养生功效

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咖啡的保健养生功效
《老人世界》2021年第8期61-61,共1页张博 
咖啡,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,它喝起来醇香可口,并含有近百种营养物质。科学分析发现,咖啡豆中含有大量的咖啡因、单宁酸、烟碱酸、游离脂肪酸、氮化合物,特别是咖啡豆在烘焙后,维生素B的含量会更高。多项研究证实,适量饮...
关键词：咖啡豆 游离脂肪酸 烘焙 单宁酸 氮化合物 营养物质 咖啡因 维生素B 
芋头的养生功效高于红薯和山药
《老人世界》2021年第3期60-60,共1页刘雅涛 
山药、芋头和红薯有什么不同呢?1.甜度:红薯最甜,它的含糖量每百克高达27.7克,次之是芋头﹐它的含糖量是每百克18.1克,再次之就是山药,它的含糖量是每百克12.4克。2.热量:红薯最高,次之是芋头,再次之的是山药。3.芋头与山药相比同样有...
关键词：芋头 含糖量 山药 甜度 红薯 通血脉 
出汗的养生功效
《老人世界》2020年第11期63-63,共1页李海生 
皮肤科专家称,出汗是一种很好的养生方式。首先,出汗担负着体温调节的作用,夏天人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界温度高,而人体为了保持恒温,就要不断地排汗散热。发烧病人不断地出汗,也是同样的道理。所以,在身体该出汗的季节,很多...
关键词：人体生理 皮肤科专家 养生方式 外界温度 体温调节 养生功效 出汗 大汗淋漓 
板栗的养生功效
《老人世界》2019年第4期55-56,共2页郭墨涵 
板栗俗称栗子,别名毛栗、栗果等,它是一种大众熟知并都喜爱的坚果类食物,素有“干果之王”的美誉。板栗树在中国栽培历史悠久,据记载公元前在我国就已广有栽培,目前主要产地集中在山东、山西、河南、河北、北京、天津、江苏、安徽、陕...
关键词：板栗 功效 养生 栽培历史 湖北省 公元前 罗田县 
绘画与书法的养生功效
《老人世界》2018年第8期51-52,共2页郭海博 
书法和绘画，是中国特有的一种传统艺术，它不仅给人以美的享受，而且还是中国养生学中的一大特色。古人云：“书画者多长寿。”那么，书画真的与养生有一定的联系，并能使我们健康、长寿吗？据医学专家调查表明：考古学家、指挥家、书...
关键词：养生学 书法 绘画 功效 文艺工作者 书画家 传统艺术 美的享受 
南瓜的疗疾养生功效
《老人世界》2018年第6期59-59,共1页张国庆 
南瓜是一种营养极其丰富的蔬菜。在中医的眼中，南瓜的全身都是宝，就连最不起眼的南瓜藤、南瓜子都有很多神奇功效。
关键词：南瓜 功效 养生 蔬菜 
青椒的保健养生功效
《老人世界》2017年第3期50-50,共1页谢蓉 
青椒又叫甜椒，具有很高的营养价值和药用价值，它含有丰富的维生素C、维生素B6、维生素E和叶酸等。它的维生素C含量是番茄含量的7-15倍，在蔬菜中占据首位。青椒还含有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有一...
关键词：保健养生 青椒 维生素C 功效 药用价值 营养价值 维生素E 治疗作用 
核桃的益智补肾养生功效
《老人世界》2016年第12期52-52,共1页白双科 
核桃，又称胡桃，与扁桃、腰果、榛子并称为“四大干果”。核桃的原产地是亚洲西部的伊朗，它是汉代张骞出使西域后带回中国的植物之一，最初种植于四川、甘肃西部一带的羌族地区。如今在我国华北、西北、西南、华中和华东的平原及丘陵...
关键词：核桃 功效 养生 补肾 益智 羌族地区 原产地 丘陵地 
腐乳的养生功效
《老人世界》2016年第6期51-51,共1页安小娟 
腐乳又被称为豆腐乳、酱豆腐、臭豆腐等等，是中国数千年来的传统美食。因其口感好、营养高，深受中国老百姓及东南亚地区人们的喜爱。腐乳与奶酪有些类似，同样经过发酵，同样含有丰富的蛋白质和钙。奶酪具有特殊的浓香味道，而腐乳也...
关键词：功效 养生 东南亚地区 臭豆腐 老百姓 蛋白质 中国 奶酪 
梳头的保健养生功效
《老人世界》2016年第3期52-52,共1页赵旗 
中医学对梳头养生早有研究。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。梳头疗法历史悠久，源远流长。因其简便易行有效，古往今来，采用这种方法养生保健的大有人在。据说北宋大文学家苏东坡一度头...
关键词：保健养生 功效 养生保健 中医学 苏东坡 文学家 
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