现代人

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吃饭越慢越好?
《健康养生》2025年第5期12-12,共1页张昕 张艳(指导) 
有的人吃饭习惯狼吞虎咽,有的人则过于细嚼慢咽。殊不知,吃饭过快过慢都不利于身体健康。进食过快,有四大危害现代人生活节奏不断加快,吃饭的速度也变得越来越快。然而,长期进食过快会给身体带来不可小觑的危害。
关键词：细嚼慢咽 吃饭 进食 生活节奏 危害 现代人 身体健康 
不要忽视身体发出的疲劳“警报”
《康复》2025年第1期60-60,共1页王婧铭 
你有多久没有好好休息了?工作的强度、生活的压力,让现代人疲于奔命。“疲劳”已经成为现代人“必备”的特征之一。一般来说,如果只有少数时候有一般的疲劳感,往往只需要通过休息或者睡一觉就能恢复精力,这种疲劳是正常的。但如果通过...
关键词：慢性疲劳综合征 疲劳感 现代人 休息 
传统中医智慧下的熬夜饮品配方与应用
《美食》2024年第11期85-86,共2页卢雨辰 
随着都市生活节奏的加快,现代人时常因繁重的学习或工作任务不得不熬夜。这样的生活习惯不仅会影响我们的精神状态,还会对身体健康造成不容忽视的影响。在这种情况下,借鉴传统中医智慧,利用一些简单的中药材熬制饮品,可以缓解熬夜带来...
关键词：中医智慧 中药材 生活习惯 饮品 都市生活 熬夜 精神状态 现代人 
腰托选择法
《大众医学》2024年第9期49-49,共1页程少丹 严春华 丁慧萍 
久坐是现代人难以避免的不良生活习惯,长期久坐,腰痛在所难免。除推拿、按摩之外,不少人购买腰托作为日常保护腰部的工具。但很多人由于对腰托认识不足、使用不当,不但没能保护腰椎,反而加重了腰部不适。如何正确选择、使用腰托?
关键词：推拿 不良生活习惯 久坐 使用不当 腰部 认识不足 现代人 保护 
颈椎腰椎病缠身该如何保护脊柱
《家庭科学》2024年第6期42-42,共1页孙权 
颈椎腰椎疾病是现代人的常见病,大量临床研究表明,患有颈椎和腰椎疾病的人,需要采取全面的方法来保护自己的脊椎,以减轻疾病对生活的影响。
关键词：腰椎疾病 颈椎腰椎 常见病 保护 现代人 
乱长的智齿,破坏力惊人
《祝您健康》2024年第5期57-58,共2页张铁亭 
随着社会进步,人类的食物逐渐精细化,不再需要强健的咀嚼能力,颌骨的大小、形态有所变化,现代人的颌骨常常没有足够的空间容纳智齿,阻碍了其生长。然而,智齿长不好,那可不是牙疼那么简单!
关键词：咀嚼能力 牙疼 智齿 颌骨 精细化 破坏力 现代人 
彭祖的养生之道
《新农村》2024年第4期41-41,共1页高峰 
彭祖,先秦道家先驱之一,也是中国古代养生学奠基人,号称华夏最长寿老人。后人将其养生理论整理并加以阐述,编成《彭祖经》,其养生之道仍然值得现代人借鉴。淡世俗《彭祖经》中写道,彭祖少年时就喜欢清静,对身外之物兴趣寡然,也不在意他...
关键词：彭祖 养生理论 长寿老人 养生之道 先秦道家 古代养生学 奠基人 现代人 
血脂小秘密,你得心里有点谱
《健康养生》2024年第6期62-62,共1页恽美琴 周兴宇 
血脂,就像是血浆里的“小油滴”,它们包括了脂肪和类脂这些东西。别看现代人望“脂”生畏,它们可是好东西,能维持人体的正常生理功能。血脂之所以现在被“喊打喊杀”,皆因随着生活水平的提高,人们的血脂普遍过剩,导致了动脉粥样硬化等...
关键词：动脉粥样硬化 血脂 正常生理功能 现代人 
为何有人睡得雷打不动,有人却浅眠易醒
《中国家庭医生》2024年第1期70-70,共1页
现代人追求高质量睡眠,但同样的睡眠环境下,有人睡得沉,有人睡得浅,到底为何?哈佛医学院的研究发现,可能跟两个因素有关——大脑的“降噪能力”睡着时,人类丘脑会产生一种特殊脑波——“睡眠纺锤波”,用以屏蔽外界噪声。
关键词：哈佛医学院 睡眠环境 睡眠纺锤波 外界噪声 现代人 
2008:记忆与转折——“新北川记”之一
《长江文艺》2024年第1期97-107,共11页刘大先 
过去有三代人,由三代的神管着。第一代神所管的人有现代人的九倍高,牙齿有九个手指宽,脚有九拃长。那代地壳是木头做的。地火上去,地壳烧毁,天翻地覆,那一代人都死光了。第二代神所管的人有现代人的三倍高,牙齿有三指宽,脚有三拃长。那...
关键词：三代人 牙齿 现代人 第二代 
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