脚凉

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手脚凉喝核桃百合粥
《老同志之友(下半月)》2025年第2期64-64,共1页成谋 
取鲜百合30克、核桃3颗、粳米35克、糯米15克、清水400克、黑芝麻适量;将鲜百合浸泡后洗净,核桃仁切碎,粳米和糯米洗净备用;所有食材一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火,慢火煮1.5小时左右,直至粥浓稠。
关键词：粳米 食材 核桃仁 糯米 百合粥 鲜百合 黑芝麻 煮沸 
寒自下起,当从脚暖
《祝您健康》2023年第11期22-23,共2页唐思云 宁伟英 
每到深秋、入冬,许多女性和老年人手脚又温暖不起来了。尤其是脚凉的人群,不仅入睡困难,更有甚者在温暖的被窝中睡了一夜,脚还是没有热过来。因为脚的脂肪含量少,而且人们早已习惯穿鞋袜,所以抗寒能力较弱,寒气重浊,皆自脚下而生。脚凉...
关键词：入睡困难 抗寒能力 温暖 脂肪含量 脚凉 老年人 
聪明人这样说话
《演讲与口才（学生读本）》2023年第5期8-8,共1页宏智 
有人说,语言这东西真的好奇怪,它能让你从头暖到脚,也能让你从脚凉到心;能让你开心到不想睡,也能让你难过到睡不着。也因此,聪明的人总是很会说话,懂得沟通的技巧。
关键词：聪明人 沟通的技巧 说话 脚凉 
女性手脚凉 应对有妙方
《养生月刊》2023年第1期38-39,共2页张宝华 
据有关数据显示,50%的女性有手脚冰凉的现象,尤其是天冷时越发明显,穿再多衣服也不暖和.其实,应对措施非常简单,首先去医院检查,如是疾病的原因,应先治疗疾病.对于非疾病原因引起的,可在日常生活中进行调理,针对不同原因采取不同的应对...
关键词：医院检查 疾病原因 数据显示 应对措施 治疗疾病 女性 日常生活 
冬天脚凉扣捂不热 要警惕血管病变
《自我保健》2022年第11期74-74,共1页朱洁婷 
黑龙江省读者张先生问:一到冬天,腿脚就凉,怎么捂都不太好使,有人说是下肢血管的问题,这是真的吗?中南大学湘雅二医院血管外科护士长朱洁婷答:足部是最容易感觉冰凉的地方,其主要原因是足部距离心脏最远,在外界温度较低时,为了保持正常...
关键词：血管外科 交感神经系统 血管收缩 血液循环 外界温度 护士长 血管病变 下肢血管 
秋季手脚凉 不妨泡泡手
《家庭科学》2022年第10期26-26,共1页周晓慧 
“手浴”可使双手的血液升温,温暖的血液回流到心脏,经过10分钟左右,人体内的全部血液都会变暖。“手浴”对许多阳气虚、畏寒的女性和手脚发凉的老人来说,保健作用更加明显。与足浴相比,“手浴”更简单易行:接一盆热水,温度大概在40℃-4...
关键词：保健作用 双手 血液 
秋冬手脚凉莫要慌
《养生月刊》2021年第11期1004-1004,共1页张小六 
每到秋冬季节,不少人会出现手脚冰凉的情况,有人会因此惴惴不安,自觉得了大病,实则不然,这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。中医学认为,阳气具有温养的功能,阳气虚衰,不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足...
关键词：阳气不足 畏寒肢冷 阳气虚衰 气滞血瘀 生活起居 中医学 应对方法 温养 
多踮脚,人不老
《老同志之友（下半月）》2021年第7期56-56,共1页孙丽丽 
人们常说“树老根先老,人老脚先衰”,脚凉、脚麻、足跟痛等,都是身体发出的信号。踮脚可以引导气血下行,震荡足部六条经脉,利于下肢的气血循环,改善脚凉、脚麻等不适。
关键词：足跟痛 气血循环 经脉 脚麻 脚凉 不适 
中老年人脚凉要尽快就医
《现代养生》2020年第9期40-40,共1页郑金美 
从去年冬天开始,年过古稀的李老师总感觉脚特别凉、麻。他每天用热水袋暖脚,但症状并未好转,脚还造成了低温烫伤。到医院检查后,医生发现李老师的脚凉是下肢动脉硬化闭塞症引起的,不宜热敷。生活中,老年人出现脚发凉的情况较多,大多数...
关键词：医院检查 针对性治疗 下肢动脉硬化闭塞症 低温烫伤 神经病变 热水袋 李老师 年过古稀 
总是“脚凉”,或是下肢动脉硬化闭塞
《家庭科学》2020年第3期21-21,共1页郭静 张灿城 
暨南大学附属第一医院介入血管外科副主任医师张艳介绍,动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,近年有年轻化趋势。下肢血管问题发病开始年轻化“如出现脚麻、冰凉、脚痛,走一段路痛得停下休息,排除关节、骨质疏松,可能就是下肢血管...
关键词：副主任医师 脚痛 骨质疏松 血管疾病 暨南大学 动脉硬化 下肢动脉硬化闭塞 下肢血管 
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