长寿方法

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健康老人的长寿之道
《开心（康乐寿）》2019年第8期41-41,共1页高敦富 
家住瑞昌市、生于1929年的梁光河老人,年过90岁,如今各项体检指标都在正常范围,且头不昏眼不花,手脚利索腰笔直,浑身充满着活力。2018年他还被评为第九届全国健康老人。人们向他讨教长寿诀窍时,他乐呵呵地说:“我的养生长寿方法很简单,...
关键词：长寿方法 健康老人 瑞昌市 
用盐水泡脚的百岁爷爷
《保健与生活》2019年第10期20-20,共1页黄淑芬 
“百年坎坷路,两袖清风志。”这是101岁的金中立老人对自己百年人生路写下的总结。金中立老人是浙江省乐清市雁荡镇人,虽然已是百岁高龄,但他思维敏捷,耳不聋,眼不花,拉起家常侃侃而谈,真让人颇为吃惊,他有着怎样的长寿方法呢?
关键词：泡脚 盐水 长寿方法 乐清市 浙江省 老人 
四种古方中医推荐的长寿方法
《养生保健指南（中老年健康）》2019年第4期48-48,共1页陈志恒 
第一,练习爬行。爬行是锻炼心肺功能的一种重要方法,还能改善血液循环和营养代谢。常见的爬行方式有两种:一种是壁虎式爬行,全身着地,腹部和地面轻微接触,有利于促进消化和改善睡眠;另一种是跪式爬行,四肢着地,可让人放松,改善膝关节的...
关键词：长寿方法 中医 古方 营养代谢 心肺功能 血液循环 腹式呼吸 活动范围 
百岁陈美秀的长寿秘诀
《华人时刊》2018年第8期45-45,共1页黄淑芬 
陈美秀老人住在广西省蒙山县的金侗村,她今年101岁。陈奶奶最喜欢做的事情就是编草鞋,从年轻时一直编到百岁,老人大概得益于多年编草鞋,至今耳不聋眼明亮,双手十指灵活,做起事来比年轻人还利落,那么陈奶奶究竟有着怎样的长寿方法呢？多...
关键词：长寿方法 陈美 草鞋 蒙山县 广西省 奶奶 年轻人 
最新公布的长寿法，唱歌排第一
《武汉宣传》2018年第5期63-63,共1页
近日，世界权威部门公布了最新的20个长寿方法，可以帮助读者降低血压、保护心脏、预防糖尿病等。排首位是唱歌：美国老年学研究中心调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃，唱歌能使人长寿；其次是跑步.
关键词：长寿方法 唱歌 心脏功能 老年学研究 糖尿病 普通人 歌唱家 
最简单的长寿之道
《大家健康》2018年第3期7-7,共1页金月 
做好人为何能长寿？细想想不难明白，原因有三。其一，好人不争强好胜。
关键词：长寿方法 个人 保健知识 养生方法 
彭祖养生有真经
《养生保健指南》2017年第5期39-39,共1页董晓秋 
彭祖，先秦道家先驱之一，经历了尧、舜、夏、商诸朝。相传他活了八百多岁，是世上最长寿、最懂养生之道的人。后人将其养生理论整理并加以阐述，编成《彭祖经》。虽然传说的真实性有待考究，但彭祖的养生长寿方法值得我们每个人借鉴。
关键词：养生之道 彭祖 长寿方法 养生理论 
最新公布的20个科学长寿法
《长寿》2017年第3期50-50,共1页
近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学．可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症。我们带大家看一看。①唱歌。②跑步。③不要久坐。④吃姜黄。⑤减少摄取热量。⑥吃绿叶菜。⑦拥抱。⑧吃...
关键词：长寿法 科学 老年痴呆症 长寿方法 降低血压 防糖尿病 睡眠质量 中老年 
科学家发现十八个长寿方法
《农业知识（百姓新生活）》2016年第8期24-26,共3页秋新 
1．做事认真负责。一项长达80年的研究发现，做事认真负责的人更加长寿。研究人员评估了人们对于细节的关注度以及做事的坚持性等特点，发现做事关注细节、认真负责的人，会付出更多努力来保持健康、建立牢固的人际关系和更好的职业发...
关键词：长寿 科学家 研究人员 人际关系 
老年人想长寿方法简单更有效
《老年健康》2016年第2期31-31,共1页刘柏 
职业长寿 乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧愁和烦恼，消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画，对培养审美趣味、...
关键词：长寿方法 老年人 植物神经功能 神经功能紊乱 生理方面 血液循环 精神紧张 消除疲劳 
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