饮食平衡

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给吃零食以正当理由!
《父母必读》2022年第3期92-100,共9页盛晓阳 
零食是正餐的补充,适量吃些健康零食可以补充正餐的不足,帮助孩子达到饮食平衡。所以,孩子吃零食应该是被允许的,只不过,零食的种类要选好。回忆起小时候吃过的零食,爸爸妈妈们都会如数家珍,回味无穷。然而,对于自家孩子吃零食,父母却...
关键词：正当理由 零食 回味无穷 健康 饮食平衡 补充 种类 
以"健康食品"为基础,生活中牢记饮食平衡 畑由香里
《健康与美容》2021年第10期83-83,共1页
在JJ持续高强度的摄影时,我记得自己是吃烤肉来增加体力的。即使现在我的美容和健康也是来自于营养充足的饮食。为了将一天所需的营养素集中在吃饭这件事上,我的菜谱是豆类.芝麻、海藻、蔬菜、鱼、菌类、山芋、酸奶、水果组成的。另外,...
关键词：健康食品 烤肉 菜谱 酸奶 营养素 豆类 美容 料理 
体外受精及卵泡浆内单精子注射胚胎移植治疗中饮食平衡与胚胎结局的研究
《中国药物与临床》2021年第9期1538-1540,共3页梁利霞 张四平 张志平 张雪洛 张秀萍 
随着社会的发展、科技的进步,辅助生殖技术(ART)在不孕患者中得到广泛应用,较高的成功率及抱婴率一直是生殖领域追求的最终目标。近年来研究发现饮食习惯可能对ART结局造成影响。本研究通过在体外受精-胚胎移植(IVFET)和卵泡浆内单精子...
关键词：饮食习惯 体外受精 卵泡浆内单精子注射 不孕患者 胚胎移植 胚胎质量 助孕结局 饮食情况 
女大学生瑜伽锻炼与饮食平衡的关系
《中国食品工业》2020年第17期120-121,共2页吴彩荣 
瑜伽锻炼对于女大学生的饮食平衡有着积极的促进作用。一方面是因为通过瑜伽锻炼,女大学生能够更加注重自己的饮食调节和膳食搭配,另一方面是瑜伽食谱中的素食更适合人体健康,能够有效改善饮食平衡。本文打破了前人研究的框架,创新地从...
关键词：女大学生 瑜伽锻炼 饮食平衡 
浅析大学生体育锻炼与饮食平衡的关系
《中国食品工业》2020年第15期127-128,共2页吴彩荣 
体育锻炼和饮食平衡就像身体健康的两个车轮,缺一不可,二者协调并进才能够持续提升锻炼效果。因此在大学生体育锻炼中,既要进行科学锻炼,改善体能状况,提升身体素质和运动能力,又要改进饮食结构,提升营养水平,维持糖、脂肪、蛋白质、微...
关键词：体育锻炼 饮食平衡 大学生 营养物质 
体育锻炼与饮食平衡的关系分析——书评《饮食与健康》被引量：1
《肉类研究》2019年第10期I0035-I0036,共2页雷斌 
早在2400多年的中医典籍《黄帝内经.素问》中,我国就提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食平衡理念,近年来,随着人们生活水平的提高和全民健身运动的兴起,如何做到体育锻炼与饮食平衡成为人们关注的热点,毋庸置疑,饮食平...
关键词：体育锻炼 锻炼效果 固本培元 书评 中医典籍 饮食与健康 全民健身运动 平衡理念 
健脾药膳助你平安度夏
《现代养生》2019年第13期10-11,共2页王延群 
《素问·藏气法时论》曰:“脾主长夏。”就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切。事实证明,到了溽暑季节,骤雨较多,自然界的湿气较重,而人体本身由于出汗较多,饮冷多,内湿外湿夹杂,如果这些影响超出了脾的运化之力,会使脾的正常转输...
关键词：健脾 药膳 运化功能 饮食有节 脾主长夏 功能活动 脾胃功能 饮食平衡 
养生营养关键是饮食平衡被引量：2
《养生月刊》2019年第2期108-109,共2页胡才 
现代营养学认为,只有全面合理的平衡膳食才能维持、促进人体的健康和长寿。在世界饮食科学史上,最早提出饮食平衡观点的是中国。《黄帝内经·素问》已有“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”和五味为调之记载。
关键词：饮食平衡 营养学 养生 平衡膳食 黄帝内经 科学史 平衡观 
体育锻炼与饮食平衡的关系分析被引量：1
《饮食科学》2018年第6X期195-196,共2页李常浩 
进入21世纪以后,人们的生活质量不断提升,这一时期人们更注重健康养生,希望身心健康、舒适生活。生理健康与心理健康密切相关,基于生理健康的基础上,才能追求进一步的心理健康。体育锻炼是健康养生、运动健身的基础内容,在体育锻炼进行...
关键词：体育锻炼 饮食平衡 分析 
你这么吃维生素 对么
《养生大世界》2018年第1期67-68,共2页张正修 
生活中,大多数人都很难实现真正的饮食平衡,因此需额外补充维生素。那么,补充维生素有哪些注意事项呢？
关键词：补充维生素 饮食平衡 营养学 营养价值 
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