鞭打

作品数:450被引量:456H指数:10
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青少年田径速度力量训练方法被引量:1
《田径》2021年第7期46-47,共2页苏利军 
速度力量指肌肉快速发挥力量的能力,是力量和速度的有机结合。由于速度力量具有速度和力量的综合特征,一般都用提高肌肉用力的能力及提高肌肉收缩的速度来提高运动员的速度力量,各种情况下的启动速度、投掷中的鞭打速度、起跳速度、转...
关键词:起跳速度 肌肉收缩 速度力量训练 启动速度 田径 综合特征 提高运动成绩 鞭打 
运动生物力学视野中的鞭打动作教学策略——探讨Kane模型在标枪鞭打动作教学中应用可行性研究
《田径》2014年第11期20-22,共3页李海乐 刘波 陈亮 
基于上肢鞭打模型,定性分析出投掷标枪的上肢动作顺序,得出使标枪出手速度最大化的方法。然后通过Kane方程组模型,推导出广义动力和广义惯性力,上臂、前臂和手腕7个自由度的方程,初步了解了上肢各环节在运动过程中肌肉力矩和关节反作用...
关键词:教学策略 标枪项目 Kane 模型分析 动作技术 运动生物力学 比赛数据 应用可行性 出手速度 关节反作用力 
铅球训练中“掉肘”原因探析
《田径》2014年第1期45-46,共2页牟学林 
在训练中,常会发现学生在推铅球过程中存在"掉肘"现象,所谓"掉肘"是指伸臂推铅球过程中,练习者肘关节下掉,肘尖向下,形成前臂与地面垂直,出现鞭打动作。此错误动作不但影响劲力顺达,而且易引起肘关节肌纤维拉伤,这给训练带来很大障...
关键词:铅球训练 原因 鞭打动作 错误动作 观察分析 纠正方法 训练质量 文献资料 
标枪“满弓”动作的几种练习方法
《田径》2010年第10期18-18,共1页胡明立 
标枪最后用力中的“满弓”动作是成功完成鞭打动作的保证,“满弓”动作的好坏直接影响到最后用力的质量,“满弓”动作做不出来,鞭打动作无从谈起。笔者在此介绍一些训练方法,与大家探讨。
关键词:鞭打动作 满弓 练习方法 标枪 最后用力 训练方法 
铅球最后用力的主要技术标准被引量:2
《田径》1999年第5期27-27,共1页苑高兴 
关键词:最后用力 主要技术标准 左侧支撑 推球 作用力距 教学实践 铅球技术 错误动作 交叉形式 “鞭打” 
运动技术连续图──链球技术
《田径》1998年第2期38-41,共4页
关键词:链球技术 运动技术 连续图 膝关节 最后用力 “超越” 两脚分开站 脚尖旋转 前脚掌 鞭打动作 
投掷基础标枪——铅球——铁饼——链球
《田径》1997年第4期37-39,共3页
投掷常被认为是技术性较强的项目,但就每个投掷项目而言都有其基本的动作,这些基础动作适用于各种投掷项目。掌握这些基础动作将有助于初级教练有信心教好这些项目。投掷项目的目的,简单地说就是将器械尽量掷远,缺乏专门器械并不防碍教...
关键词:投掷项目 铁饼 运动员 投掷动作 教练员 实际条件 动作技术 技术性 鞭打动作 标枪投掷 
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