自我锻炼

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非体育专业大学生体育自我锻炼意识的培养策略探讨
《中国科技经济新闻数据库 教育》2024年第11期091-094,共4页李成铭 
近年来的研究表明,现代学生身体状况不佳已成为人才培养的一大问题。但在当前的教育过程中,高校对非体育类学生身体状况的保护和发展重视不够,导致学生各方面缺乏发展,自信心受损。新时代对综合能力的要求显着提高,作为体育教师,我们应...
关键词：非体育专业 大学生 体育 自我锻炼意识 
在家自己爬爬墙就能治好肩膀痛吗
《保健医苑》2024年第7期46-47,共2页罗丽华 
随着人们健康意识的提高,越来越多的肩痛患者来到医院就诊,而无一例外的是,在来到医院之前,大家都觉得自己是得了肩周炎。听说肩周炎有一年的自愈期,爬墙能治疗肩周炎,所以很多患者都进行了很长时间的爬墙训练,然而在进行了一段时间的...
关键词：自我锻炼 肩周炎 肩痛 健康意识 
齐心聚力 向阳而生
《初中生》2024年第15期48-51,共4页何智恩 孟文霞(指导) 文亦菲 黄丽群(指导) 陈厚霖 何美容(指导) 
团结就是力量。作为学生,班级、学校就是我们所属的团体。你有为了集体荣誉,和同学们一起奋斗拼搏的经历吗?从团队合作中,我们能得到很好的自我锻炼与提升,来看看同学们的分享吧!
关键词：自我锻炼 团结就是力量 集体荣誉 奋斗拼搏 团队合作 班级 分享 
浅析影响大学生自我锻炼习惯养成的诸多要素
《现代教育与应用》2024年第4期104-106,共3页宋盛庆 
辽宁对外经贸学院2023年度横向课题《我国体育健身市场商品需求调查研究(编号:2023TSSSQ0913)》的阶段性成果。
影响大学生自我锻炼习惯养成的要素是多种多样的,这些因素可能单独或共同作用,影响大学生形成和维持良好的自我锻炼习惯。大学生自我锻炼习惯的养成受到多种因素的影响。为了促进大学生形成良好的锻炼习惯,需要从多个方面入手,包括提高...
关键词：自我锻炼 素质提升 习惯养成 基本要素 
目标贯通之游戏激发兴趣:“50米快速跑”课例报告
《教育》2024年第5期78-80,共3页韩麒 
【课例主题】根据临港世外“师之蕴工作室”的课例研修主题,本课例以目标贯通之游戏激发兴趣“50米快速跑”教学为例,探索“三年级学生50米快速跑”的有效学练方法。本着“以学生发展为本”的教学理念,充分发挥教师的主导作用和学生的...
关键词：身体协调性 快速跑 课例 团队合作意识 自我锻炼 激发兴趣 游戏学 规则意识 
"双减"背景下小学四年级体育课后锻炼的设计与实施
《教育》2023年第35期117-119,共3页陈敏晔 瞿伟华 
一、概述 "双减"政策实施以来,体育逐渐得到了越来越多的重视,我校实行了"5+2"模式,要求每周5天都要开展课后体育锻炼服务.与此同时,随着《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称"新课标")的不断推进,上海体育"三化"课程改...
关键词：体育社团 兴趣班 课程理念 内容和形式 自我锻炼 课后锻炼 勤练 体育教师 
智慧校园环境下大学生自我锻炼管理能力的培养研究被引量：1
《体育科技》2023年第6期123-124,127,共3页杨琴 苏其国 
2021年广西教科规划课题“智慧校园环境下广西大学生自我健身管理研究”(2021C352);2021度广西高校中青年教师基础能力提升项目“互联网+背景下广西智慧体育旅游发展模式研究”(2020KY0414)。
以科学管理理论为指导,分析大学生自我健身管理的概念、内涵、要素及意义。借助智慧校园的发展建设,依托物联网、云计算、大数据、人工智能等技术,利用智慧化计算机终端设备,构建高等院校自我锻炼管理的顶层设计和基础框架,旨在为促进...
关键词：智慧校园 自我锻炼 要素 管理 
肩周炎患者的自我锻炼
《人人健康》2023年第20期87-87,共1页任彦玉 李苏弟 葛舒瑶 
肩周炎是指由于各种原因导致肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊损伤,进而发生的慢性炎症性疾病。根据病程的发展可将该病分为:粘连前期、渐冻期、冻结期、解冻期。肩周炎患者最重要、最有效的治疗方法是自我锻炼。
关键词：自我锻炼 慢性炎症性疾病 肩关节囊 肩周炎 冻结期 解冻期 滑囊 粘连前期 
推拿也可用作锻炼,糖友您知道吗?
《糖尿病天地》2023年第7期44-45,共2页戴鼎 
中医推拿学中有一章,介绍了一类强身壮体的锻炼方法,它的名字叫做推拿功法,是用来帮助推拿医师增强体质、提高推拿持续操作力量负荷能力和掌握手法技巧的一种自我锻炼手段。其实对于普通人群来说,也可以尝试这种锻炼方法。
关键词：自我锻炼 推拿 中医推拿学 普通人群 负荷能力 锻炼方法 手法技巧 糖友 
适合"打呼"人士的运动操
《养生月刊》2023年第7期658-659,共2页郭旭光 
自我锻炼有助于打呼噜与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者康复,但需要持之以恒,循序渐进,短时间猛烈运动易产生疲劳,这样可能反而加重打呼噜与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征.
关键词：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 自我锻炼 运动操 循序渐进 持之以恒 
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