后蹬技术

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浅析后蹬跑对现代100米跑技术的负影响
《田径》2013年第8期44-45,共2页瞿迎春 
从我国短跑100米水平与世界100米的差距引发思考,通过查阅资料和对资料的综合分析,提出＂后蹬跑＂作为100米后蹬技术的专门性练习,随着后蹬技术的改变（后蹬充分蹬直技术向屈蹬技术改变）,已不再适应现代100米技术的要求。继续沿用后蹬...
关键词：100米跑 后蹬技术 后蹬跑 负影响 专门性练习 查阅资料 屈蹬技术 阻碍作用 
对短跑后蹬技术的分析被引量：1
《科学大众（智慧教育）》2012年第6期158-158,共1页刘东宇 
后蹬是短跑技术中的关键环节,短跑是田径运动的基础,随着训练、比赛设施的改善,我国田径短跑后蹬技术中一直非常强调的"髋、膝、踝"三关节充分蹬伸成一直线的后蹬型技术逐渐向"屈膝型"技术发展,但实践中却是专项力量的训练和短跑技术要...
关键词：短跑技术 后蹬 
大腿摆动技术在短跑中的作用分析
《新校园（上旬刊）》2011年第2期68-68,共1页刘好青 
田径运动是各种运动项目的基础，各种运动项目的训练都离不开田径运动训练的手段与方法。因为田径运动能全面地、有效地发展运动员的身体素质和运动技能，而短跑项目训练又是田径项目训练的基础。笔者认为，在短跑训练中，大腿的后蹬技...
关键词：摆动技术 短跑训练 田径运动训练 运动项目 项目训练 运动技能 身体素质 后蹬技术 
浅析短跑后蹬技术与专项力量训练方法被引量：2
《新西部（理论版）》2008年第11期246-246,242,共2页陈雅娟 
短跑后蹬技术特性表现为较快的伸髋速度和较大的伸髋力量,短跑专项力量的训练应服从于短跑项目特性和关键技术要求。因此,正视伸髋对跑速的作用、切实加强伸髋肌群力量训练应是短跑专项力量训练的方向。
关键词：短跑技术 后蹬技术 专项力量训练 
浅析大腿积极前摆和下压扒地对提高短跑速度的作用
《少年体育训练》2008年第2期36-36,共1页林文 
在煤渣跑道时代,短跑技术主要强调后蹬技术。随着体育科学技术的发展和塑胶跑道的出现,短跑运动员逐渐改变了以往传统的跑法。由于塑胶跑道的高弹性,现代短跑技术已经不 再强调后蹬，而是注重于大腿前摆和下压扒地动作的积极性。本文从...
关键词：短跑速度 扒地 前摆 大腿 现代短跑技术 短跑运动员 体育科学技术 后蹬技术 
后蹬跑练习对短跑途中跑后蹬技术的影响
《湖北师范学院学报（自然科学版）》2007年第3期40-42,共3页华力 
从理论和实践上对后蹬跑练习的技术和短跑途中跑后蹬技术进行对比分析,结果显示:后蹬跑练习的动作速度,起始状态和后续特点与现代短跑技术的差异较大。对于初学者来说有改进技术和提高运动成绩的作用,而对高水平运动员的技术能力产生一...
关键词：短跑 后蹬跑 途中跑 后蹬技术 
田径运动员股后肌群损伤的康复训练与预防
《田径》2006年第5期57-57,共1页陈羲 
股后肌群是指股二头肌、半腱肌和半膜肌的总称。损伤多见于跑、跳及跨栏运动员,当进行踏跳, 摆腿,后蹬技术动作练习及伸展练习时容易损伤。股后肌群损伤有准备活动不充分、疲劳、天气寒冷、肌肉力量不足及柔韧性差等原因。损伤机制有主...
关键词：田径运动员 损伤机制 股后肌群 康复训练 预防 手术治疗 肌纤维 伸展练习 动作练习 后蹬技术 
青少年短跑运动员摆腿技术与训练被引量：1
《少年体育训练》2006年第2期36-36,共1页朱泳 
1.摆腿技术在现代短跑技术中的重要性 传统的短跑技术强调后蹬作用的重要性，认为后蹬产生的反作用力是跑动唯一的动力，因此短跑运动员要加强后蹬技术的练习，提高后蹬力，以获得更多的前进动力。经过多年的发展，世界短跑成绩有了巨...
关键词：青少年短跑运动员 摆腿技术 现代短跑技术 后蹬技术 训练 反作用力 摆动技术 短跑成绩 技术变化 技术理论 
试论后蹬跑对现代短跑后蹬技术的影响被引量：3
《成都体育学院学报》2005年第4期53-55,共3页柳川 
从理论和实践上分析了传统短跑后蹬跑练习与现代“屈蹬式”短跑技术的不同特点。得出:后蹬跑练习对改进和提高现代短跑技术有一定的制约性,原因是后蹬跑练习的动作速度、起始状态和后续特点与现代短跑技术的等同状态差距较大。
关键词：短跑 后蹬跑 屈蹬式 膝关节角度 
对“屈蹬式”短跑后蹬幅度的研究
《少年体育训练》2004年第5期19-20,共2页王延洪 
传统观点认为后蹬幅度小，主要是依据在后蹬结束时，我国高水平运动员膝角大于外国的高水平运动员。如1996年的一篇文章《现代百米跑技术——屈蹬式》中这样说道“美国运动员后蹬动作幅度小，不充分，后蹬结束时膝角为155度左右。而我...
关键词：“屈蹬式”短跑 后蹬幅度 后蹬技术 身体重心 运动水平 
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