饮食有节

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健脾药膳助你平安度夏
《现代养生》2019年第13期10-11,共2页王延群 
《素问·藏气法时论》曰:“脾主长夏。”就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切。事实证明,到了溽暑季节,骤雨较多,自然界的湿气较重,而人体本身由于出汗较多,饮冷多,内湿外湿夹杂,如果这些影响超出了脾的运化之力,会使脾的正常转输...
关键词：健脾 药膳 运化功能 饮食有节 脾主长夏 功能活动 脾胃功能 饮食平衡 
于右任养生之道
《现代养生》2017年第21期34-34,共1页艾里香 
民国元老、著名爱国诗人、书法家于右任先生（1879-1964）,一生历经磨难,却始终宠辱不惊,终以86岁得享高寿。从他的生活细节中,不仅可以读懂其人生追求,还可以感悟其善于养生的高深智慧。常有友人问及于右任的养生之道,他总是指指客厅...
关键词：于右任 养生观 笑而不言 生活细节 中医养生 养生家 饮食有节 桑菊饮 清肝明目 太重要 
对话老中医邱健行:中和养生 健行不息
《现代养生》2017年第4期14-15,共2页张华 
虽年近八旬,全国名老中医、广东省第二中医院内科专家邱健行工作生活两不误,充实又有情趣,每天不仅要伺候上百平米的花花草草,也不忘书法、太极剑,每周还在医院出诊,带徒教学,传承学术。他身手敏捷,精神矍铄,可为中医养生之典范。
关键词：全国名老中医 身手敏捷 中医养生 花花草草 内科专家 阴阳平衡 饮食养生 饮食有节 心胸开阔 下者 
胃癌与胃炎症状一样吗?饮食有节可预防胃癌
《现代养生》2016年第24期20-21,共2页孙梦 
胃癌的发生有一部分的原因是由于胃炎转化来的,所以有时候胃癌的一些症状会被误解为胃炎,那么两者有什么区别呢？下面一起来看看。胃癌作为我国最为高发的恶性肿瘤之一,死亡率也是高居榜首。
关键词：饮食有节 炎症状 幽门口 幽门梗阻 胃体部 肠上皮化生 胃息肉 小弯侧 气滞血瘀 上腹部 
如何护理虚胖多病的孩子
《现代养生》2015年第17期7-7,共1页肖惠算 
有些孩子看上去白白胖胖,可平时虚汗很多,容易疲劳,一到秋冬季节,不是感冒发热,就是咳嗽气喘,这是所谓的虚胖。虚胖的孩子要想减少生病,关键在于增强体质,使＂正气存内,邪不可干＂。家长在护理虚胖多病的孩子时,可从以下几方面入手。多...
关键词：杀菌消毒 邪不可干 感冒发热 呼吸道感染 饮食有节 身体素质 传染病流行 可从 幼儿体操 托幼机构 
冬日养生吃住行
《现代养生》2014年第21期7-7,共1页刘绍义 
养生,要随季节的变化而变化,＂人与天地相参也,与日月相应也＂,就是告诉人们只有与自然相和谐相适应,才能护卫形神,达到阴平阳秘的养生目的。正像《素问·上古天真论》中＂其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能...
关键词：生吃 人与天地相参 《黄帝内经》 上古天真论 阴平阳秘 法于阴阳 和于术数 饮食有节 
老人盛夏重养神
《现代养生》2014年第15期46-47,共2页张远桃 
中医学认为：＂心为神之居＂、＂心主神志＂。＂神＂是人体生命活动外在表现的总称,也是人的灵魂。一个人的身体素质好与不好,首先由神态和神采表现出来。尤其是中老年人,养神抗邪防疾,养神促进健身,愈加显得时不可待。故有＂欲长生,必...
关键词：养生四要 常清静 身体素质 遵生八笺 不妄作劳 春夏养阳 黄帝内经 起居有常 饮食有节 阳气盛 
“三转”与足道
《现代养生》2013年第15期4-4,共1页张毅 
几年前，经CT、核磁共振诊断我患“脑梗塞”偏肢不利，经住院药疗、光疗后好转出院。之后要如何祛病健身，我想起了约翰·奈斯比特的名言：“多依赖自己，少指望医生，自己负起健康的责任——即自我保健。” 《黄帝内经·素问》将人分...
关键词：核磁共振诊断 祛病健身 自我保健 黄帝内经 未病先防 法于阴阳 和于术数 饮食有节 
第四讲 食勿令饱人增寿
《现代养生》2013年第13期21-21,共1页布立影 
我国最早的一部医学经典《黄帝内经》记述饮食养生中写道：“饮食有节…--尽其天年，度百岁．乃去。”其内容就是“食勿过饱”的节食养生。
关键词：增寿 《黄帝内经》 饮食养生 饮食有节 医学经典 
盘点10大华人寿星的长寿养生之道
《现代养生》2013年第6期20-23,共4页柯仁 
钱学森、马万祺、吴阶平、侯仁之、吴清源、邵逸夫、吴冠中、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾——这些华人寿星不仅在各自的事业上取得了无人比肩的成就,而且也深谙养生之道。这些华人寿星之所以能如此长寿,与他们在生活中积累了很多养生智慧是...
关键词：邵逸夫 中医养生 吴清源 吴阶平 南怀瑾 起居有常 贝聿铭 饮食有节 领袖人物 应用力学 
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