心肺机能

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浅谈小学体育教学中的学生耐久跑练习
《传奇故事（百家讲堂）》2020年第8期63-63,共1页郭璇 
耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。经常进行耐久跑,可以改善和提高学生心肺机能,磨炼顽强的毅力、坚强的意志,有利于心理气质的培养以及生理发育和身体的均衡发展。根据不同的学生采用不同的教学...
关键词：耐久跑 小学体育教学 生理发育 身体锻炼 心肺机能 耐力素质 教学方法 体育运动项目 
“三元一体”课程体系中的体育课程教学模式对学生体质测试成绩的影响被引量：2
《当代体育科技》2019年第19期12-14,19,共4页衣雪艳 严文华 
本文以上海对外经贸大学2015级普修公共体育的2113名学生(其中男生581名,女生1532名)为研究对象,通过对这些学生进行为期32周,每周1次90min的体育课和每周2次的15min内的1500m跑运动干预。说明32周的有规律的大学体育活动,能够提高大学...
关键词：公共体育课程 体质健康 心肺机能 力量耐力 速度耐力 柔韧性 
不放弃 不抛弃
《中国学校体育》2019年第7期75-76,共2页徐雁雁 
一、案例背景耐久跑是体育与健康学科重要的教学内容,它对学生心肺机能的提高、耐力素质的发展有很好的促进作用,对培养学生吃苦耐劳、拼搏进取的精神也有独特作用。但耐久跑练习单调、枯燥且乏味,很多学生都有畏难情绪。如何在日常教...
关键词：抛弃 放弃 体育与健康 耐久跑 教学内容 心肺机能 耐力素质 吃苦耐劳 
阳光冬季长跑活动对九年制学校学生体质的影响与分析
《当代体育科技》2017年第5期24-25,共2页张浩 
九年制学校由于学生年龄跨度大、场地紧张、功能划分不强、教师兼多个年级课程。一定程度上影响各冬季长跑活动的开展。如何长期有效地开展阳光体育冬季长跑活动,冬季长跑活动对学生各项素质指标的综合影响,也就成为了当下重要的研究课...
关键词：九年制学校 阳光体育冬季长跑活动 早操 心肺机能 
12分钟有氧跑在大学体育教学实践中的应用被引量：1
《鄂州大学学报》2016年第2期100-102,共3页郑杰政 
2015浙江省教育规划课题(2015SCG348)
为了让大学生在日常生活中养成有氧慢跑的体育习惯,从而促进大学生身体素质的提高尤其是有氧耐力的发展,通过体育课堂教学实践和实验数据分析,论证了12分钟有氧跑可以有效提高人体心肺机能和有氧耐力素质,据此提出把"12分钟有氧跑"纳入...
关键词：12分钟有氧跑 耐力素质 心肺机能 
研说初中耐久跑教材被引量：1
《中国学校体育》2014年第7期32-33,共2页周艳 
耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容,它不受场地条件限制,有较高的锻炼价值。经常进行耐久跑练习,能够改善学生的心肺机能,不仅对增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质有重要意义。但是,由于耐...
关键词：锻炼价值 意志品质 体育教材 场地条件 心肺机能 耐力素质 教材处理 途中跑 重复跑 身体素质 
“阳光体育冬季长跑活动”的组织与实施效果分析
《新课程（中学）》2014年第1期90-90,共1页安东 
截止2013年11月,"阳光体育长跑活动"至今已在我校连续开展三年。在这三年里,通过对我校2011级学生在"阳光体育长跑活动"的实施过程中,学生的肺活量变化情况和感冒及流行性感冒等季节性疾病的发病情况进行统计和分析发现。
关键词：季节性疾病 运动密度 运动强度 身体素质 场地限制 心肺机能 成反比 室内外温差 三年 外部环境 
《体测》形势下提高大学生心肺机能的探讨被引量：3
《体育世界》2013年第9期156-156,154,共2页刘国忠 崔长松 
大学生体质健康测试中,男子测试1000米女子测试800米,或者男女统一测试台阶实验,这是国家对大学生心肺功能指标是否达到标准的基本要求,同时在具体的锻炼和测试中也是大学生倍感头痛的项目,学生觉得中长跑难度大、太辛苦而有抵触,如何...
关键词：大学生 心肺机能 准备活动 中长跑 体育课程 时间结构 
体育舞蹈运动对大学生心肺机能影响的研究被引量：1
《科技信息》2012年第36期I0022-I0023,共2页杨凡 
安徽机电职业技术学院2011年院级课题;课题编号:2011042
目的:探讨体育舞蹈运动对大学生心肺功能的影响。方法:通过对经常参加体育舞蹈运动的大学生与普通大学生的心肺功能进行测试和比较分析。结果:体育舞蹈专项课班的大学生心肺功能明显高于普通班大学生。结论:体育舞蹈运动对大学生心肺功...
关键词：体育舞蹈运动 大学生 心脏功能 肺功能 
评价在小学耐久跑教学中的运用
《新课程（下）》2011年第6期18-19,共2页嵇向阳 
400米跑是小学体育教材中的规定内容,是学生体质健康测试必测项目。400米跑对小学生来说需要耗费比平时要多得多的体能,承受较大的运动负荷,最直接地表现为身体感受较难受,甚至痛苦,如果学生没有较好的心肺机能、速度耐力素质和较坚强...
关键词：小学体育教材 体质健康测试 运动负荷 速度耐力 心肺机能 意志品质 抗挫折能力 学生体育学习 练习课 体育学习评价 
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