扒地

作品数：21被引量：20H指数：3
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扒地草
《火花》2020年第9期54-54,共1页陆子 
扒地草学名叫牛筋草,是北方田地里一种常见的野草,叶子细长鲜嫩,藤蔓蜿蜒且长,一般少则几米多则几十米。藤上顺序长着很密的根须深深地扎着泥土,就像龙蛇一样地紧扒大地,因而也有人叫它扒地龙,是猪羊的上好草料。生长在玉米地里的扒地...
关键词：玉米地 牛筋草 新大陆 哥伦布 
优秀跳远运动员助跑最后三步扒地和蹬地技术动作形式和作用研究被引量：1
《搏击（体育论坛）》2015年第3期57-58,70,共3页王腾 
许多中外优秀的跳远运动员实践证明,如果要提高跳远成绩就要重视助跑后程助跑阶段合理技术的应用和提高绝对速度能力。通过查阅文献资料发现,跳远运动员技术在训练比赛中缺乏跳远技术原理支持,跳远运动员在助跑中水平速度被过度强调,在...
关键词：跳远 起跳速度 步频步幅 
短跑摆腿动作应用分析
《当代体育科技》2014年第18期19-20,共2页崔志国 
事实证明,短跑技术是随着短跑场地的条件的改善在不断发展。因此也就决定了现代短跑技术发展的特点是:伸髋和摆动式积极落地技术和以髋为轴的高速摆动力量和膝、踝关节的退让与超等长收缩力量的加强。现代短跑技术训练的重点相应的从后...
关键词：摆动技术 扒地式 蹬摆结合 平动运动 
跑的专门性练习——小步跑教学
《体育博览》2011年第16期181-181,共1页蒲斌 
每当提起小步跑这个术语名称,很多体育工作者觉得有种力不从心的感觉。小步跑在体育教学中是一个难度较大的技术动作,对髋、膝、踝三个关节的灵活性和柔韧性要求较高,在学习小步跑的练习中,教师要注意发展这些关节的灵活性与柔韧性。
关键词：小步跑 动作要领 扒地 蹬伸 技术动作 
短跑教学与训练中“扒地式”落地诱导练习六法
《体育教学》2010年第10期61-61,共1页亢锦辉 
一、行进间车轮走 动作要领：行进间自然摆臂,高抬大腿,脚后跟尽量向臀部靠近。大腿前摆下压,小腿随大腿下压惯性前伸并由前向后划弧,勾脚尖。后脚掌领先,前脚掌、趾在身体重心投影点后方快速＂刨＂地。
关键词：教学与训练 诱导练习 六法 落地 扒地 短跑 动作要领 身体重心 
短跑“扒地”动作技术运动生物力学分析被引量：1
《科技传播》2010年第6期138-139,共2页谢飞 
田径是各项运动的基础,而短跑又是基础性的运动项目,短跑的落后影响着许多运动项目的提高。因此,对短跑技术的研究具有深远的意义。本文通过对短跑"扒地式"动作技术分析探讨,以强调在平常的短跑教学与训练中应重视正确扒地动作技术。
关键词：扒地 相对速度 前蹬阻力 
普通高校短跑运动员支撑腿“伸髋与鞭打扒地”技术训练探讨
《体育世界》2009年第9期60-61,共2页张引 
随着田径运动的发展,高校短跑运动员专项训练和专项理论的联系日益紧密。短跑训练的关键技术是伸髋动作、腿的支撑着地技术和高速跑中的放松技术。本文对现代短跑"伸髋与鞭打扒地"技术特征及应用意义进行讨论,为高校田径运动员更为科学...
关键词：高校 运动员 伸髋 支撑腿 
如何让高中学生建立正确的短跑技术
《中国科教创新导刊》2009年第21期249-249,共1页张茂盛 
高中快速跑教学,让学生联系力学知识,不仅知其然,还要知其所以然和其必然,从而提高学生独立思考发现问题和解决问题的能力,提高学生体育学习的积极性和自觉性。
关键词：下压扒地 水平分力 角度 折叠 动力 阻力 
浅析大腿积极前摆和下压扒地对提高短跑速度的作用
《少年体育训练》2008年第2期36-36,共1页林文 
在煤渣跑道时代,短跑技术主要强调后蹬技术。随着体育科学技术的发展和塑胶跑道的出现,短跑运动员逐渐改变了以往传统的跑法。由于塑胶跑道的高弹性,现代短跑技术已经不 再强调后蹬，而是注重于大腿前摆和下压扒地动作的积极性。本文从...
关键词：短跑速度 扒地 前摆 大腿 现代短跑技术 短跑运动员 体育科学技术 后蹬技术 
三级跳远的简化教学方法
《体育教学》2007年第4期49-49,共1页魏瑞林 
1．原地模仿扒地动作：手扶肋木侧向站立，一腿屈膝向前上方摆，当大腿与地面平行时，大腿带动小腿积极下压，并用全脚掌在身前25cm左右处扒地，同时，两臂配合腿由身体的侧后方向前上方做摆臂。有三种摆臂方法：①单臂摆动②双臂摆动...
关键词：教学方法 三级跳远 摆动 扒地 大腿 摆臂 模仿 平行 
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