拳套

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小积分 大快乐
《数学小灵通（启智版）（低年级）》2024年第10期31-33,共3页孙一霏 倪丹彤(指导) 
去年,妈妈给我报了一个格斗兴趣班,上课前,老师给我们每人发了一个大大的训练包。训练包鼓鼓的,但不重,我打开一看,包里面有拳套、护膝、护腿和护甲。老师说,那些护具是用来保护我们的身体不受伤害的,上课时一定要穿戴好护具。我们每周...
关键词：老师 兴趣班 积分卡 拳套 护具 训练包 
超等长收缩训练对武术专项灵敏素质的影响——以长拳套路为例被引量：2
《新体育（下半月）》2024年第8期32-34,共3页朱晓田 梁佩 王英 
探讨超等长收缩训练在武术长拳中对专项灵敏素质中的作用。通过实验法,深入研究高校武术专项灵敏素质培养方法。针对目前普通高校大学生武术专选班术课的状况,在武术专选中对大学生进行武术套路的专门训练内容上引入超等长收缩训练形式...
关键词：超等长收缩训练 灵敏素质 武术专项 
武术长拳套路训练在全民健身运动中的运用分析
《拳击与格斗》2023年第12期46-48,共3页李小莉 
河南省教育厅2022年度人文社会科学研究一般项目“新时代河南省武术特色学校地方拳种一体化传承体系研究”(2022-ZZJH-400)的研究成果。
武术长拳是中国传统武术中的一种套路,以其舒展大方、优美婉转的形态而著称。随着健身运动的普及和人们健康意识的增强,武术长拳作为一种优秀的体育运动项目,逐渐被关注并得到广泛的推广。文章深入探讨了武术长拳套路的特点与要求,并对...
关键词：武术长拳套路 全民健身 运用方法 
内劲潜转
《少林与太极》2023年第2期18-19,共2页王荣泽 池富 
用意不用力、匀缓连绵、不施爆发力的太极拳套路练习的时候,有一种不用力而有力的感觉,俗称内劲。用意不用力的站桩,久练后也有不用力而有力的感觉。太极拳动作丰富多彩,不同的动作有不同的内劲感觉。一个动作变换到另一个动作,不同的...
关键词：变换过程 内劲 爆发力 用意不用力 太极拳动作 太极拳套路 感觉 
太极拳套路与“得劲”
《中华武术》2022年第11期49-51,共3页陈德芳(方艇) 
一、太极拳“劲”浅说太极拳“劲”,是太极拳实战运用所需具备的一种功力能量,如“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八种劲别。其实,太极拳就是“劲”的功力训练,推手是“听”的巧技运用训练,双人对抗练习是“功、技”合一之运用,如能...
关键词：防身自卫 太极拳 功力训练 懂劲 实战运用 巧妙运用 对抗练习 神秘化 
当一个丑人悲伤
《现代阅读》2022年第11期10-12,共3页云也退 
他们打起来了,像两只垫了海绵的拳套一样,刚刚坐着自动扶梯上来的人都看着他们。孩子站到了两边,眼睛里冒出迷惑,一个男人一面招架一面反击,他的吼声十分可怕:“孩子的事让他们自己去处理!让他们自己处理!”埃·奥·卜劳恩,你看见了吗?...
关键词：自动扶梯 拳套 卜劳恩 
太极拳推手浅见
《中华武术》2022年第10期52-53,共2页张宝银 
有感于时下对于太极拳推手概念的见仁见智,有感于时下网络推手视频的五花八门,大极拳推手的准确概念究竟是什么?太极拳推手倒底应当如何修炼?这委实是太极拳推手爱好者应当认真研究的一个大课题。以愚浅见,太极拳推手是太极拳的一种练...
关键词：太极拳推手 网络推手 修炼 太极拳套路 太极拳理 传统经典 浅见 
太极拳练习的“一气呵成”
《少林与太极》2022年第2期47-48,共2页王荣泽 邬红兵 
练太极拳套路,从断续到一气呵成无有断续,有一个漫长的过程。动作准确规范熟练,势势之间连接圆活后,一气呵成就要提到练习日程上来了。生活中一气呵成的事例比比皆是。书法家写一个字是一气呵成,画家构思一幅画图是一气呵成,音乐家弹奏...
关键词：百米冲刺 投掷标枪 圆活 太极拳练习 太极拳套路 准确规范 
太极拳套路分类交流探析--以交流比赛史为立足点被引量：3
《体育与科学》2022年第1期82-92,共11页杨建英 冯香红 徐亚奎 杨建营 
省属高校基本科研业务费专项资金资助,项目号:21YQ16;国家社会科学基金项目“太极类运动文化传承体系研究”,项目号:14CTY027。
为解决普通大众在太极拳健身过程中技术标准不清晰问题,主要以太极拳的交流比赛史为立足点,重点剖析了太极拳技术的发展变化,特别是受竞赛规则引领而导致的技术转型,最终得出如下结论:(1)太极拳套路已分化成攻防技击型、健身养生型、艺...
关键词：太极拳套路 交流 竞赛 分类 技术标准 
陈王廷所创太极拳套路、器械及其功效
《少林与太极》2021年第12期45-48,共4页崔春冬 
陈王廷所创编的拳术和器械计有:五套拳、五套锤、十五红、十五炮、红炮锤、一百单八式太极长拳(也叫陈式通臂拳)、双人推手和刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等器械,均以"太极"名之。与以前拳术相较,陈王廷的独创有六个方面的特点:1.武术...
关键词：陈王廷 吐纳 长拳 武术 创编 器械 拳术 导引 
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