专门练习

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短跑技术专门练习的创新与比较
《辽宁体育科技》2002年第6期8-9,共2页胡跃红 刘剑 
通过查阅文献资料,在对传统短跑技术专门练习分析的基础上,根据现代短跑技术特征,创新了几种短跑技术专门练习,为尽快掌握现代短跑专项技术和提高专项成绩,起到了较好的促进作用。
关键词:短跑技术 专门练习 创新 田径运动 传统技术 现代技术 比较研究 
对现代短跑后蹬技术的商榷被引量:1
《辽宁体育科技》2000年第3期1-2,共2页刘兴 
本文运用文献资料、分析对比等方法,对短跑后蹬技术进行研究,发现我国运动员支撑腿蹬伸太直、前摆速度过慢,其主要原因是由于大小腿折叠的时机过晚所致;大小腿折叠不紧,与平时的专门练习不正确有关。并对由“后蹬型”转变成“快速前摆...
关键词:后蹬技术 短跑 专门练习 运动员 大小 支撑腿 观点 小腿 平时 时机 
对短跑技术专门练习几点分析被引量:2
《辽宁体育科技》1999年第5期14-15,共2页曹桂玲 
近年来短跑技术的发展,已变“后蹬型”为“摆动型”跑法,“加快前摆的速度”,后蹬阶段腿不完全伸展,充分地利用塑胶跑道弹性,是当代短跑技术的主要特征”。先进技术的掌握和错误动作的纠正,需要专门设计的“跑的专门性练习”。通过“跑...
关键词:后蹬型 摆动型 大小腿折叠 蹬摆动作 
田径训练中发展专门能力的方法
《辽宁体育科技》1999年第3期13-14,共2页刘吉林 
设计和使用各种专门练习手段对体育教师和教练员的创造思维提出了较高要求,这类练习的目的是根据学生现有条件。
关键词:专门能力 田径训练 练习手段 专项技术动作 专门练习 节奏练习 体育教师 创造思维 身体素质 设计和使用 
谈谈女子400米 400栏新手的训练——一级运动员张军的训练总结被引量:1
《辽宁体育科技》1980年第5期27-35,共9页詹恒俭 
张军七八年三月考入沈阳体育学院。她六零年出生,身高1.61米。七九年八月在全国体院田径运动会上以1分1秒6和57秒8的成绩获400米栏和400米二项冠军。400米栏达到国家一级运动员的标准。她入学前没有系统地进行过田径训练。一年半来,由...
关键词:加速跑 一级运动员 专门练习 跨栏跑 跨步跳 弹跳力 高抬腿跑 变速跑 腿部力量 单足跳 单脚跳 蹲跳起 摆动腿 张军 女子 
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