养生方法

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曾国藩:勤奋不怠 藏敛深沉
《长寿》2018年第10期55-55,共1页古滕客 
大清名臣曾国藩，生前很注意养生，有很多养生方法也值得我们学习。但是他仅仅活了62岁，这与他晚年生活受大环境影响而走入了养生误区分不开。
关键词：曾国藩 养生方法 环境影响 
防霾宜喝清肺茶
《长寿》2018年第9期32-33,共2页张宝华 
近年来,我国已有多个省、市不同程度地出现过雾霾天气,雾霾中的PM2.5细微颗粒物中夹杂着多种有毒有害物质,通过呼吸进入人体给人造成伤害,尤其是危害肺部,令呼吸疾病患者明显增加。入秋以后这种情况会更甚。中医推崇＂从内到外＂的养生...
关键词：清肺 有毒有害物质 呼吸疾病 PM2.5 养生方法 颗粒物 
白居易的养生经
《长寿》2017年第9期48-49,共2页沈尔安 
白居易（772-846年）,字乐天,晚年号香山居士,唐代伟大诗人,其诗以平易近人、通俗到老妪能懂但却颇为流畅为特色。白居易以多病之躯,享寿比李白、杜甫的岁数都大,超越了古稀。在诗人留下的诗篇中,不少是抒写与记述养生方法的,至今仍可...
关键词：养生方法 生经 龙门潭 佛家气功 云身 如满 大裘 坐忘 筇杖 怡然自乐 
去繁从简话养生
《长寿》2017年第4期12-12,共1页连长贵 
当今时代,人们已经清楚地认识到,最宝贵的财富无疑是健康。健康长寿为人们所向往,养生保健受到格外推崇。养生之道不仅是老年人津津乐道的话题,社会各界人士包括医生、教师、和尚、道士……都各显神通,加上网络、微信、电视、广播、报...
关键词：养生保健 养生方法 中医养生 使人 不妄作劳 终其天年 起居有常 排尿困难 前列腺增生 和于术数 
唱养生山歌得高寿
《长寿》2017年第4期62-62,共1页周一海 
“阿妈,你今年105岁了,我也78岁了,我和你一样都是老人了。”2016年12月6日,在广西马山县白山镇新汉村国兴屯,78岁的罗育辉在院子里和母亲马金莲聊天：“阿弟阿妹都走了,现在就剩我自己了,如果有一天我比你先走,你也不要伤心。”罗育辉...
关键词：罗育辉 我自己 马山县 新汉 节菖蒲 歌词内容 蒸饭 养生方法 四月初八 养生文化 
学习书画为了啥
《长寿》2016年第11期37-37,共1页高云深 
生活富足后,书法绘画这种书斋雅事已越来越为老年人所看重。他们既把书画作为一种寄兴达情的精神寄托,也作为一种修身养性的生活方式。在老年大学的课堂上、书画协会的笔会上,鹤发童颜的老年人挥毫泼墨,谈字论画,已成为一道独特风景。不...
关键词：书画 学习 生活方式 精神寄托 修身养性 老年大学 养生方法 《内经》 
通信二则
《长寿》2016年第6期72-72,共1页
一、贵刊2007~2015年各年的《健康话题》都登的什么内容（二）2008年《健康话题》栏目内容汇总第1期：骨质增生的家庭调养;第2期：冠心病的家庭调养;第3期：失眠的家庭调养;第4期：肿瘤的家庭调养;第5期：老慢支的家庭调养;第6期：眼病...
关键词：栏目内容 老慢支 骨质增生 养生学 养生保健 脂血症 老老恒言 寿世青编 养生方法 传统养生 
说说辟谷养生法
《长寿》2016年第1期14-15,共2页吕斌 
关于如何减肥,越来越多的健身养生方式被挖掘或研发,例如正当红的辟谷——＂我又胖了,咱们一起辟谷几天吧＂＂我辟谷出关了,神清气爽……＂关注健身养身的你有没有发现,突然间,辟谷这事火了。你我身边,或许都有那么些个正在辟谷或曾辟...
关键词：辟谷养生 健身养生 却谷 你我 养身 辟谷术 中医养生 辟谷法 辟谷食气 养生方法 
欣赏画作亦治病
《长寿》2015年第7期36-36,共1页杨扬 
清代养生家曹庭栋在《老老恒言·消遣》中说：＂法书名画,古人手迹所有,即古人精神所寄,窗明几净,展玩一过……审其佳妙,到心领神会处,尽有默默自得之趣味在。＂这段话表明了观画可引起人们的兴趣,也是养生方法中的一种。
关键词：治病 赏画 老老恒言 养生方法 曹庭栋 养生家 古人 
生命在于运动,但不是盲动
《长寿》2014年第10期31-31,共1页王涛 
东方养生的两大法宝：动养生和静养生,它们各有利弊。按照《周易》的原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。动养包括跑、跳、走...
关键词：生阳 运动过度 生命在于运动 动功 工作效率 养生方法 动静相兼 阴精 不知道 
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