景枫

作品数：28被引量：26H指数：4
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浅谈高职女生中长跑练习密度
《田径》2016年第9期38-40,共3页景枫 
根据高职女生年龄、生理特点,中长跑教学按照"强度表"安排运动量、强度。通过平均脉搏数值变化,严格控制休息时间,合理确定练习密度,是提高教学效果,达到《标准》的重要因素。
关键词：女生 中长跑 密度 
如何提高女生立定跳远、仰卧起坐成绩
《田径》2016年第4期36-38,共3页景枫 
在《标准》中立定跳远、1分钟仰卧起坐是女生必测项目。女生下肢、腰腹部力量较弱。为了有效提高两个项目的测试成绩,需要采取针对性的多种练习方法和手段,增强下肢、腰腹部力量,短时间内迅速达到《标准》。
关键词：提高女生 立定跳远 仰卧起坐 成绩 
对高职院校落实《国家学生体质健康标准》的思考与探究被引量：5
《体育科技文献通报》2016年第1期119-120,123,共3页景枫 
为了在新形势下切实有效落实《标准》,需要建立学生体质健康监测、考核、评价、督导制度。注重专职队伍建设,提高测试工作质量和水平。《标准》同教学、课外活动相结合,促进学生主动锻炼身体,有效提高体质健康水平和身体素质。
关键词：高职 落实 标准 思考 
力学原理在田径训练中的运用被引量：1
《中学物理教学参考》2015年第11X期58-59,共2页景枫 
田径运动是各项运动的基础,是世界上最为普及的体育运动之一。学生对田径运动的学习和提高,不仅要遵循人体生理学,更要结合其中的力学原理。本文对力学原理在田径训练中的运用进行阐述,对田径运动中不同项目的技术动作力源进行分析,使...
关键词：力学原理 田径训练 运用 
对高职基层田径队训练的探究
《田径》2015年第11期18-21,共4页景枫 
高职基层田径队训练应依据田径运动规律,掌握科学、合理、适用、可行的原则。根据不同训练对象,结合项目特点,抓住技术关键,突出重点,从实际出发,采用针对性强的训练手段和方法,合理安排运动量、强度、密度,在较短时间内有效提高运动成绩。
关键词：基层 田径队 训练 
中长跑教学方法探究
《田径》2015年第9期46-48,共3页景枫 梁茂盛 
为了上好中长跑课,努力提高教学质量,根据中长跑的运动规律,学生身体生长发育特点,科学系统,合理安排教学内容,采用有针对性的教学方法和手段,有效增强体质、运动能力,顺利完成中长跑教学任务。
关键词：中长跑 教学 探究 
怎样使“引体向上”达标
《体育教学》2015年第7期70-70,共1页景枫 
一、徒手练习2人一组,＂推小车＂爬台阶;双手扶墙支撑身体前倾俯卧撑;原地俯卧撑击掌;双杠支撑两手交替前移;双杠双臂屈伸。二、器械练习（1）双手握轻哑铃,做扩胸、上举、绕环,各连续做20~25次。主要发展肩带周围的肌肉,特别是肩部三...
关键词：引体向上 达标 
浅析乒乓球高抛发球的力学原理被引量：1
《中学物理教学参考》2015年第6X期76-77,共2页景枫 
乒乓球中的高抛球,不仅动作漂亮优美,还蕴含着丰富的物理知识。通过模型模拟高抛球的运动过程,与低抛球做对比,细致分析两者中的力学原理,阐述高抛发球在速度、旋转等方面的优势,从而利用力学原理分析打好高抛球的动作要领,以期能够让...
关键词：乒乓球 高抛球 力学原理 
利用新媒体提高高校体育教学实效被引量：4
《新闻战线》2015年第5X期115-116,共2页景枫 
在新媒体文化背景下,高校的体育教育环境、教学内容以及学生学习方法都发生了显著的变化。高校如何在新媒体背景下开展体育教学工作,是目前高校亟需解决的问题。本文分析了新媒体技术对高校体育教学带来的影响,并由此提出了针对性的实...
关键词：高校体育教学 新媒体技术 媒体信息 体育教学工作 体育教育 体育教学环境 学生学习方法 体育教学研究 实效性研究 体育素质 
对提高田径课教学质量的研究被引量：1
《田径》2015年第4期14-16,共3页景枫 梁茂盛 
在田径教学过程中,教师起着关键主导作用。要深入研究教学大纲,认真钻研教材、教法,结合学生身体素质和技术基础,认真备课、上课。依据田径运动的特点、规律,熟练掌握各项目教法。教学方法、手段有创新,有突破,不断提高教学质量。一、...
关键词：教学质量 田径课 田径教学 蹲踞 分化能力 教学方法 身体素质 原地侧向推铅球 跳远成绩 起跳板 
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