肠胃负担

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为何白粥不适合当早餐
《饮食科学》2022年第10期16-16,共1页健康舟谈 
提到健康早餐,很多人第一时间想到的就是清粥小菜。我们武断地认为,经过长时间熬煮后的粥,营养物质都已经渗透到了粥内,而且容易被消化和吸收,且不会造成过大的肠胃负担。特别是肠胃不好、存在慢性疾病的人,也会选择喝粥这种养胃方式。
关键词：熬煮 营养物质 慢性疾病 早餐 消化和吸收 粥 小菜 肠胃负担 
按哭喂养不可取
《健康博览》2022年第1期52-52,共1页苏松越 
不少家长看到宝宝哭了、吃手指、咂嘴了,便认为孩子饿了,赶紧进行喂养。事实并非如此,盲目地将这些动作当做宝宝饿了的信号,极有可能导致过度喂养。过度喂养对宝宝产生的直接影响是增加肠胃负担、破坏肠胃消化功能,从而引起腹胀、腹泻...
关键词：过度肥胖 宝宝 喂养 肠胃负担 肠胃消化 哭 
常吃夜宵害处多
《食品与健康》2020年第4期42-43,共2页徐泓 
不少人深夜睡不着,除了刷手机,还会点上一单外卖夜宵,免得嘴巴无聊.可是,有的人吃喝之后会觉得不舒服,辗转反侧难以入眠.其实,如果深夜吃大量肉、蛋、奶等高脂肪、高蛋白食品,不但会让人发胖,还会增加肠胃负担,而且容易诱发其他疾病.
关键词：高蛋白食品 高脂肪 肠胃负担 夜宵 嘴巴 
“吃货”宝宝的消化道危机
《母子健康》2020年第1期18-19,共2页Vivi 
春节是"超级丰富"美食节,不但数量多种类也很多。这些食物往往偏油腻重口,虽然让宝宝吃得欢实,但是也加重了其肠胃负担。宝宝的各脏器功能相对于成人的来说较弱,常易出现各类消化系统问题,该怎么办?
关键词：美食节 宝宝 消化系统 消化道 肠胃负担 食物 
冬季饮用瘦身山楂茶可减轻肠胃负担
《家庭中医药》2019年第2期51-51,共1页曹淑芬 
冬季饮食宜滋补,通过进补,可以提高机体的耐寒能力。养生的基本原则是顺应体内潜藏的阳气,遵循'秋冬养阴,以从其根'、'冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳'、'虚者补之'、'寒者温之'的古训,少食生冷。不过,如果过度进补,或过食温燥之物...
关键词：山楂茶 
孩子贪食诱发积食，5种办法快速解决肠胃负担
《科学生活》2018年第11期37-37,共1页时毓民 
宝宝年幼不懂事，很多家长总是怕孩子吃不饱、营养不够，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，轻则积滞，重则疳积。
关键词：孩子 诱发 负担 速解 消化不良 宝宝 家长 
《红楼梦》与中医药(之九十一) 米汤静养促康复
《开卷有益（求医问药）》2018年第9期77-78,共2页杨洋 
《红楼梦》第二十回“王熙凤正言弹妒意林黛玉俏语谑娇音”中写道:袭人受了风寒,正养着病却遭到了宝玉乳母李奶奶的辱骂,她又气又急,病的更厉害了。宝玉奈何不了乳母,只得喂袭人服了药,“至次日清晨起来,袭人已是夜间发了汗,觉得轻省了...
关键词：《红楼梦》 静养 米汤 康复 中医药 调养方法 肠胃负担 饥饿疗法 
“八少八多”有益健康
《微量元素与健康研究》2017年第6期91-91,共1页
近读一首长寿歌,歌中提出老人在饮食起居方面应该做到＂八少＂和＂八多＂,细细品味,颇合养生之道,于是为之说明。少肉多菜肉营养丰富,味道鲜美,但古代医学主张饮食宜淡,不宜浓厚,宜和平,不宜寒热,适当减少肉食,增加蔬菜。因为人到40岁以...
关键词：有益健康 饮食起居 养生之道 营养丰富 古代医学 消化功能 饮食过多 肠胃负担 
胃不好应该怎么吃？
《婚育与健康》2017年第10期38-38,共1页马帅 
肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。患者护理好自身的肠胃，能减少80％以上的胃病复发。有老胃病者该怎么吃？
关键词：肠胃负担 健康隐患 胃病复发 
七分饱思维更敏捷
《养生保健指南（中老年健康）》2017年第10期8-8,共1页孙义兰 
中医认为：“胃不和，卧不安”，吃得多，胃会处于相对饱胀状态，于是会刺激大脑细胞，使之兴奋。从而扩散至大脑皮质的其他部分，导致失眠、多梦，降低睡眠质量。少吃能减轻肠胃负担。美国加州大学旧金山分校发表于《科学公共图书馆·...
关键词：思维 美国加州大学 大脑细胞 大脑皮质 睡眠质量 肠胃负担 热量摄入 胃不和 
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