科学饮水

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呵护心脏,从科学饮水开始
《健康指南(中老年)》2025年第2期34-35,共2页殷绮 朱渊 
水是生命之源,也是人体的重要组成部分。对于大多数人来说,每天摄入足够的水分是维持身体正常生理功能、保障身体健康的重要举措。然而,对于心衰患者这一特殊群体而言,饮水却并非一件能够随心所欲的事情。科学饮水对于心衰患者至关重要...
关键词：心衰患者 科学饮水 正常生理功能 生命之源 特殊群体 身体健康 
关爱健康 从科学饮水开始
《保鲜与加工》2024年第2期49-49,共1页
民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一。《中国居民膳食指南(2022)》提出了平衡膳食准则,其中第六条准则就是“规律进餐,足量饮水”,这是“足量饮水”首次进入全国性...
关键词：平衡膳食 性健康教育 国民健康 新陈代谢 包装饮用水 生命之源 品质要求 公共政策 
增强CT扫描后老年患者如何科学饮水
《益寿宝典》2023年第27期13-14,共2页梁斯华 
户外劳动时如何科学饮水?
《中国工人》2023年第4期72-72,共1页
1.不喝被污染的生水。2.喝硬度适宜的水。处理硬水最好的办法是将水煮沸,水经煮沸后均能达到适宜的硬度。3.喝水要有节制。夏季气温高,人们多汗易渴,喝水量会增加,但摄入大量的水后,水进入血液循环会加重心脏负担。4.喝水要适时。清晨...
关键词：心脏负担 血液循环 夏季气温 科学饮水 剧烈运动 煮沸 喝水 
如何预防泌尿系结石
《健康世界》2022年第10期34-35,共2页解修园 
泌尿系结石是泌尿系统的最常见的疾病之一,可见于肾脏、膀胱、输尿管和尿道的任何部位,且复发率高。我国泌尿系结石术后5年内累计复发率约高达50%。对于泌尿系结石,预防很重要!那究竟如何预防泌尿系结石呢?我们要记住以下几点。合理饮...
关键词：泌尿系结石 科学饮水 复发率 泌尿系统 钙离子 肾结石 草酸根 输尿管 
老年人的水之密语:科学饮水
《保健医苑》2022年第7期20-21,共2页拓西平 
水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,是人体六大营养素之一,是生物体最重要的组成部分。人体所有细胞和器官都含有水分,人吃进食物后要进行消化,食物中的养分要输送到各个器官;人要呼吸,人体内的废物要...
关键词：皮肤细胞 人体健康 科学饮水 老年人 营养素 器官 食物 
科学饮水有利健康
《生活与健康》2022年第5期4-7,共4页滕世助 
水是人体的重要组成部分,对人体健康起着重要作用。水不但本身具有多种健康功效,而且其他营养素(蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维)的营养生理功能必须有水的参与才能发挥作用。水也是膳食的重要组成部分,许多国家...
关键词：健康功效 膳食指南 科学饮水 人体健康 营养生理功能 膳食纤维 营养素 才能发挥 
老人长寿“饮水经”
《养生月刊》2022年第3期216-217,共2页王利平 
如今,重视科学饮水的人越来越多了,但真正会喝水的人却并不多。有些人为了方便而不挑时间、不动脑筋地喝,一两次就把一天的水喝个够,其实这对身体有害无益。饮水也是一门学问,把一天的喝水程序安排好,根据身体状况均衡合理地补充水分是...
关键词：科学饮水 有害无益 程序安排 身体状况 长寿 老年人 喝水 
马拉松运动中的科学饮水被引量：5
《陆军军医大学学报》2022年第1期34-39,共6页舒为群 罗教华 
全军后勤科研重大课题(AWS18J004)。
马拉松运动在消耗巨大体能的同时,也伴随水分和电解质的大量丢失。如果不能科学合理地补水,极易导致急性脱水、电解质失衡和乳酸堆积等情况发生,严重时可诱发运动性中暑、运动性低钠血症、运动性酸中毒,甚至死亡。为了保持良好的水合状...
关键词：马拉松运动 脱水 电解质失衡 运动性中暑 运动性低钠血症 运动性酸中毒 科学饮水 
科学饮水在人体运动科学中至关重要——评《水是最好的药》被引量：1
《给水排水》2021年第9期I0034-I0035,共2页刘晓丽 
一项的研究发现,哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病等慢些疾病与身体缺水有关,甚至包括抑郁症在内的某些精神疾病也与身体内水分的多少有关。本书就人体内的水进行研究,阐明了水在人身体内的重要地位,也揭示了身体在缺水状态下...
关键词：精神疾病 抑郁症 科学饮水 体内水分 过敏症 慢性疾病 高血压 糖尿病 
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