作息习惯

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过年回来月经推迟了正常吗
《自我保健》2025年第2期89-89,共1页无 
安徽读者穆女士问:我的月经之前一直很稳定,这次春节后竟然推迟10天了。过年虽然睡得晚,但是起得也晚,应该不会影响月经吧?实际上,环境、温度、情绪压力、饮食、旅游、出差、运动等因素都可能对月经产生影响,导致提前或推迟。所以,过年...
关键词：情绪压力 情绪状态 作息习惯 激素水平 饮食 过年 月经 
大班幼儿时间观念的培养策略
《教育界》2024年第32期95-97,共3页俞乐 
大班幼儿正处于认知发展的关键期,对时间这一抽象概念的理解比较模糊。因此,教师需要采用生动有趣、寓教于乐的教学方法,引导大班幼儿感知时间的流逝、区分时间的长短、理解时间的顺序性和不可逆性。此外,教师还需要与家长紧密合作,为...
关键词：大班 幼儿 时间观念 时间管理 作息习惯 
橘柚故园枝
《花火（B版）》2024年第10期14-20,共7页一只蕙菇 当然(图) 
乔在溪做梦都想不到她会以这种方式再次见到袁笠阳。大二下半年开学,乔在溪的室友程晓琳迷上了健身,每晚都跟着直播间的博主学跳操。虽说运动是个好习惯,可这间赛室里总共住了四人,大家作息习惯不同,难免有入会被打扰到,因而叫苦不选。...
关键词：作息习惯 健身 寝室长 博主 直播间 
“数学之王”的益寿之道
《当代老年》2024年第9期43-43,共1页惟思 
在中国数学的星空中,有一颗璀璨的星,他就是享有“数学之王”美誉的苏步青教授。苏教授以其精湛的数学造谐和非凡的生命力,成为一代传奇。相较于苏步青教授在数学领域方面的成就,他的养生秘诀,其实并没有什么神秘可言,但却是他对生活智...
关键词：苏步青 生活智慧 科研工作 作息习惯 数学领域 适量运动 生命力 
打响2024直销体重管理赛大战
《知识经济》2024年第20期64-67,共4页张陈会 
体重管理的核心价值不是产品,而是改善生活方式。每年5月11日是由世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。随着物质生活水平的提高和不健康的饮食与作息习惯,“肥胖”已成为困扰越来越多人的问题,我国肥胖率也呈现逐年增长的趋势。据国...
关键词：作息习惯 肥胖率 体重管理 超重肥胖 超重或肥胖 慢性病 居民营养 
优化作息习惯对治疗胃溃疡有帮助吗?
《妇女生活》2024年第3期62-62,共1页
编辑同志:我患有胃溃疡,久治不愈。医生劝我,养胃不能单纯读者依赖药物,还要优化作息习惯。请问,优化作息习惯对治疗胃溃疡有帮助吗?赵女士:胃溃疡是指胃黏膜或十二指肠黏膜溃疡,主要症状包括胃部疼痛、消化不良、恶心、呕吐、便血等。...
关键词：作息习惯 生理平衡 胃溃疡 养胃 十二指肠黏膜 消化不良 赵女士 胃黏膜 
学会晚上自己睡觉——大班系列教育活动
《幼儿教育研究》2024年第1期22-24,共3页陈姝 金沙 孙彩霞 
一、活动背景为了支持幼儿做好入小学的准备,培养幼儿良好的作息习惯,逐步帮助幼儿树立时间观念,我们开展了“早睡早起”幼小衔接打卡活动。活动中,家长积极配合,同时也提出了自己的困惑和需求——幼儿不愿意独自睡觉。如果家长正在做...
关键词：幼小衔接 作息习惯 培养幼儿 积极配合 睡觉 小学 困惑 教育 
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
《财富生活》2024年第3期14-14,共1页
在快节奏的现代生活中,熬夜似乎已经成为许多人的常态。有些人认为,只要每天保证足够的睡眠时间,晚睡晚起就不算是熬夜。然而,事实真的如此吗?首先,我们需要明确熬夜的定义。熬夜通常是指睡眠时间推迟,且睡眠不规律,导致身体内部的生物...
关键词：作息习惯 睡眠时间 睡眠质量 生物钟 时长 作息规律 熬夜 快节奏 
用“代币法”引导儿子养成好习惯
《妇女生活（现代家长）》2024年第1期24-25,共2页孔沁刚 
美国心理学家伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳认为,人的行为几乎都是操作性强化的结果,人的任何习惯都可以通过及时强化习得,儿子小喆上小学二年级时迷上了看漫画,每天完成家庭作业后就抱着漫画书看,不时发出几声陶醉的笑声。我不反对他...
关键词：代币法 漫画书 作息习惯 斯金纳 弗雷德里克 身体发育 家庭作业 激励机制 
妊娠期高血压患者如何做好自我护理
《科学之友》2023年第12期64-64,共1页邓云 
不少女性在怀孕期间可能会出现身体乏力和头晕的症状,如果不注意合理治疗,会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。其实,乏力、头晕是妊娠期高血压的主要表现,可以通过适当休息、合理饮食、定期产检等方式进行护理。注意休息。妊娠期高血压...
关键词：妊娠期高血压 自我护理 作息习惯 合理治疗 睡眠时间 定期产检 过度睡眠 睡眠质量 
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