养肾

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一粥一饭就能养心
《科学养生》2022年第5期11-11,共1页杨力 
养心首选红色食物“南方赤色,入通于心。”——《黄帝内经·素问·金质真言论》在中医学里,食物除分寒热外,还分为“黄、青、红、白、黑”五色,并和五脏相对应。黄色食物养脾,青色食物养肝,红色食物养心,白色食物养肺,黑色食物养肾。心...
关键词:黄帝内经·素问 黑色食物 君主之官 养肺 养心 中医学 养肾 养脾 
立冬小雪寒日来 养肾保暖安健康
《养生大世界》2017年第11期27-27,共1页杨力 
立冬是二十四节气中的第19个节气,是冬季的第一个节气,在每年阳历11月7日前后,太阳黄经225°。立冬,标志着秋季告终,冬季开始,万物进入收藏季节,正如《月令七十二候集解》所说:"冬,终也,万物收藏也。"
关键词:小雪 黄帝内经 节气 万物 月令 病候 阳气 日光 七十二候 起居 
肝肾同源:养肾不忘养肝
《医药食疗保健》2015年第6期54-54,共1页杨力 
养肾不要忘了养肝。因为肾藏精,肝藏血,肝肾同源,精血同源。人到中年,健康往往滑坡,身体发福,体力、精力与性功能逐渐衰减,一些人首先想到的往往是补肾,然而,若仅仅补肾,往往不会收到好的效果。养肾与养肝要同时 如果只养肝...
关键词:肝肾同源 养肝 养肾 肝阳上亢 补肾阴 精血同源 眼睛干涩 脾气暴躁 
肝肾同源:养肾不忘养肝
《祝您健康》2015年第3期17-17,共1页杨力 
养肾不要忘了养肝。因为肾藏精,肝藏血,肝肾同源,精血同源。人到中年,健康往往滑坡,身体发福,体力、精力与性功能逐渐衰减,一些人首先想到的往往是补肾,然而,若仅仅补肾,往往不会收到好的效果。
关键词:肝肾同源 养肝 养肾 精血同源 肾藏精 肝藏血 补肾 
为什么养生要先养肾
《祝您健康》2014年第9期15-15,共1页杨力 
肾是"先天之本"、"生命之根"、"健康之源",所以,养生先养肾,是医学里流行的,更是生命所必需的。十分遗憾的是,就是这堪比性命的重要器官,人们却对它知之甚少。事实上,早期肾脏损害往往症状不明显,容易被忽略,而一旦去医院就诊却...
关键词:养肾 养生 早期肾脏损害 先天之本 医院就诊 生命 
动手动脚,轻松养肾
《健康之家》2012年第1期66-66,共1页selina 焦宏官 范微(插图) 
小寒小寒临近,你是否感觉比往年更畏寒怕冷?是否会经常感到腰酸背痛?是否总抱怨记忆力越来越差?是否饮食如常,而体重却在不断攀升?不错,你需要补肾了。动动手、动动脚,补肾DIY其实很简单!
关键词:动手 记忆力 DIY 补肾  
养脉抗衰老(中)
《科学养生》2010年第10期22-23,共2页杨力 
(接上期)养脉要养胃 ——为什么养血脉要养肾? 肾气的盛衰或肾的阴阳失调都可以影响我们的血脉,往往导致脉象过沉或过缓。
关键词:抗衰老 阴阳失调 养肾 血脉 
冬季养肾保健康
《糖尿病天地》2009年第11期64-65,共2页苏凤哲 
糖尿病患者冬季应当注重养肾 冬季气候寒冷,白天短,夜间长.日照时间短,是一年中气温最低、阴气最盛的时期。冬季养生的基本原则是要顺应阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。《黄帝内经》中说:”冬气之应,养藏之道也”。冬季在五脏应...
关键词:冬季养生 养肾 健康 《黄帝内经》 糖尿病患 日照时间 水液代谢 先天之本 
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