来球

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巧用六边形提升排球运动员脚步移动灵敏性
《中国学校体育》2023年第3期63-65,共3页陈然 王侯杰 孟宇 
灵敏性是一种能够实现人体移动及改变移动方向的身体能力,可以使人体在快速移动过程中有效保持并控制身体姿势,提升人体的协调性和平衡性。在排球运动中,由于具有来球方向、球的落点不确定等特点,队员需要在场上进行迅速且准确的移动,...
关键词：来球 排球技术 排球运动员 快速移动 移动方向 平衡性 身体姿势 灵敏性 
关于排球练习中球感的探讨
《中国学校体育》2013年第S2期63-63,共1页公衍军 
排球运动员的球感好环在排球运动训练中具有十分重要的意义,笔者通过对排球运动员球感作用、特点的研究,可知排球运动中球感具有把握击球时间、把握击球时机、多种肢体感觉相复合、发挥不稳定等特点和具有帮助队员提高和发挥技术,增强...
关键词：球感 专门化知觉 运动心理学 肢体感觉 运动训练 球类运动 来球 击球动作 垫球 细分化 
避免“让球”和“抢球”的十条原则
《中国学校体育》1997年第1期48-49,共2页董骏 宋元平 
关键词：二传队员 抢球 排球比赛 保护措施 解决办法 来球 空间划分 财贸学院 安徽蚌埠 行处理 
太极柔力球及其基本技术(下)
《中国学校体育》1995年第1期53-54,共2页白榕 李健康 张路 李小斌 
(三)正握拍反手击球 1.正拍反手击高球 正手握拍,双腿屈膝开立,右肩朝来球方向,眼睛看球。 持拍稍外旋迎球,利用身体向左的转动顺势向后、向左、向前划平弧引化,将球击出(如图7)。
关键词：太极柔力球 基本技术 身体放松 击球技术 对墙练习 来球 反手击球 触球 手腕 球性练习 
太极柔力球及其基本技术(上)
《中国学校体育》1994年第6期49-50,共2页李小斌 白榕 李健康 张路 
太极柔力球是一项新型的运动项目,它融传流(太极)运动方式与现代竞技的双重特征于一身,既具有中国民族特色,又具有竞技、趣味和健身性。该项目已被列入下届全国工人运动会的正式比赛项目。最近,太极柔力球又通过了国家教委全国中小学体...
关键词：太极柔力球 运动项目 选修教材 工人运动会 教学指导 中国民族特色 击球技术 学校体育教师 来球 健身性 
小学生与初中生脚内侧接球的教学方法
《中国学校体育》1994年第1期42-42,共1页麻雪田 
在足球比赛中,只有接好球,才能组织起有效的进攻,只有良好的进攻,才能获得射门得分的机会,也只有射门得分,才有取胜的可能。由此可见,取胜的前提是要接好球,而脚内侧接球技术在比赛中是运用最多的技术。 一。
关键词：脚内侧接地滚球 动作要领 接球技术 来球 教学方法 支撑腿 模仿练习 动作表象 示范动作 身体重心 
小学生正面垫球的教学方法
《中国学校体育》1993年第5期30-31,共2页葛春林 
小学生的上肢力量发育较慢,手指力量较弱,因此应把排球垫球教学放在传球学习之前进行。一、动作要领 1.准备姿势:正面对来球,稍蹲或半蹲(见图1)。击球前应降低身体重心,两脚分开,一脚在前,保持稳定(见图2)。 2.垫球手型:两手掌根靠紧,...
关键词：正面垫球 来球 动作要领 上肢力量 直臂 腕关节 前约 下压 教学方法 压腕 
小学生排球移动步法的教学方法
《中国学校体育》1993年第4期30-30,共1页葛春林 
小学生学习移动步法,应注重在做好准备姿势的基础上,掌握几种常见实用的移动步法。因此,在整个移动步法教学中,应要求学生在移动前首先要做好准备姿势,并把这两个动作密切结合起来进行练习。一、动作要领 1.滑步。以向右侧滑步为例:右...
关键词：滑步 来球 跨步 动作要领 向右转 教学方法 跑速 交叉步 应要求 心要 
足球渐进训练(三)
《中国学校体育》1993年第2期69-70,共2页杨一民 
第三章第一进攻者: 射门技巧一、教学训练要点 (一)态度必须让队员具有强烈的射门欲望。在射门问题上,对于技巧不足而不得分的队员,有必要批评与指正,更应批评那些错失射门机会的队员。射门态度是发展射门技巧的强大动因,充分理解射门...
关键词：进攻者 防守者 触球 进攻队员 定位球 撑脚 来球 直线助跑 传中 躁关节 
足球渐进训练(一)
《中国学校体育》1992年第3期69-70,65,共3页杨一民 
为了使青少年能在最短时间内掌握足球比赛技巧,世界各国都在探求训练的“捷径”。《足球渐进训练》便是这一探索的产物。《足球渐进训练》由美国迈克·迪切菲尔德于1988年编著。该书博采国际足坛众多的最新研究成果,独具一格地在学习足...
关键词：控球 防守者 训练过程 触球 进攻队员 进攻者 研究成果 定位球 练习法 来球 
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