常运动

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遵循健康生活方式可以大大降低遗传相关心脏病风险
《科学养生》2017年第2期31-31,共1页
众所周知，遵循健康生活方式（不吸烟，控制体重以及经常运动）可以降低心脏病风险。但是对于那些携带心脏病风险基因的人来说是否也是如此呢？美国麻省总医院的一项最新研究对该问题进行了调查，他们发现即使携带高遗传风险，
关键词：健康生活方式 遗传风险 心脏病 控制体重 不吸烟 常运动 
经常运动有助预防夜尿症
《科学养生》2014年第12期32-32,共1页
美国芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的研究人员发现,体力活动多的人,患上夜尿症的概率更小,特别是男性。这种常见的下泌尿道症状会导致男性在夜间醒来,频繁排尿。这种疾病通常是由于良性前列腺增生所引起的前列腺肥大造成的。此外,由...
关键词：夜尿症 常运动 良性前列腺增生 预防 下泌尿道症状 研究人员 前列腺肥大 体力活动 
“死亡手表”预测你的死期
《科学养生》2014年第1期33-33,共1页
据英国《每日邮报》报道，手表用户首先要填写一张表格，详细说明自己的病史、年龄、是否抽烟喝酒以及是否经常运动等资料。将这些数据输入表中，再将手表戴在手腕上，你的生命“倒计时”就开始了。
关键词：手表 预测 死亡 数据输入 常运动 
养护膝关节要规避误区
《科学养生》2012年第2期22-23,共2页钱伟 
老陈自从退休后,身体每况愈下。年轻时在部队上操练,流血流汗只当儿戏,自从退下来后,身体就像老机器,发条突然停转了,衰败的速度一日快过一日。特别是两条老腿,膝盖红肿、疼痛,楼也下不去,关节一动就咔咔作响,连日常运动都不能进行。
关键词：膝关节 养护 退休后 常运动 身体 
常运动“性”福多
《科学养生》2010年第9期53-54,共2页芊芊 
对终日生活在城市里的现代人来说，紧张是一种共同的感受。缓解紧张的最好办法就是进行体育锻炼，但一谈到体育锻炼，人们又会面临着一个问题，这就是时间，好多人整天忙忙碌碌，没有固定的时间进行规律的锻炼。
关键词：“性”福 常运动 体育锻炼 现代人 紧张 
老人勤锻炼肌肉不萎缩
《科学养生》2009年第12期32-32,共1页
据美国“MSNBC”网站报道，英国诺丁汉大学新研究发现，老年人常运动可以有效防止肌肉萎缩。
关键词：肌肉萎缩 锻炼 老人 诺丁汉大学 常运动 老年人 
养生月报
《科学养生》2008年第10期32-33,共2页
睡眠太多易发脑卒中；经常运动可降低患癌风险；迷迭香可降低致癌风险；常穿人字拖鞋可致皮肤癌；
关键词：月报 养生 致癌风险 热量摄入 细嚼慢咽 脑卒中 常运动 迷迭香 
有氧运动防癌奥妙与新说
《科学养生》2008年第4期41-42,共2页宋奇思 
著名运动医学专家范阿肯教授研究指出：长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，罹患癌症的几率减少90％。另有研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低；女运动员的乳腺癌和生殖器官癌症的发病率比不运动妇女要低得多。
关键词：有氧运动 防癌 发病率比 医学专家 生殖器官 女运动员 常运动 癌症 
运动者的膳食搭配
《科学养生》2006年第8期16-17,共2页钟穗 
关键词：膳食搭配 常运动 免疫力下降 合理搭配 营养 
人的幸福十之八九有赖健康的身心
《科学养生》2004年第8期53-53,共1页叔本华 
能够促使心情愉快的不是财富,而是健康。 我们不是常在劳动阶级,特别是工作在野外的人们脸上找到愉快满足的表情吗?而那些富有的上层人士不常是愁容满面,满怀苦恼吗?所以我们当尽力维护健康,惟有健康方能绽放愉悦的花朵。
关键词：人的幸福 维护健康 愁容满面 劳动阶级 亚里士多德 常运动 户外运动 卫生原则 生命的本质 身体各部分 
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