糖的激增水平减少,有利保持身材,促进心血管健康。如...
关键词：心血管健康 机体平衡 昼夜节律 健身活动 午睡 内啡肽 皮质醇 肾上腺素 
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《家庭科学》2024年第8期3-3,共1页
胖人晚上锻炼收益更大.研究发现,肥胖者晚上锻炼或许健康益处更大。对肥胖者来说,晚上锻炼可能有助提高身体对胰岛素的敏感性,更利于改善葡萄糖不耐受状况,从而降低心血管病风险。此外,晚上锻炼还可减轻心理压力,改善睡眠质量,对肥胖人...
关键词：整体健康 改善睡眠 胰岛素 肥胖者 心血管病风险 心理压力 葡萄糖不耐受 健康益处 
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《家庭科学》2024年第7期3-3,共1页
红、橙色衣服最招蚊子研究发现,颜色是吸引蚊子的因素之一,红色和橙色最招蚊子。美国华盛顿大学生物系研究员杰弗里博士团队对130多万只蚊子的轨迹展开了量化分析发现,蚊子明显偏爱红色、橙色和藏青色(或黑色)的手套,而对绿色、紫色、...
关键词：美国华盛顿大学 藏青色 杰弗里 量化分析 手套 蚊子 视而不见 橙色 
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《家庭科学》2024年第6期3-3,共1页
半夜醒了一定别看时间睡觉醒来看是凌晨3点,可能会算距离起床香蕉茶剩几小时,这样会增加压力。克服好奇心,不看时间,不看手机。研究证实,手机屏幕散发的蓝光会向大脑发送干扰信号,导致昼夜节律紊乱。醒来看手机刷视频,会让大脑兴奋,难...
关键词：手机屏幕 睡眠状态 干扰信号 好奇心 大脑 
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