肠道蠕动

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万物生发,宜食豆芽
《医食参考》2024年第3期46-46,共1页刘立春 
豆芽,一般是指黄豆芽或绿豆芽,是由黄豆或绿豆经过浸泡、催芽、培育而成。豆芽不仅口感脆嫩、清爽可口,还含有多种营养成分,具有多种保健作用。春天宜食豆芽,豆芽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、铁、...
关键词：肠道蠕动 清爽可口 绿豆芽 膳食纤维 肠道疾病 消化不良 便秘 营养成分 
吃什么养好肠道菌群
《医食参考》2022年第4期46-47,共2页刘玲艳 
健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群,其中超过99%都是细菌。这些数目庞大的细菌大致可以分为三个大类:有益菌、有害菌和中性菌。有益菌,也称为益生菌,主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等,是人体健康不可缺少...
关键词：有毒物质 有害菌 有益菌 肠道蠕动 双歧杆菌 食物消化 人体健康 肠道菌群 
洛哌丁胺止泻安全有效
《医食参考》2020年第12期24-24,共1页方健 
说起洛哌丁胺,很多人并不陌生,尤其是腹泻患者。20世纪90年代初洛哌丁胺在中国上市,其应用十分广泛,目前已经列入我国医保乙类目录。洛哌丁胺是一种阿片受体激动剂,直接作用于肠壁的阿片受体,通过抑制肠道蠕动,延长肠内容物的通过时间,...
关键词：肠内容物 肠道蠕动 阿片受体 腹泻患者 急性腹泻 停留时间 止泻 小肠 
郝大夫信箱
《医食参考》2020年第10期28-29,共2页
肠易激综合征Q:郝大夫,您好!我患有肠易激综合征一年多,反反复复总也治不好,医生说可能是心理因素导致的,给我开了抗焦虑的药。请问抗焦虑药能治疗肠易激综合征吗?效果如何?A:肠易激综合征(IBS)的病因有很多种,有可能与肠道功能不好,肠...
关键词：抗焦虑药 肠道蠕动 肠易激综合征 心身同治 肠道功能 心理因素 大夫 动力不足 
宝宝夏季胃口差,推荐几款营养又开胃的美食
《医食参考》2020年第6期48-49,共2页刘玲艳 
气温一天天升高,很多妈妈都在发愁宝宝吃饭没胃口。因为天气炎热,流汗多,身体的消化液分泌也会减少,肠道蠕动速度会减慢。而且随着出汗的增多,一些营养素(比如镁离子、钾离子、B族维生素等)丢失确实也会影响食欲。再加上饮食搭配不合理...
关键词：消化液分泌 饮食搭配 饮食偏好 肠道蠕动 营养师 B族维生素 美食 钾离子 
节日过后清胃肠
《医食参考》2019年第5期51-51,共1页徐锐 
节假日人们吃肉、喝酒会比平时要多些,不知不觉中胃肠已难以承受,为了身体健康,节后应当“清理”一下胃肠,具体做法如下。吃粗不吃细。节后应当多吃些粗粮,如玉米、燕麦、小米等。粗粮里面含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,...
关键词：胃肠 节日 身体健康 膳食纤维 肠道蠕动 节假日 防便秘 粗粮 
减肥抗癌吃点春笋被引量：1
《医食参考》2015年第4期51-51,共1页曹祈东 
春笋因为味美、时鲜而得宠于世，其营养也很丰富。春笋含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁、镁等12种微量元素和16种以上氨基酸。春笋具有低脂肪、低糖、多纤维素的特点，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防...
关键词：春笋 减肥 抗癌 纤维素 胡萝卜素 微量元素 肠道蠕动 营养学家 
我们身边的对与错
《医食参考》2012年第10期46-47,共2页
包括白菜筋在内的蔬菜纤维属于不溶性膳食纤维，不溶性膳食纤维的健康作用在于它不能在小肠中被人体吸收，会带着少量胆固醇、脂肪和重金属离子进入大肠，同时发挥增大食物残渣体积、刺激肠道蠕动的作用。白菜的筋是否切碎，和它的健康...
关键词：不溶性膳食纤维 重金属离子 蔬菜纤维 人体吸收 食物残渣 肠道蠕动 胆固醇 白菜 
可以降血脂的中药
《医食参考》2011年第3期25-25,共1页张雪亮 
中药在降脂作用的机制方面，大体可归纳成四类： 促进肠道脂质排出的中药。茵陈、大黄、何首乌、决明子、虎杖等清肝利胆药，因其含有蒽醌类及其衍生物等致泻成分，能够促进胆汁的分泌，胆固醇的排出，促进肠道蠕动。增加排便次数，加...
关键词：中药 降血脂 肠道蠕动 降脂作用 排便次数 排出 何首乌 决明子 
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