饮食习惯

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正念饮食 专注眼前的食物,改变自己的生活
《空中英语教室(中级版)》2025年第2期19-20,49,50,共4页Gloria Bradley 
我们生活在一个忙碌的社会里,这一点通常反映在我们的饮食习惯上。我们用餐的速度很快,而且通常会-边做其他事情一边吃东西,例如准备考试或是完成工作等,结果就是我们经常没有意识到自己吃了什么或是吃了多少食物。这种情况会影响我们...
关键词：饮食习惯 正念 食物 专注 生活 
开心快乐“吃”出来
《健康生活》2025年第2期55-56,共2页刘凯 
现代医学研究表明,特定的饮食习惯和食物成分有助于改善心理状态,减少焦虑、抑郁等负面情绪,使人情绪稳定、心境开朗。换句话说,开心快乐的心境是可以“吃”出来的。那么,我们平时能接触到的“开心食物”有哪些呢?
关键词：饮食习惯 食物成分 负面情绪 情绪稳定 心理状态 快乐 心境 开心 
饮食助力脂肪肝“减肥”
《健康生活》2025年第1期53-54,共2页王利平 
步入中年,体形略显富态的朋友,在进行B超检查时,往往会被医生一语中的:“不必看报告,脂肪肝大概率跑不了。”脂肪肝,似乎成了肥胖群体的一个难以摆脱的标签。脂肪肝不仅影响健康,还可能发展成肝硬化甚至肝癌。众所周知,脂肪肝多数情况...
关键词：高热量食物 饮食习惯 饮食调整 脂肪肝 B超检查 新陈代谢 蔬菜和水果 肝硬化 
食物的脚步
《小猕猴(智力画刊)》2025年第1期22-25,85,共5页无 
小朋友,我们在日常生活中随处可见的食物,最早可以追溯到何时何地呢?1803年,意大利开出了世界上第一家比萨饼店。1990年,中国的第一家比萨饼店在北京开张。随后,勤劳而热爱生活的中国人根据自己的饮食习惯做出了很多中国特色的比萨饼。...
关键词：饮食习惯 热爱生活 动手做 日常生活 食物 意大利 
基于线性规划模型讨论青少年合理膳食策略
《中国食品》2025年第2期113-115,共3页鲁翡翡 郑瑞 许苗苗 陈宇 何昭贤 
池州学院校级自然重点项目“双重圈标架设计(D C F)的存在性研究”(CZ2019ZRZ04);安徽省国家级大学生创新创业训练计划项目(202311306055);安徽省省级大学生创新创业训练计划项目(S202311306127)。
青少年时期是人体生长发育的关键期,合理的饮食对于青少年健康成长至关重要。然而,当前中国的青少年普遍面临营养不均衡、过度依赖高热量食物等问题。因此,制定科学合理的饮食策略,对于改善青少年营养状况、促进其健康成长具有重要意义...
关键词：线性规划模型 高热量食物 食物成分表 人体生长发育 饮食习惯 青少年营养 合理膳食 数学优化方法 
幼儿接受新食物现状及家长评价的影响分析
《中国食品工业》2025年第1期65-67,共3页郑艳 
2024年成都预防医学会“栢基幼儿园膳食干预对营养性疾病发病率的研究”阶段性研究成果(文件号:成预会(2024)5号)。
本研究探讨了家长对幼儿接受新食物的影响。研究发现,幼儿常表现出食物新奇恐惧症,这种行为可能导致饮食多样性不足,影响营养摄入和生长发育。家长的喂养方式、鼓励和支持在降低幼儿食物新奇恐惧症方面起到积极作用,而使用奖励机制可能...
关键词：幼儿 食物新奇恐惧 家长评价 饮食习惯 
衷中参西谈“忌口”
《大众医学》2024年第12期66-67,共2页郁超 李明智 林敬宇 
有时,医生会告知患者服药过程中要注意忌口,比如要少吃辛辣、油腻、生冷等食物。生病时为什么要忌口?哪些食物不能吃?中医和现代医学所说的“忌口”,是一回事吗?什么是中医的忌口。《中医大辞典》记载,忌口是根据病情需要,要求患者忌食...
关键词：中医大辞典 衷中参西 饮食习惯 饮食禁忌 现代医学 忌口 暴饮暴食 食物 
中小学生健康饮食的教育与实践
《食品与机械》2024年第12期248-248,共1页刘玉肖 
由中国保健协会科普教育分会编写,中国医药科技出版社出版的《中小学生健康饮食》一书,紧密贴合当下中小学生面临的主要健康问题与需求变化,从基础知识普及、健康生活方式与行为引导及实用技能培养三大维度出发,深入浅出地传授食物营养...
关键词：习惯养成 实用技能 中国保健协会 健康饮食 中小学生 食物营养 科普教育 饮食习惯 
进击的健康小能手
《新作文（小学中高年级版）》2024年第12期14-15,共2页钟依辰 顾宇星(指导) 
在我心中,有一个获奖名单,那里记录着家人的点点滴滴。而今天,我要特别颁奖给外婆,因为她在饮食习惯上的改变,实在是令人惊叹。记得以前,外婆更偏爱油腻、重口味的食物。每次回老家,她总会准备一大桌丰盛的饭菜,其中不乏油炸、烧烤等高...
关键词：饮食习惯 心脏手术 心脑血管疾病 深刻认识 外婆 高血压 食物 
食物越香浓越促炎吗
《保健医苑》2024年第11期60-62,共3页范志红 
近来有研究发现,有促炎饮食习惯的男性,特别是肥胖者,与吃促炎食物较少的男性相比,其缺乏睾酮(男性性激素的主要成分)的风险高出约30%。换句话说,又胖又爱吃促炎食物的男性,雄性激素的水平往往比较低。
关键词：雄性激素 饮食习惯 肥胖者 男性性激素 食物 
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