膳食搭配

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合理膳食搭配,职场健康从口开始
《人人健康》2025年第7期28-28,共1页张娟 
在当今快节奏的职场生活中,许多职场人士因工作繁忙而忽视了饮食健康。长此以往,不仅可能引发一系列健康问题(如肥胖、心血管疾病、糖尿病等),还会影响工作效率。合理的膳食搭配,能提供身体所需的各类营养素,有效预防疾病,提升职场表现...
关键词：营养素 合理膳食 饮食健康 职场健康 职场人士 
健康成长的秘密:儿童营养与膳食搭配
《漫科学(新健康)》2025年第3期166-167,共2页牛颖达 
了解和满足儿童的营养需求对于保障其健康成长具有重要意义。只有通过科学合理的营养供给,才能够促进儿童身心健康的全面发展,为其未来的生活和学习奠定坚实的基础。儿童的膳食模式和饮食习惯与健康具有直接的关系,膳食模式可以通过营...
关键词：科学合理 膳食搭配 营养需求 健康成长 
吃对主食,为健康加分
《家庭医药(就医选药)》2025年第3期84-85,共2页代玉洁 
在中国人的餐桌上,主食一直占据着举足轻重的地位。早在两千多年前,《黄帝内经》就提出了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的膳食搭配原则。时至今日,无论是北方的包子、饺子、泡馍,还是南方的烧卖、馄饨、螺蛳粉,种类繁多...
关键词：螺蛳粉 《黄帝内经》 膳食搭配 主食 包子 饺子 馄饨 五畜为益 
膳食搭配与健康教育相结合的中职课程设计研究
《中国食品》2025年第4期36-38,共3页任昌娟 沈捷 
江苏省盐城市教育科学“十四五”规划2023年度课题“基于项目驱动的模块化教学法在中餐烹饪专业的应用研究--以盐阜‘八大碗’为例”(2023-L-105)。
随着健康问题的日益突出,膳食搭配与健康教育在提升公众健康水平方面发挥着愈加重要的作用。尤其在中职教育中,膳食搭配与健康教育相结合的课程设计,不仅能帮助学生形成科学的饮食观念,还能增强其健康管理能力。本文通过分析膳食搭配与...
关键词：中职教育 课程实施 膳食搭配 饮食观念 课程设计 健康素养 公众健康 需求导向 
心脏术后如何健康调理饮食
《漫科学(新健康)》2024年第12期144-145,共2页郭慧 
心脏病作为一种严重威胁人类健康的疾病,其手术治疗往往是改善病情、提高生活质量的重要手段。然而,手术的成功只是治疗的一部分,术后的康复同样至关重要,其中饮食调理扮演着不可或缺的角色。合理的饮食不仅能够为身体提供必要的营养支...
关键词：心脏负担 营养摄入 饮食调理 心脏术后 提高生活质量 心脏病术后 增强免疫力 膳食搭配 
穴位埋线联合个体化膳食搭配护理在单纯性肥胖中应用及内分泌指标影响的临床研究
《临床护理杂志》2024年第5期49-52,共4页王佳佳 宋思庆 刘群 阮凌 
新余市科技计划项目(20223090933)。
目的探讨穴位埋线联合个体化膳食搭配护理在单纯性肥胖患者中的应用效果。方法选取2022年5月-2023年12月我院收治的单纯性肥胖患者80例,随机分为对照组和观察组,各40例。对照组采用常规护理,观察组在对照组的基础上采用穴位埋线联合个...
关键词：穴位埋线 膳食疗法/护理 单纯性肥胖 
营养膳食搭配对冰雪竞技运动员运动状态的影响研究
《冰雪体育创新研究》2024年第12期4-6,共3页袁苗 
该文旨在探讨营养膳食搭配对冰雪竞技运动员运动状态的影响,并提出相应的营养膳食搭配策略。通过对冰雪竞技运动员的营养需求特点、不同营养成分对运动状态的影响以及营养膳食搭配的提升对策进行分析,发现通过调整膳食比例和种类,能够...
关键词：冰雪竞技运动员 营养膳食搭配 运动状态 蛋白质 碳水化合物 
食材巧搭配 营养又均衡
《农民文摘》2024年第3期48-49,共2页李惺 
如何吃得既营养又健康,还不易长胖呢?河北省疾控中心给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则食不厌“杂”。杂就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物,每周25种以...
关键词：豆类食物 粗细搭配 荤素搭配 食物种类 控制总量 食材 膳食搭配 省疾控中心 
幼儿膳食搭配与营养均衡被引量：1
《家庭科技》2023年第6期50-52,共3页吴斌 
大健康战略体现了我国对全民健康的重视程度。幼儿(1~3岁)饮食一直以来是社会和家庭关注的重点话题,从婴儿出生之际的母乳喂养、奶粉喂养,幼儿的日常饮食摄入等无一不彰显着幼儿饮食的重要性。幼儿膳食搭配的基本原则是安全、合理、营养...
关键词：智力发展 科学搭配 免疫力低下 全民健康 健康战略 营养均衡 幼儿膳食 营养摄入 
运动训练中食品营养搭配探索——以“2023国际食品安全与健康大会”为例被引量：2
《核农学报》2023年第10期I0005-I0006,共2页李文龙 
平顶山学院青年科研基金项目:平顶山市大学生体育锻炼情况与体质健康测试的结果及相关性研究(编号:PXY-QNJJ-2019018)。
早些年,人们对饮食营养搭配并未给予足够的重视,导致大部分人群的饮食习惯并不健康,并且存在很多健康隐患,但是随着时代的发展以及科学膳食逐渐走入大众视野,我国国民越来越注重健康膳食搭配,更加注重健康饮食和均衡营养,同时开始注重...
关键词：营养搭配 生理健康 均衡营养 饮食习惯 健康饮食 健康隐患 膳食搭配 食品安全与健康 
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