安健华

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学几招 挑出好挂面
《家庭健康（医学科普）》2017年第9期62-62,共1页安健华 
问题1：挂面颜色越白的越好吗？解答：洁白的挂面更能引起食欲和购买欲望，但天然面粉的颜色本应发黄、发暗，雪白的挂面要么是经过氧化剂处理，把其中含有的黄色类胡萝卜素氧化了；要么是面粉制作过于精细，去掉了太多营养价值高的外...
关键词：挂面 类胡萝卜素 营养价值 氧化剂 颜色 发黄 面粉 
四个三吃出健康一夏
《家庭健康（医学科普）》2017年第7期16-16,共1页安健华 
吃三肉鸡肉，低脂健脾夏季炎热，讲究清补，鸡肉温中健脾、补气补血，脂肪含镊相对较少，
关键词：健康 温中健脾 补气补血 鸡肉 
怀念恩师李瑞芬
《中国学校卫生》2014年第9期1281-1281,共1页武威 张晔 罗海鸥 刘金英 郭志英 安健华 
震雷惊空噩耗闻,营养学界受人尊。 天地昏黑泪雨淋,杏坛勤奋诲谆谆。 慈师鹤发谈笑影,瑞芬老师驾鹤去。 奈何寿终魂消殒,桃李堪慰恩师心。 我国著名营养学家、北京军区总医院主任营养师李瑞芬因病医治无效,于2014年7月10日逝世,享...
关键词：营养科学 纪念 轶事 
吃菠萝 为什么用盐水泡
《家庭医药（快乐养生）》2011年第5期17-17,共1页安健华 
人们都知道吃菠萝前要将其用盐水泡一下，但多数人只知道这是为了减少酸涩感，却不知道这样做更主要的是为了防止菠萝过敏。菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝也含有苷类、菠萝蛋白...
关键词：菠萝过敏 水泡 盐 5-羟色胺 菠萝蛋白酶 维生素C 清热解暑 生津止渴 
孩子学龄期父母的饮食责任
《饮食科学》2006年第9期14-15,共2页本刊编辑部 安健华 
儿童6岁～12岁称为学龄期,而6岁～8岁是学龄儿童由儿童发展到青少年及成人的最前期,此期是一生中长身体、长知识的转折点,无论从生理上还是心理上与幼儿期都有极大的差别,给这个年龄段的孩子最好的饮食照顾是每一位家长最关注的事情。
关键词：饮食 龄期 孩子 电视机 零食 责任 父母 学龄儿童 青少年 年龄段 
和蔬菜交朋友
《父母必读》2005年第13期67-67,共1页安健华 
随着宝宝年龄的增长,小嘴对食物也越来越挑剔了,经常会出现挑食的现象,比较明显的是不爱吃蔬菜。怎么能让你的宝宝喜欢吃蔬菜呢?看着下面的菜谱,让我们操作起来吧!
关键词：交朋友 
夏季套餐对对碰
《父母必读》2005年第15期74-74,共1页安健华 
主食+饮料=快乐 baby 套餐!在短暂的忙碌过后,让小宝宝悠闲地享受夏日的甜蜜吧!椰奶密瓜饮(适合6个月以上的宝宝)
关键词：对对碰 配方奶 
饮食健康 献给教师的礼物
《饮食科学》2005年第9期14-17,共4页本刊编辑部 安健华 李绥晶 
每每回忆起自己的老师,爱戴、崇敬、感激……许多美好的情感都会涌上心头。老师的言传身教影响着我们的一生,那些感人至深的师生情谊更在我们的脑海里留下难以磨灭的记忆。又值教师节,在深深地祝福之后,也让我们为教师献上一份健康的礼物。
关键词：中学教师 消化系统疾病 心脑血管疾病 健康 饮食 礼物 站立时间 教书育人 职业特点 
美食3款
《父母必读》2005年第9期74-74,共1页安健华 
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关键词：淀粉糊 
果蔬巧当家
《父母必读》2005年第7期78-78,共1页安健华 
小宝宝的主食是不是只有米饭、粥和面条呢?看看本期推荐的几款宝宝餐,水果和蔬菜成了真正的主角!
关键词：小贴士 配方奶 
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