养生方法

作品数：3832被引量：540H指数：11
导出分析报告
相关领域：医药卫生更多>>
相关作者：张国玺范志红蒋力生李其忠杨力更多>>
相关机构：北京中医药大学上海中医药大学中国中医科学院中国中医科学院西苑医院更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：国家自然科学基金国家社会科学基金山西省高等学校哲学社会科学研究项目中央高校基本科研业务费专项资金更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 期刊=养生保健指南x
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
在冬天像松鼠一样吃早餐
《养生保健指南》2024年第12期30-30,共1页范志红 
在寒冷的冬天,人们的食欲日益上升,总想吃点什么“补补”。有人喜欢高蛋白质高脂肪的肉类,有人偏爱油腻辛辣的东西。其实,与吃大量牛羊肉和辛辣食物相比,冬天吃坚果是很不错的养生方法,早餐尤其应该加上一把。这样的早餐有一个可爱的名...
关键词：辛辣食物 养生方法 早餐 牛羊肉 松鼠 冬天 蛋白质 
长寿经验不可全信
《养生保健指南》2024年第11期50-51,共2页董莉妮 
百岁老人可谓是“长寿赛道”的优等生。很多人都想知道他们的养生方法,成为下一个长寿达人。但近日,西班牙《先锋报》网站刊发文章称"不能完全听从百岁老人的养生建议",因为作者发现,很多老人总有一些出人意料的“长寿秘诀”,比如吃炸...
关键词：长寿秘诀 养生方法 百岁老人 养生之道 先锋报 出人意料 
煮粥应“看人下粮”
《养生保健指南》2024年第10期11-11,共1页范志红 
喝杂粮粥是我国传统的养生方法之一,宋代诗人陆游曾写下“只将食粥致神仙”的浪漫诗句。无论是婴幼儿、胃肠不好的人,还是“三高”、肥胖者,只要注意食材选择和烹调细节,都能从杂粮粥中获得营养保健益处。婴幼儿。孩子6月龄以后,就可以...
关键词：营养保健 小米粥 杂粮 食材 宋代诗人 养生方法 辅食 婴幼儿 
孙思邈的养生“十要”
《养生保健指南》2024年第4期58-59,共2页张其成 
唐代“药王”孙思邈崇尚养生并身体力行,年过百岁而视听不衰,提出许多切实可行的养生方法。啬神。生活中需要劳神的事很多,但“多思则神”,过多思虑不但不益于健康,反而会导致心气郁结,引发疾病。因此,平时要保持乐观心态,回家后就把工...
关键词：孙思邈 养生方法 药王 乐观心态 心气 郁结 
老人养生要注意“反常”现象
《养生保健指南》2024年第1期54-54,共1页赵倩华 
养生方法是各自不同的,人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”,因此,老年人要特别注意“反常”。反常的气候:春天时热时凉,风云变幻;夏天炎热,酷暑难当:秋天淫雨,天...
关键词：养生方法 反常 生理活动 老年人 延长使用寿命 
跟古人学养生六法
《养生保健指南》2023年第10期1-1,共1页序言 
中国古代有不少很好的养生方法与观念,备受古人推崇,今人不妨也借鉴一下。经络养生《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位,即合谷穴、内关穴和足三里穴。
关键词：养生方法 足三里穴 内关穴 《黄帝内经》 合谷穴 经络养生 虚实 
三个“半小时” 养生黄金期
《养生保健指南》2023年第9期49-49,共1页韦尼 
《汉书郦食其传》曰:“民以食为天。”饮食,自古以来就是人们获得健康及预防疾病的一种养生方法。中医学素有“药食同源”之说,即药物和食物皆属天然之品,二者在性能上有相通之处。
关键词：养生方法 药食同源 中医学 郦食其 预防疾病 民以食为天 黄金期 相通之处 
要想心脏好“三不过、两常喝”
《养生保健指南》2023年第7期21-21,共1页任璇 
今年86岁的国医大师翁维良依旧每周在出诊,精神翼。他总结出了“三不过、两常喝”的护心养生方法。“不过劳”避免“半健康血瘀证”。20世纪80年代初,翁维良通过研究当时在日本出现的“过劳死”病例,提出了“半健康血瘀证”的概念。“...
关键词：养生方法 翁维良 国医大师 过劳死 血瘀证 护心 出诊 20世纪80年代初 
谨遵四“适”寿绵长
《养生保健指南》2023年第5期1-1,共1页韦钦国 
各人体质不同,生活习惯有异,居住区域有别,养生方法自然也有所不同,但根据中医传统观点来看,养生可以用四个“适”字来概括。适应人的一生或坎珂或平顺,或沟塾或坦途,难得的是要用一颗平常心来对待,努力适应。人生苦短,因有追求,心便不...
关键词：人生苦短 养生方法 居住区域 生活习惯 平常心 传统观点 
葛洪养生:寿命在我
《养生保健指南》2022年第8期28-28,共1页许家树 
东晋著名医药学家葛洪防病养生的核心是“寿命在我”。他认为人的寿命取决于自己良好的生活习惯。他在《抱朴子·内篇》中说的养生方法是:“唾不及远,行不疾步,耳不极听,目不久视,坐不至久,卧不及疲;先寒而衣,先热而解;不欲极饥而食,食...
关键词：医药学家 养生方法 葛洪 防病养生 《抱朴子·内篇》 良好的生活习惯 数数 
全选清除导出
共12页<12345678910>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部