《中国居民膳食指南》

作品数：379被引量：302H指数：8
导出分析报告
相关领域：医药卫生轻工技术与工程更多>>
相关作者：柳鹏翟凤英范志红方跃伟赵法伋更多>>
相关机构：中国疾病预防控制中心北京大学中山大学中国疾病预防控制中心营养与健康所更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：美国国立卫生研究院基金河南省科技攻关计划浙江省医药卫生科学研究基金更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
食品专家解读关于乳制品的九大流言
《农民文摘》2025年第2期51-53,共3页
乳制品营养十分丰富,可以作为日常膳食的重要组成部分。中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员陈君石表示,《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品,但实际中国人平均每天的摄入量仅有100毫升左右。
关键词：中国工程院院士 乳制品 食品安全风险评估 专家解读 陈君石 摄入量 《中国居民膳食指南》 牛奶 
遵循居民膳食指南享受健康、长寿生活(三)
《中国食品》2024年第23期142-146,共5页邵颖棋 万世运 孙桂菊 
在上一期,我们解读了现行《中国居民膳食指南》中的第二、三条准则,本期将继续解读第四、五条准则。准则四:适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,可以为人体提供优质蛋白质、脂肪、矿物质和部分维生素,是平衡膳食...
关键词：优质蛋白质 平衡膳食 动物性食物 居民膳食指南 矿物质 《中国居民膳食指南》 维生素 禽 
薯你会吃
《健与美》2024年第12期8-9,共2页大源 
薯类既是主食也是菜,吃好它,健康加分,体重可控。冬天吃个热乎乎的烤红薯,是一个既暖和,又顶饱,还解馋的选择。除了红薯,烤土豆、蒸山药等薯类食物也很受欢迎。《中国居民膳食指南》推荐每天摄入薯类,是丰富主食营养的好方法。不过这类...
关键词：烤红薯 薯类 《中国居民膳食指南》 
情报站
《家庭科学》2024年第12期3-3,共1页
午饭吃得太快,下午情绪会变差加拿大多伦多大学研究人员调查发现,午餐花费时间越少,下午情绪越差。一些人为了节省时间会在快餐店就餐,这种环境不仅会加快吃饭速度,还会让人在不知不觉中变得不耐烦、紧张。建议放慢午餐速度,最好找个安...
关键词：快餐店 午餐 细嚼慢咽 健康人群 《中国居民膳食指南》 节省时间 情绪 
遵循居民膳食指南 享受健康、长寿生活(二)
《中国食品》2024年第21期124-127,共4页严威 杨艳红 
在上一期,我们解读了现行《中国居民膳食指南》中的第一条准则——食物多样,合理搭配,这期我们看一下如何在日常生活中践行第二、三条准则。准则二:吃动平衡,健康体重在现代社会中,越来越多的人开始重视体重管理。为了帮助大家实现健康...
关键词：膳食指南 体重管理 健康的生活方式 健康体重 运动量 《中国居民膳食指南》 合理搭配 
每天如何吃够12种食物
《养生保健指南》2024年第10期7-7,共1页陈征 
《中国居民膳食指南》提倡我们每天应该平均摄入12种以上食物,每周要摄入至少25种以上,才能做到食物多样化。我是这样做到每天吃够12种食物的。按照平衡膳食宝塔,我会把每天摄入的食物分为谷类、薯类、蔬菜类、水果类、动物性食物类、...
关键词：水果类 平衡膳食宝塔 动物性食物 蔬菜类 坚果类 奶制品 豆制品 《中国居民膳食指南》 
论饮食观念平衡对居民营养健康的重要性——评《中国居民膳食指南》被引量：3
《中国社会医学杂志》2024年第4期430-430,共1页商义 李玲 商雨寒 
《中国居民膳食指南》是根据营养学原理及我国居民膳食消费和营养状况所制定,该书由中国营养学会编写、西藏人民出版社出版;其内容由三大部分组成:一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民膳食宝塔。作为中国营养学会编写的一部...
关键词：膳食指导 中国营养学会 膳食指南 膳食宝塔 饮食观念 西藏人民出版社 公共健康 营养健康 
杂粮粉的适宜人群
《农家致富》2024年第8期58-58,共1页宗华 
《中国居民膳食指南》建议,我国居民每日应摄入50~150克全谷物和杂豆,占主食的1/4~1/2。然而,生活中有的人不喜欢杂粮粗糙的口感,觉得烹饪起来耗时复杂,于是选择冲泡杂粮粉来“完成指标”。那么,研磨后的杂粮依然健康且有营养吗?
关键词：完成指标 全谷物 杂粮 《中国居民膳食指南》 
吃喝玩乐有健康——吃出健康(三)
《山西老年》2024年第3期58-59,共2页王水成 
问:蔬菜对我们身体都有哪些帮助呢?答:蔬菜中含有丰富的矿物质、维生素,对于满足人体微量营养素的需要、保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险有着重要作用。《中国居民膳食指南》建议每天摄入300克至500克蔬菜。
关键词：人体肠道 微量营养素 慢性病 正常功能 矿物质 维生素 《中国居民膳食指南》 蔬菜 
数说健康
《家庭医药（就医选药）》2024年第2期5-5,共1页
5份:《中国居民膳食指南》推荐,每天至少摄取5份蔬果,确保身体获得充足的维生素、矿物质和纤维。多样化的深色蔬果搭配,有助于营养均衡和全面。30分钟:世界卫生组织(WHO)强调,每天至少进行30分钟的中等强度运动,可以显著改善心肺功能、...
关键词：理想体重 疾病风险 中等强度运动 心肺功能 营养均衡 蔬果 《中国居民膳食指南》 矿物质 
全选清除导出
共38页<12345678910>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部