练功法

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清宫正骨腰部练功法“摇椅势”动作的规范化研究
《中医正骨》2023年第12期20-24,共5页林承宇 李建民 朱瑶 杨满红 侯晓宙 万田豪 张清 
北京市医院管理中心“北京市属医院科研培育计划”项目(PZ2024005);北京积水潭医院青年基金项目(QN202303)。
目的:探讨清宫正骨腰部练功法“摇椅势”的动作规范。方法:选择10位男性健康志愿者,经过统一培训后进行清宫正骨腰部练功法“摇椅势”动作锻炼。通过运动捕捉系统及分析软件提取志愿者完成该动作的运动学指标,通过分析、总结确定清宫正...
关键词：运动疗法 规范化 椎间盘移位 腰椎 运动学分析 运动捕捉 
健腰导引十二式练功法治疗腰椎间盘突出症术后患者的效果
《中国民康医学》2023年第20期106-108,共3页张帅虎 刘创 
目的:观察健腰导引十二式练功法治疗腰椎间盘突出症术后患者的效果。方法:选取2020年3月至2022年7月该院收治的115例腰椎间盘突出症术后患者进行前瞻性研究,按照随机数字表法将其分为观察组58例与对照组57例。对照组行常规康复治疗,观...
关键词：健腰导引十二式练功法 腰椎间盘突出症 术后 OSWESTRY功能障碍指数 疼痛 视觉模拟评分法 
运动练功法治疗肩关节周围炎疗效的meta分析被引量：4
《中国医药科学》2023年第20期154-157,共4页马泽冰 倪力力 伍智亮 陈培 熊辉 
湖南省中医药科研计划项目(B2023092)。
目的本文通过meta分析的方法研究运动练功疗法对肩关节周围炎的治疗效果,以期获得更好的治疗结果。方法检索2012年1月至2022年3月中国知网、万方会议论文数据库、中文科学期刊全文数据库、中国生物学文章资料库、公共医学PubMed资料库、...
关键词：运动练功 肩周炎 META分析 系统评价 
针灸、牵引结合颈椎练功疗法治疗神经根型颈椎病的临床研究被引量：8
《中医临床研究》2019年第4期39-41,共3页陈锦波 陈均艺 
目的:分析针灸、牵引结合颈椎练功疗法治疗神经根型颈椎病的临床疗效。方法:随机从我院2015年2月-2017年12月收治的神经根型颈椎病患者中抽取160例做回顾分析,依据其治疗方式分组,用针灸牵引方式治疗对照组80例患者,用针灸牵引+颈椎练...
关键词：神经根型颈椎病 颈椎练功法 针灸 牵引 疼痛 
撞背是颈椎病有效练功法
《家庭医药（就医选药）》2018年第5期72-72,共1页韦以宗 
背靠一面厚实的砖墙,双手抱肩（把肩胛拉开）,身体离墙约20厘米左右,两脚分开与肩同宽站立于墙面之前,双膝直立或者微屈都可,全身自然放松,身体向后仰靠,用背部撞击平整的墙面,逐步用力.撞击背部后借力回到直立站姿,经过调整适应后再反...
关键词：撞背 练功法 颈椎病 自然放松 背部 身体 直立 撞击 
舒筋外洗颗粒熏蒸结合渐进练功法治疗肩周炎的临床观察被引量：1
《中国中医药现代远程教育》2017年第14期104-106,共3页王利仁 蔡桦 黄鹏 
目的观察舒筋外洗颗粒熏蒸结合"渐进练功法"治疗肩周炎的临床疗效。方法 2014年6月—2016年6月期间,运用舒筋外洗颗粒熏蒸结合"渐进练功法"治疗肩周炎患者60例,男28例,女32例;左肩33例,右肩27例;年龄46~58岁,中位数53岁;病程3~11个月。...
关键词：肩周炎 舒筋外洗颗粒 中药熏蒸 渐进练功法 功能锻炼 痹证 
练功十八法对中老年女性颈型颈椎病的作用
《体育科学进展》2016年第4期137-140,共4页严恽 崔延伟 杨晔 夏煜 王利军 
目的:观察练功十八法(防治颈肩痛的练功法)对患有颈型颈椎病的中老年女性的部分症状改善有无作用。方法:将80名患颈型颈椎病的中老年女性随机分为2组,每组40人。对照组不进行任何干预,实验组每周进行5次练功十八法中,防治颈肩痛的练功...
关键词：练功十八法 防治颈肩痛的练功法 颈型颈椎病 女性 
习练功法止遗泄
《东方药膳》2015年第10期54-55,共2页赵飞虎 
历代养生家对肾十分看重，强调肾为先天之本。中医理论认为，肾藏精（包括生殖的先天之精和水谷营养的后天之精），肾精是人体生长、发育、衰老及死亡的根本，肾精的盈亏决定着人的生长、发育、生殖、衰老及死亡。
关键词：练功法 肾为先天之本 人体生长 中医理论 后天之精 先天之精 养生家 肾藏精 
穿桩——缠丝拳的搏击练功法被引量：1
《搏击》2015年第7期66-66,共1页陈伯华 
缠丝拳是运用缠丝劲以柔克刚的拳术。缠丝拳也称缠拳,在武术门派中称缠门、缠丝门、残门等,有近300年的历史传承和文化底蕴。＂荣昌缠丝拳＂是重庆市第一个列入非物质文化遗产名录的拳派。穿桩也称＂打桩＂,是在找不到人对练的情况下,...
关键词：缠丝 桩功 实战技能 物质文化遗产 历史传承 对练 整劲 心理素质 拳势 文化底蕴 
太极练功法(下)
《保健医苑》2015年第2期38-39,共2页康涛 
抖杆法抖杆是太极拳锻炼耐力强度的一种特有练习方法,主要是加大裆、腰、臂之爆发力。器材选用：直径3~5厘米,长约3.5米左右的白蜡杆。第1个月每周3次,每次2组,每组左右各抖杆50个;第2、3个月每周3次,每次3组,每组左右各抖80个;后3个月...
关键词：内劲 练习方法 肌肉力量 大裆 中国武术 功法 练习者 保护性抑制 劲法 听劲 
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