养生功

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李斌:传授武术,重在文化传播
《中华武术》2025年第1期27-27,共1页
在这次名家讲堂中,李斌老师班的主要教学内容是太极十三势、孙式太极拳13式,以及形意五行拳、形意五行养生功法。谈起这次讲堂教学的情况,李斌表示:整个的教学效果非常好,大家都掌握了五行养生的功法以及五行拳的练习方法,同时学习了孙...
关键词：主要教学内容 十三势 练习方法 教学效果 武术 五行 养生功法 讲堂 
主讲名家:李斌 主讲内容:孙式太极拳太极十三势、五行养生功法
《中华武术》2023年第10期24-25,共2页
探秘孙式太极 了解五行文化,李斌,弘武太极创始人,孙式太极拳第四代嫡传,现任深圳市武术协会主席、国际孙禄堂武学联合会主席。李斌1970年出生于辽宁省铁岭市,自幼习武,毕业于河南大学公共体育系、北京体育大学武术系。他先后随全国多...
关键词：大学公共体育 形意拳 十三势 北京体育大学 武学 孙禄堂 武术散打 辽宁省铁岭市 
《易筋经》(四)
《中华武术》2022年第10期34-35,共2页周伟良 
尽管自清晚期以来《易筋经》之名已广为人知,但它的内容究竟是什么,答案并不一致,有人认为是部“导引养生专著”,也有人说它是“武功秘笈”。然而,就目前所掌握的资料而言,《易筋经》一书的内容较为丰富,而且在不同时期,其内容也有所不...
关键词：《易筋经》 公文书馆 国家图书馆 导引养生功 武术功法 述古堂 房中术 台湾中央图书馆 
养生之道与太极拳
《中华武术》2022年第10期48-49,共2页邓一琳 
中国人对“道”字可谓情有独钟,会说话的人,鲜有每天不提“道”这个字的。古人对道的研究可谓深矣,道含一切,一切归道,世上万物万事都有其道蕴含其中。各行有各行的门道,狗有狗道,猫有猫道,就连强盗也有其道,不遵循其道,不可能成为大盗...
关键词：养生之道 太极拳 逻辑与路径 养生功效 基本概念 习练 太极之道 
忆张广德老师二三事被引量：1
《中华武术》2022年第6期16-18,共3页王友唐 
张广德教授今年元月30日因病逝世,享年91岁。他在武术界是一位传奇色彩浓厚的老前辈,他之所以传奇,因为他是首位中国武术、健身气功双九段,中华武林百杰,享受国务院特殊津贴专家,导引养生功创始人,北京体育大学体育养生教研室名誉主任...
关键词：健身气功 武术界 北京体育大学 国家体育总局 中国气功 导引养生功 中国武术 特殊津贴 
《太极回春八式——强身抗疫 青春不老》出版
《中华武术》2021年第3期49-49,共1页
为了响应党和政府的常态化防疫号召,人民体育出版社特约请91岁的"太极寿翁"钱惕明先生撰写了《太极回春八式——强身抗疫青春不老》一书。这本书主要介绍了太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容。太...
关键词：人民体育出版社 动作分解 功法 效果体会 回春功 养生价值 养生功 太极 
居家式象形太极养生功法研究被引量：2
《中华武术》2020年第10期90-97,共8页刘龙 杨维 辛桂维 杨晓斌 葛香杉 杨洋 
2019年中国体育科学学会高校体育与健康教育课程建设专项课题“大学体育象形太极课程发展研究”(PT2019001)。
针对当前新冠病毒肺炎背景下的居家、办公室、工作间,以及各种机舱、船舱、车厢等长途旅行时,练习此功法,对"家居式象形太极养生功法"的创编原则、基础理论、风格特点和桩法心法气法四部分内容进行深入研究,得出结论认为"家居式象形太...
关键词：家居式 象形太极 养生功法 
提高练太极拳的养生功效
《中华武术》2015年第11期72-72,共1页李秀媛 
看了《中华武术》第七期林永江老先生的《如何修炼太极拳内功》一文．受益匪浅，我也想将自己练拳走过的弯路及收获总结如下．与练拳武友共勉。我刚退休时．得了更年期抑郁症。身体消瘦，情绪低落。在老伴的教练下，我学会了杨班侯一百...
关键词：太极拳 功效 养生 《中华武术》 情绪低落 第七期 抑郁症 更年期 
论太极拳之养生
《中华武术》2014年第4期34-36,共3页谢远基 
太极拳是我国优秀的文化遗产之一。其哲理博大精深，是祖国传统养生健身瑰宝，具有独特的修身、健身、防身功能。养生是太极拳的终极目标和最高价值取向，研究太极拳养生的特点、原理以及如何实现太极拳养生功能，对充分促进太极拳的发...
关键词：传统养生 太极拳 养生功能 文化遗产 最高价值 健康素质 健身 
浅析吴式太极拳的运动特点与养生功能
《中华武术》2013年第5期38-39,共2页田德文侯长江 
一、会练会养是真功天有三宝日、月、星。地有三宝水、火、风。人有三宝精、气、神。五福寿为先．养生从字面上来说就是保养身体，细一点说就是养精气神．严格的说就是养命。衰老是每一个人要面对的问题．随着我国人口老龄化的到来．健...
关键词：养生功能 吴式太极拳 运动特点 延缓衰老 人口老龄化 民生工程 运动锻炼 精气神 
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