循环练习

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循环练习法在中长跑运动员力量耐力训练中的应用被引量：1
《拳击与格斗》2024年第13期97-99,共3页张凤扬 
中长跑项目对于运动员的力量耐力素质要求相对较高。小学阶段运动员身体发育还未成熟,主要表现在呼吸系统、肌肉骨骼发育以及心肺功能等方面和成年人之间差距较大。文章从中长跑训练中力量耐力的内涵出发,探讨了循环练习法在力量耐力训...
关键词：中长跑训练 力量耐力训练 循环练习法 
循环训练法对小学生中长跑运动员力量耐力的影响被引量：2
《拳击与格斗》2023年第19期109-111,共3页刘佳慧 
在田径类运动项目中,运动员的力量素质十分重要,是其取得优异成绩的重要保障。目前,业界对高年级小学生中长跑训练中耐力素质的研究相对较少,因为小学生的身体发育还不完善,心肺功能、呼吸系统也与成年运动员之间存在差距。为了提高小...
关键词：小学高年级 中长跑运动 循环练习法 力量耐力 
循环训练法在小学田径力量训练中的应用被引量：1
《拳击与格斗》2023年第4期97-99,共3页吴杨 
田径是小学体育训练项目之一。因为这一阶段学生的身体发育还不成熟,所以大部分体育教师并未针对其力量素质采取系统化的训练。事实上,力量素质不只是田径项目运动的基础,还是竞技体育训练的重点内容之一。近年来,体能训练受到社会各界...
关键词：小学田径训练 力量发展 循环练习 
格斗体能训练(十)——耐力素质训练
《拳击与格斗》2002年第3期44-45,共2页李兴振 
纵观世界各种格斗搏击技能,它们的激烈程度都是显而易见的,能够在激烈的对抗中坚持到底是常人体力所不及的。良好的耐力素质是一名格斗练习者高质量完成训练与实战对抗的基础。在很多情况下,人们往往将耐力看成了体能,如在一场格斗对抗...
关键词：有氧耐力素质 练习者 耐力素质训练 循环练习 运动员 技术动作 有氧耐力训练 训练水平 训练时间 体能训练 
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